Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 852 домашних вкусных рецепта - Страница 14

кальмары, морковь, огурцы, лук репчатый, яйца, соль, сметана, майонез

свинина, морковь, лук, чеснок, имбирь, бульон, соевый соус, перец чили, оливковое масло, рисовое вино, соль, перец черный молотый, зелёный лук, яйца, лапша, кунжут, смесь перцев молотых

камбала, картошка, помидоры, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, специи сухие, перец черный молотый, соль

пангасиус, лук репчатый, лимонный сок, замороженные овощи, соль, перец черный молотый, растительное масло

перловка, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, овощной бульон, оливковое масло, соль

булгур, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, растительное масло, помидоры, замороженные овощи, соль, вода, зелень

филе индейки, картошка, лук, морковь, болгарский перец, молодые кабачки, сливочное масло, перец черный молотый, соль

филе индейки, лук репчатый, тыква, яйца, соль, перец черный молотый

грибы, болгарский перец, вода, соль, сахар, столовый уксус, горчица, перец горошком

йогурт, пшеничная мука, куриные яйца, сода, соль, капуста белокочанная, морковь, петрушка, укроп

куриные грудки, спаржа зеленая, оливковое масло, соль, перец черный молотый, орегано сухой, чесночный порошок, лимонный сок, лимоны, петрушка

говядина, картошка, морковь, лук репчатый, вода, томатная паста, растительное масло, душистый перец, соль

мясо кабана, лук, паприка, вода, перец горошком, лавровый лист, перец черный молотый, соль

бульон, картошка, черемша, лук, морковь, красная чечевица, яйца, помидоры, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый

молодая капуста, огурцы, зелёный лук, укроп, яйца, редиска, соль, сметана, растительное масло, корень хрена

говядина, картошка, лук, морковь, болгарский перец, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие

стейк зубатки, картошка, лимоны, перец черный молотый, соль

куриное филе, огурцы, маринованные огурцы, яблоки, зелень, сметана

дорадо, помидоры черри, розмарин свежий, специи сухие, перец черный молотый, соль

тыква, вода, говядина, пропаренный рис, лук, чеснок, барбарис, специи сухие, перец черный молотый, соль

филе горбуши, рис, вода, лук репчатый, морковь, сметана, твёрдый сыр, растительное масло, лимонный сок, базилик, смесь трав, петрушка, соль

баклажаны, помидоры, огурцы, укроп, чеснок, майонез, твёрдый сыр, маслины

брокколи, куриное филе, маринованные огурцы, кукуруза консервированая, шампиньоны, растительное масло, майонез, сметана, соль

вода, картошка, сушёные грибы, лавровый лист, соль, соленые огурцы, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, молотый кориандр, сахар, перец черный молотый

капуста, вода

филе индейки, оливковое масло, апельсины, соевый соус, паприка, порошок имбиря, соль

карась, картошка, морковь, лук, соль, перец черный молотый, специи сухие, майонез, лимоны

свекла, картошка, оливковое масло, винный уксус белый, зелень, перец черный молотый, соль

свекла

мясо лося, вода, лук, лавровый лист, столовый уксус, растительное масло, розмарин сухой, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

щука, лук репчатый, морковь, лавровый лист, гвоздика, душистый перец, желатин, соль, вода, зелёный горошек

кукуруза консервированая, яблоки, помидоры, маслины, листья салата, растительное масло, лимонный сок, соль, лимоны

цветная капуста, соль, куриные яйца, панировочные сухари, сливочное масло, карри

вода, макароны, помидоры, пармезан, чеснок, растительное масло, итальянские травы, перец черный молотый, соль

каперсы, майонез, зелень, сельдерей, твёрдый сыр, шампиньоны, помидоры, куриное филе, соль

шампиньоны, лук, сливки, вода, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие

куриное филе, помидоры, огурцы, болгарский перец, лук репчатый, листья салата, маслины, рассольный сыр, белый хлеб, базилик, паприка, перец черный молотый, соль, оливковое масло, лимонный сок

капуста белокочанная, вода, томатная паста, морковь, паприка, перец черный молотый, соль

капуста, вода, чернослив, растительное масло, лимонный сок, томатная паста, душистый перец, сахар, молотый кориандр, перец черный молотый, соль

картошка, замороженные овощи, растительное масло, чесночный порошок, базилик, укроп, вода, соль, перец черный молотый

свинина, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, соленые огурцы, лук репчатый, растительное масло, томатный сок, вода, соль, перец черный молотый, сахар

фасоль стручковая зеленая, растительное масло, чеснок, лимонный сок, соль, перец черный молотый

помидоры, оливковое масло, итальянские травы, чесночный порошок, перец черный молотый, соль

камбала, морковь, помидоры, лук репчатый, вода, растительное масло, специи сухие, соль, перец черный молотый

грибы, пшено, лук, болгарский перец, вода, растительное масло, перец красный молотый, перец черный молотый, зелень, соль

камбала, картошка, помидоры, зелёный горошек, сметана, лимонный сок, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло

говядина, вода, корень сельдерея, желатин, лук, морковь, чеснок, укроп, петрушка, душистый перец, соль

зеленая редька, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, зелень

форель, лук, шампиньоны, лимоны, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло, сливочное масло