Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 789 домашних вкусных рецептов - Страница 16

Быстрый фильтр Поиск по категории "Лёгкий ужин"
Пюре из яблок с лимонкой на зиму без стерилизации
63 ккал
1 ч 25 мин
Пюре из яблок с лимонкой на зиму без стерилизации
Натуральные витамины для укрепления иммунитета!
яблоки, сахар, вода, лимонная кислота
Овощное Ассорти Август на зиму
22 ккал
1 ч 20 мин
Овощное Ассорти Август на зиму
Яркие краски теплого лета! Настоящее украшение любого стола!
брокколи, цветная капуста, баклажаны, патиссон, морковь, помидоры, чеснок, перец горошком, вода, соль, сахар, столовый уксус
Салат помидоры, грибы маринованные
85 ккал
15 мин
Салат помидоры, грибы маринованные
Ошеломительно вкусный и изысканный! Удивите гостей!
помидоры черри, шампиньоны, оливковое масло, листья салата, петрушка, соль, перец черный молотый
Оладьи из молодых кабачков с чесноком и укропом
88 ккал
45 мин
Оладьи из молодых кабачков с чесноком и укропом
Очень легкое летнее блюдо из доступных продуктов!
молодые кабачки, куриные яйца, пшеничная мука, чеснок, соль, растительное масло, укроп
Простой салат из черемши со сметаной
93 ккал
30 мин
Простой салат из черемши со сметаной
Вкусно, сочно, полезно! Черемша — это кладезь витаминов!
черемша, сметана, соль
Салат с помидорами, кукурузой, жареной курицей и сметаной
98 ккал
1 ч
Салат с помидорами, кукурузой, жареной курицей и сметаной
Вкусный и сытный салат с ароматным мясом.
уксус, вода, горчица, сметана, куриное филе, помидоры, кукуруза консервированая, лук, укроп, майонез, кетчуп, растительное масло, соль, специи сухие
Щука, запеченная в духовке с овощами
85 ккал
1 ч 40 мин
Щука, запеченная в духовке с овощами
Побалуй себя вкусным, ароматным блюдом из рыбы и овощей!
щука, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, лимонный сок, молодые кабачки, помидоры, перец острый стручковый, сливочное масло, сметана, паприка, сахар, помидоры черри, базилик
Паста с каперсами
73 ккал
1 ч
Паста с каперсами
Простая и очень вкусная, на ужин, на каждый день!
тальятелле, вода, лук, чеснок, свиной фарш, томатная паста, каперсы, петрушка, перец, соль, растительное масло
Макароны в соусе на молоке и сливочном масле с сыром
53 ккал
40 мин
Макароны в соусе на молоке и сливочном масле с сыром
Нежнейшие макароны со сливочным соусом просто тают во рту!
макароны, вода, сливочное масло, пшеничная мука, молоко, твёрдый сыр, зелёный лук, мускатный орех, перец, соль
Пангасиус на гриль сковороде с жареными овощами
97 ккал
15 мин
Пангасиус на гриль сковороде с жареными овощами
Невероятно сочный, на праздник и на каждый день!
пангасиус, растительное масло, чесночный порошок, соль, специи сухие, сливочное масло, лук, болгарский перец, чеснок, лимоны, зелень
Шулюм из курицы с картошкой в кастрюле
70 ккал
1 ч
Шулюм из курицы с картошкой в кастрюле
Согревающий, уютный и по - домашнему вкусный!
курица, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, баклажаны, вода, лавровый лист, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый
Суп с птитимом и курицей
54 ккал
1 ч
Суп с птитимом и курицей
Необычный, ароматный, яркий! Идеальный обед для всей семьи!
куриные окорочка, вода, птитим, картошка, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, помидоры, лук репчатый, лавровый лист, соль, специи сухие, растительное масло
Паста Лингвини карбонара классическая
43 ккал
35 мин
Паста Лингвини карбонара классическая
Атмосферное итальянское блюдо с домашним уютом у вас дома!
макаронные изделия, вода, бекон, яичные желтки, пармезан, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Намазка мясная с грибами
96 ккал
40 мин
Намазка мясная с грибами
Вкусная, сытная и невероятно ароматная! Настоящая находка!
куриные грудки, королевские шампиньоны, лук репчатый, лавровый лист, перец горошком, растительное масло, соль, специи сухие
Овощи и грибы на гриле
63 ккал
30 мин
Овощи и грибы на гриле
Легкие, полезные, красивые, на скорую руку!
шампиньоны, кабачки, баклажаны, болгарский перец, лук, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Айс кофе по вьетнамски
35 ккал
15 мин
Айс кофе по вьетнамски
Вкусный, охлажденный, освежающий напиток!
кофе молотый, вода, сгущенное молоко, лед
Шулюм из косули
33 ккал
2 ч
Шулюм из косули
Оригинальный вкус дикого, ароматного мяса на вашем столе!
мясо косули, вода, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, чеснок, зелень, лавровый лист, соль, специи сухие
Индейка с грибами в сметане в духовке
84 ккал
1 ч 10 мин
Индейка с грибами в сметане в духовке
Очень вкусно и быстро, приготовить проще простого!
филе индейки, шампиньоны, вода, сметана, сливочное масло, растительное масло, перец черный молотый, соль
Аджика с аспирином на зиму
31 ккал
1 ч 30 мин
Аджика с аспирином на зиму
Острая, яркая, ароматная! Вкус лета на вашем столе!
помидоры, перец острый стручковый, чеснок, аспирин, столовый уксус, соль, сахар
Паста с беконом без сыра
71 ккал
30 мин
Паста с беконом без сыра
Безумно вкусно и ароматно! Из доступных продуктов!
спагетти, вода, бекон, чеснок, сливочное масло, соль, перец черный молотый
Минтай в томатном соусе с овощами
83 ккал
1 ч
Минтай в томатном соусе с овощами
Простой и быстрый рецепт приготовления рыбы в томатном соусе
минтай, пшеничная мука, растительное масло, соль, сахар, перец черный молотый, морковь, лук, яблоки, томатный соус
Смузи пророщенный маш
71 ккал
20 мин
Смузи пророщенный маш
Позаботься о своем здоровье - приготовь полезный напиток!
пророщенный маш, листья салата, укроп, петрушка, бананы, мёд
Свекольный салат с куриным филе и хурмой
62 ккал
30 мин
Свекольный салат с куриным филе и хурмой
Красивый, оригинальный, необычный вкус, без майонеза!
свекла, хурма, сливочный сыр, куриное филе, салат-латук, пекинская капуста, кедровые орешки, растительное масло, бальзамический уксус, соль
Свиной желудок жареный с луком на сковороде
33 ккал
2 ч 40 мин
Свиной желудок жареный с луком на сковороде
Уникальное блюдо с необычным вкусом и ярким ароматом!
желудки свиные, лук репчатый, вода, лавровый лист, растительное масло, перец горошком, соль, специи сухие
Банановый смузи с зеленью и авокадо
63 ккал
10 мин
Банановый смузи с зеленью и авокадо
Всегда вкусный и очень полезный витаминный смузи.
вода, листья салата, сельдерей, шпинат, яблоки, бананы, лимоны, кинза, кориандр, петрушка, авокадо
Курица с овощами по китайски
94 ккал
15 мин
Курица с овощами по китайски
Блюдо китайского ресторана можно приготовить дома!
куриное филе, морковь, молодые кабачки, лук репчатый, замороженные овощи, паприка, соль, пророщенный маш, соевый соус, перец черный молотый, перец красный молотый, растительное масло, уксус
Салат из свежей свеклы и яблок с грецкими орехами
98 ккал
15 мин
Салат из свежей свеклы и яблок с грецкими орехами
Отличный витаминный салат для всех, кто хочет быть здоровым!
свекла, яблоки, грецкие орехи, лимоны, апельсины
Салат с зеленым горошком и солеными огурцами
77 ккал
30 мин
Салат с зеленым горошком и солеными огурцами
Сытный, аппетитный, для всей семьи, из простых продуктов!
картошка, вареная колбаса, шампиньоны, соленые огурцы, зелёный горошек, майонез, зелёный лук
Свекла по-корейски вареная
93 ккал
45 мин
Свекла по-корейски вареная
Острая закуска из свеклы – отличное дополнение к блюдам.
свекла, перец острый молотый, паприка, перец черный молотый, чеснок, зелень кинзы, кинза, кориандр, винный уксус белый, яблочный уксус, оливковое масло, сахар
Смузи из морковки с бананами
54 ккал
10 мин
Смузи из морковки с бананами
Невероятная смесь мякоти и сока фруктов моментально поднимет тонус!
морковь, бананы, яблочный сок, йогурт, лед
Постный суп с вешенками, овощами и зеленью
38 ккал
30 мин
Постный суп с вешенками, овощами и зеленью
Быстрое блюдо из самых бюджетных продуктов!
вешенки, лук репчатый, морковь, картошка, растительное масло, куриные яйца, вода, зелень, лавровый лист, перец черный молотый, укроп, соль
Яблоки с сахаром и водой в духовке
60 ккал
1 ч
Яблоки с сахаром и водой в духовке
Хочется полезного? Вкусного? Тогда запечённые яблоки!
яблоки, сахар, вода
Овощные мини запеканки из кабачков с морковью
70 ккал
45 мин
Овощные мини запеканки из кабачков с морковью
Продолжается сезон кабачков, пора овощных блюд и заготовок.
кабачки, морковь, лук репчатый, пшеничная мука, вода, куриные яйца, растительное масло, соль, зелень
Молодые кабачки с луком и петрушкой со сметаной
85 ккал
15 мин
Молодые кабачки с луком и петрушкой со сметаной
Таким блюдом ни с кем не захочется делиться.
молодые кабачки, растительное масло, лук репчатый, петрушка, укроп, сметана, чеснок, соль, перец острый молотый
Пюре из брокколи с морковью и сливками
89 ккал
55 мин
Пюре из брокколи с морковью и сливками
Нежный, вкусный, полезный – классика французской кухни
картошка, брокколи, морковь, лук, сливки жирные, лавровый лист, соль, зелень, специи сухие
Овощное рагу с грибами без картошки и мяса
90 ккал
50 мин
Овощное рагу с грибами без картошки и мяса
Вкусная вегетарианская закуска из овощей и грибов
шампиньоны, морковь, лук репчатый, капуста белокочанная, молодые кабачки, чеснок, зелень кинзы, лавровый лист, маринад, поваренная соль, растительное масло
Тушеная телятина с баклажанами и помидорами
94 ккал
40 мин
Тушеная телятина с баклажанами и помидорами
Очень вкусное блюдо, баклажаны прекрасно со читаются с мясом.
телятина, баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, вода, соль
Овощное рагу со свининой с капустой и картошкой
79 ккал
1 ч
Овощное рагу со свининой с капустой и картошкой
Овощное рагу может быть изумительным на вкус, а все благодаря свинине!
свинина, картошка, помидоры, болгарский перец, брокколи, цветная капуста, лук-порей, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, мускатный орех, паприка, петрушка, зелёный лук
Винегрет с консервированной фасолью и квашеной капустой
84 ккал
1 ч
Винегрет с консервированной фасолью и квашеной капустой
Простой, недорогой, но очень вкусный и полезный салат!
свекла, морковь, картошка, соленые огурцы, фасоль консервированная, капуста квашеная, растительное масло