Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 766 домашних вкусных рецептов - Страница 16

Быстрый фильтр Поиск по категории "Лёгкий ужин"
Банановый смузи с зеленью и авокадо
63 ккал
10 мин
Банановый смузи с зеленью и авокадо
Всегда вкусный и очень полезный витаминный смузи.
вода, листья салата, сельдерей, шпинат, яблоки, бананы, лимоны, кинза, кориандр, петрушка, авокадо
Курица с овощами по китайски
94 ккал
15 мин
Курица с овощами по китайски
Блюдо китайского ресторана можно приготовить дома!
куриное филе, морковь, молодые кабачки, лук репчатый, замороженные овощи, паприка, соль, пророщенный маш, соевый соус, перец черный молотый, перец красный молотый, растительное масло, уксус
Салат из свежей свеклы и яблок с грецкими орехами
98 ккал
15 мин
Салат из свежей свеклы и яблок с грецкими орехами
Отличный витаминный салат для всех, кто хочет быть здоровым!
свекла, яблоки, грецкие орехи, лимоны, апельсины
Салат с зеленым горошком и солеными огурцами
77 ккал
30 мин
Салат с зеленым горошком и солеными огурцами
Сытный, аппетитный, для всей семьи, из простых продуктов!
картошка, вареная колбаса, шампиньоны, соленые огурцы, зелёный горошек, майонез, зелёный лук
Свекла по-корейски вареная
93 ккал
45 мин
Свекла по-корейски вареная
Острая закуска из свеклы – отличное дополнение к блюдам.
свекла, перец острый молотый, паприка, перец черный молотый, чеснок, зелень кинзы, кинза, кориандр, винный уксус белый, яблочный уксус, оливковое масло, сахар
Смузи из морковки с бананами
54 ккал
10 мин
Смузи из морковки с бананами
Невероятная смесь мякоти и сока фруктов моментально поднимет тонус!
морковь, бананы, яблочный сок, йогурт, лед
Тушеная капуста с колбасой
98 ккал
40 мин
Тушеная капуста с колбасой
Просто, быстро, недорого, на ужин для всей семьи!
капуста белокочанная, вареная колбаса, томатная паста, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль
Постный суп с вешенками, овощами и зеленью
38 ккал
30 мин
Постный суп с вешенками, овощами и зеленью
Быстрое блюдо из самых бюджетных продуктов!
вешенки, лук репчатый, морковь, картошка, растительное масло, куриные яйца, вода, зелень, лавровый лист, перец черный молотый, укроп, соль
Яблоки с сахаром и водой в духовке
60 ккал
1 ч
Яблоки с сахаром и водой в духовке
Хочется полезного? Вкусного? Тогда запечённые яблоки!
яблоки, сахар, вода
Овощные мини запеканки из кабачков с морковью
70 ккал
45 мин
Овощные мини запеканки из кабачков с морковью
Продолжается сезон кабачков, пора овощных блюд и заготовок.
кабачки, морковь, лук репчатый, пшеничная мука, вода, куриные яйца, растительное масло, соль, зелень
Молодые кабачки с луком и петрушкой со сметаной
85 ккал
15 мин
Молодые кабачки с луком и петрушкой со сметаной
Таким блюдом ни с кем не захочется делиться.
молодые кабачки, растительное масло, лук репчатый, петрушка, укроп, сметана, чеснок, соль, перец острый молотый
Пюре из брокколи с морковью и сливками
89 ккал
55 мин
Пюре из брокколи с морковью и сливками
Нежный, вкусный, полезный – классика французской кухни
картошка, брокколи, морковь, лук, сливки жирные, лавровый лист, соль, зелень, специи сухие
Овощное рагу с грибами без картошки и мяса
90 ккал
50 мин
Овощное рагу с грибами без картошки и мяса
Вкусная вегетарианская закуска из овощей и грибов
шампиньоны, морковь, лук репчатый, капуста белокочанная, молодые кабачки, чеснок, зелень кинзы, лавровый лист, маринад, поваренная соль, растительное масло
Тушеная телятина с баклажанами и помидорами
94 ккал
40 мин
Тушеная телятина с баклажанами и помидорами
Очень вкусное блюдо, баклажаны прекрасно со читаются с мясом.
телятина, баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, вода, соль
Овощное рагу со свининой с капустой и картошкой
79 ккал
1 ч
Овощное рагу со свининой с капустой и картошкой
Овощное рагу может быть изумительным на вкус, а все благодаря свинине!
свинина, картошка, помидоры, болгарский перец, брокколи, цветная капуста, лук-порей, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, мускатный орех, паприка, петрушка, зелёный лук
Винегрет с консервированной фасолью и квашеной капустой
84 ккал
1 ч
Винегрет с консервированной фасолью и квашеной капустой
Простой, недорогой, но очень вкусный и полезный салат!
свекла, морковь, картошка, соленые огурцы, фасоль консервированная, капуста квашеная, растительное масло