Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 756 домашних вкусных рецептов - Страница 14

квас, сметана, помидоры, огурцы, куриные яйца, свинина, картошка, зелень, специи сухие, соль

перловка, вода, сливочное масло, соль

капуста белокочанная, рис, тушенка, шампиньоны, лук репчатый, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый

куриные ножки, вода, свекла, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, уксус, сахар, растительное масло, соль, специи сухие

кальмары, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие

креветки, моллюски, вино белое, лук, морковь, стебель сельдерея, томатная паста, тимьян, чабрец, петрушка, лавровый лист, перец горошком, соль, вода

филе индейки, болгарский перец, ананасы, зелёный горошек, чеснок, соевый соус, вода, кетчуп, сахар, кукурузный крахмал, молотый кориандр, перец красный молотый, соль, кунжут, растительное масло

мясо кабана, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, кабачки, чеснок, лавровый лист, перец горошком, соль, специи сухие, растительное масло

чернослив, изюм, вода, сахар

форель, сёмга, соленые огурцы, рассол, оливки, лук репчатый, каперсы, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие, вода, морковь, лавровый лист, перец горошком

спагетти, морской коктейль, помидоры черри, чеснок, перец чили, вино красное, сливочное масло, петрушка, базилик, соль, оливковое масло, вода

куриные грудки, корейская морковь, крабовые палочки, яйца, кукуруза консервированая, пекинская капуста

спагетти, вода, шампиньоны, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, специи сухие

шампиньоны, куриные яйца, лук репчатый, чеснок, майонез, растительное масло, соль, перец черный молотый, куриное филе, вода, лавровый лист, перец горошком

рыба, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, вода, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, соль

тыква, абрикосы, йогурт

черные грузди, вода, картошка, морковь, лук репчатый, зелень, растительное масло, лавровый лист, соль, специи сухие, сметана

чернослив, лимоны, вода, сахар

черные грузди, лук репчатый, морковь, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие

болгарский перец, вода, соль, сахар, чеснок, укроп, перец горошком, гвоздика, столовый уксус, аспирин

помидоры, корень хрена, чеснок, аспирин, соль, сахар

макароны, вода, креветки, вино белое, помидоры черри, шпинат, твёрдый сыр, оливковое масло, соль, специи сухие

картошка, огурцы, редиска, куриные яйца, вареная колбаса, кефир, сметана, зелёный лук, укроп, горчица готовая, соль, перец черный молотый

брокколи, огурцы, чеснок, листья смородины, с хреном, перец горошком, вода, соль, сахар, столовый уксус

свинушки, вода, картошка, лук репчатый, морковь, круглый рис, растительное масло, зелень, лавровый лист, соль, специи сухие

свинина, вода, свекла, лук репчатый, томатная паста, столовый уксус, лавровый лист, душистый перец, соль, специи сухие, растительное масло

куриные грудки, помидоры, укроп, лук репчатый, йогурт, соль, перец черный молотый, лимонный сок

арбузы, вода, соль, сахар, столовый уксус, аспирин, перец горошком

молодые кабачки, куриные яйца, панировочные сухари, соль, паприка, чесночный порошок, перец черный молотый

баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, грецкие орехи, растительное масло, уксус, сахар, соль, перец черный молотый

кабачки, болгарский перец, перец чили, лук репчатый, порошок горчицы, столовый уксус, куркума, мускатный орех, сахар, соль

кабачки, помидоры, укроп, зелень, лук репчатый, чеснок, вода, соль, сахар, растительное масло, столовый уксус, перец горошком

кукуруза, вода, сливочное масло, соль

окорок свиной, сардельки, сосиски, грудинка свиная, мясной бульон, рассол, лук репчатый, морковь, картошка, соленые огурцы, томатная паста, паприка, соль, перец черный молотый, растительное масло

каркаде, вода, лед, лимоны, мёд, мята

яйца, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, оливковое масло, соль, перец красный молотый

рис, вода, молоко, сахар, яблоки, груши, крахмал

баклажаны, болгарский перец, помидоры черри, чеснок, петрушка, соус терияки, соевый соус, рисовый уксус, кукурузный крахмал, соль, оливковое масло, кунжут

вода, пшеничная мука, растительное масло, уксус, соль, картошка, творог, зелень, перец черный молотый

грудка индейки, стебель сельдерея, яблоки, кукуруза консервированая, йогурт, соль, специи сухие

птитим, вода, креветки, кальмары, сливки, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

чеснок, болгарский перец, говядина, картошка, лук репчатый, вино красное, соль, лавровый лист, паприка, вода

молодые кабачки, баклажаны, морковь, лук, болгарский перец, сметана, растительное масло, соль, смесь перцев молотых, чеснок, зелень

тунец консервированный, горбуша консервированная, вода, соленые огурцы, картошка, лук, морковь, маслины, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, соль, специи сухие

язык свиной, морковь, болгарский перец, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, кунжут, растительное масло, вода, лавровый лист, перец горошком, соль, соевый соус, рисовый уксус, сахар

шеи индейки, вода, лук репчатый, морковь, болгарский перец, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие

картошка, творог, пшеничная мука, вода, соль, сливочное масло, зелень

спагетти, вода, шпинат, помидоры черри, чеснок, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль

макароны, вода, тунец консервированный, сливки, лук, оливки, оливковое масло, томатная паста, петрушка, соль, перец черный молотый

карась, морковь, лук, соль, специи сухие, лимонный сок, растительное масло, зелень