Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 815 домашних вкусных рецептов - Страница 5

Быстрый фильтр Поиск по категории "Лёгкий ужин"
Шулюм из свинины в домашних условиях
74 ккал
1 ч 40 мин
Шулюм из свинины в домашних условиях
Наваристый, бесподобно вкусный и самый сытный суп!
вода, свинина, картошка, лук, лавровый лист, перец горошком, перец черный молотый, соль, зелень
Минтай сметана морковь лук в духовке
85 ккал
1 ч
Минтай сметана морковь лук в духовке
Недорогой, простой, сытный обед или ужин для всей семьи!
минтай, лук репчатый, морковь, сметана, горчица зернистая, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло
Рулет из индейки в духовке
87 ккал
1 ч 30 мин
Рулет из индейки в духовке
Быстрый, простой, полезный, легкий, вкуснейший!
филе индейки, грибы, лук, сметана, растительное масло, перец, соль
Подлив к картофельному пюре с мясом
100 ккал
45 мин
Подлив к картофельному пюре с мясом
На скорую руку, из доступных продуктов, легко и просто!
говядина, лук репчатый, помидоры, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие, картошка, сливочное масло, молоко
Кабачковая икра морковь лук томатная паста на зиму
74 ккал
1 ч 30 мин
Кабачковая икра морковь лук томатная паста на зиму
Идеальная закуска к любому гарниру для всей семьи!
кабачки, морковь, лук, томатная паста, уксус, соль, сахар, перец черный молотый, растительное масло
Шампиньоны на углях
77 ккал
2 ч
Шампиньоны на углях
Универсальная закуска, от которой отказаться нереально!
шампиньоны, сметана, майонез, горчица, соевый соус, специи сухие, соль, чеснок
Салат из куриных сердечек
96 ккал
40 мин
Салат из куриных сердечек
Оригинальный, вкусный и очень простой - лучше не найти!
куриные сердечки, лук репчатый, маринованные огурцы, майонез, растительное масло
Рамен корейский
86 ккал
20 мин
Рамен корейский
Популярное блюдо азиатской кухни на вашем столе!
китайская лапша быстрого приготовления, яйца, помидоры, зелёный лук, растительное масло, вода, соль
Маринованная свекла быстрого приготовления
52 ккал
2 ч
Маринованная свекла быстрого приготовления
Невероятно полезная и изумительно вкусная! Не оторваться!
свекла, лук, сахар, соль, горчица зернистая, уксус, вода, перец черный молотый
Морковь тушеная с луком в мультиварке
58 ккал
40 мин
Морковь тушеная с луком в мультиварке
Вкусный и ароматный гарнир к любому мясному блюду!
морковь, лук, болгарский перец, чеснок, сметана, вода, соль, специи сухие, лавровый лист
Компот из свежих яблок в кастрюле
21 ккал
20 мин
Компот из свежих яблок в кастрюле
Вкусный и полезный, для завершения обеда!
яблоки, вода, сахар
Салат с тунцом и стручковой фасолью
83 ккал
30 мин
Салат с тунцом и стручковой фасолью
Свежий, полезный, легкий, с пикантной заправкой!
листья салата, помидоры, фасоль стручковая зеленая, яйца, тунец консервированный, оливковое масло, лимонный сок, горчица, перец черный молотый, соль
Морс из черной смородины
23 ккал
10 мин
Морс из черной смородины
Яркий вкус, красивый цвет, много пользы и витаминов!
черная смородина, сахар, вода
Драники картофельные с луком
100 ккал
30 мин
Драники картофельные с луком
На скорую руку, простые, вкусные, на завтрак или ужин!
картошка, лук, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие
Салат Метёлка для похудения и очищения кишечника
66 ккал
15 мин
Салат Метёлка для похудения и очищения кишечника
Натуральный, полезный, бюджетный, сочный и очень вкусный.
морковь, свекла, капуста белокочанная, оливковое масло
Грудка индейки отварная
42 ккал
1 ч
Грудка индейки отварная
Полезное диетическое блюдо для всей семьи!
грудка индейки, морковь, лук репчатый, вода, лавровый лист, перец горошком, соль
Свиная грудинка в рассоле с чесноком
74 ккал
5 д
Свиная грудинка в рассоле с чесноком
Закуска, которая покорит любого и каждого - вне конкуренции!
грудинка свиная, вода, соль, сахар, перец горошком, лавровый лист, чеснок, специи сухие
Салат к плову из помидор и лука
27 ккал
5 мин
Салат к плову из помидор и лука
Яркий, сочный, пикантный! То, что вы искали!
помидоры, лук, перец острый стручковый, зелень, соль
Суп из чечевицы с курицей
85 ккал
40 мин
Суп из чечевицы с курицей
Питательный, ароматный и неповторимо вкусный!
куриные окорочка, чечевица, картошка, лук, морковь, помидоры, растительное масло, томатная паста, соль, зелень, лавровый лист, вода
Крабовый салат с капустой и огурцом
87 ккал
25 мин
Крабовый салат с капустой и огурцом
Так вкусно, что словами не описать - нужно пробовать!
капуста белокочанная, огурцы, крабовые палочки, куриные яйца, майонез, перец черный молотый, соль
Цветная капуста жареная на сковороде с яйцом
84 ккал
20 мин
Цветная капуста жареная на сковороде с яйцом
На скорую руку, из простых продуктов, вкусно, на каждый день
цветная капуста, яйца, сливочное масло, соль
Треска с овощами запеченная в духовке
68 ккал
35 мин
Треска с овощами запеченная в духовке
На скорую руку, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!
подсолнечное масло, молодые кабачки, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, филе трески, соль, перец красный молотый, сок лайма, укроп, петрушка, мята, твёрдый сыр
Голубцы со сметаной
91 ккал
2 ч 20 мин
Голубцы со сметаной
Аппетитные, невероятно вкусные, с ароматной заливкой!
капуста, свинина, куриное филе, рис, лук, перец черный молотый, соль, вода, сметана, морковь, лавровый лист, растительное масло
Рыбные фрикадельки
91 ккал
45 мин
Рыбные фрикадельки
Вкусный и сытный ужин для всей семьи - налетай!
рыбный фарш, овсяные хлопья, лук репчатый, соль, перец черный молотый, растительное масло, яйца, морковь, томатный сок
Салат Здоровье с морковью свеклой капустой и йогуртом
67 ккал
10 мин
Салат Здоровье с морковью свеклой капустой и йогуртом
Кладезь витаминов и полезных веществ в одной тарелке!
свекла, морковь, капуста, грецкие орехи, йогурт, чеснок, соль, перец черный молотый
Форель с овощами в духовке запеченная
79 ккал
50 мин
Форель с овощами в духовке запеченная
Изысканный ужин на каждый день или для особого случая!
форель, лук репчатый, лимоны, болгарский перец, морковь, помидоры, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
Говядина с овощами в казане
87 ккал
1 ч 30 мин
Говядина с овощами в казане
Простой рецепт для сытного семейного обеда или ужина!
говядина, вода, морковь, лук, болгарский перец, растительное масло, томатная паста, специи сухие, перец черный молотый, соль
Кабачки с куриным фаршем в духовке
70 ккал
1 ч 20 мин
Кабачки с куриным фаршем в духовке
Хрустящие лодочки и нежная сытная начинка. Просто объедение!
кабачки, помидоры, куриный фарш, морковь, яйца, чеснок, манка, растительное масло, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
Паста карбонара с ветчиной и сливками
88 ккал
30 мин
Паста карбонара с ветчиной и сливками
Оригинальная, пикантная, аппетитная, на ужин!
спагетти, вода, соль, ветчина, сливки, яичные желтки, пармезан, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый
Овощное рагу в духовке
61 ккал
1 ч
Овощное рагу в духовке
Летняя симфония овощей с хрустящей корочкой!
помидоры, баклажаны, кабачки, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, чесночный порошок, перец черный молотый, соль
Рагу с капустой картошкой и мясом
92 ккал
1 ч
Рагу с капустой картошкой и мясом
Простое, быстрое и сытное блюдо на каждый день!
свинина, картошка, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Гороховый суп в афганском казане
97 ккал
1 ч 15 мин
Гороховый суп в афганском казане
Наваристый и безумно вкусный - любовь с первой ложки!
говядина, картошка, лук, морковь, горох, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый, специи сухие, лавровый лист, зелень
Салат Шакароб
89 ккал
20 мин
Салат Шакароб
На праздничный стол и на каждый день. Язык проглотишь!
помидоры, лук, зелень кинзы, подсолнечное масло, перец чили, перец черный молотый, соль
Запеканка овощная с кабачками в духовке
73 ккал
1 ч 20 мин
Запеканка овощная с кабачками в духовке
Нежная, сочная и полезная - идеальный ужин для всей семьи!
капуста белокочанная, кабачки, морковь, лук репчатый, укроп, помидоры черри, растительное масло, соль, перец черный молотый, яйца, молоко, пшеничная мука
Цветная капуста на сковороде быстро
65 ккал
30 мин
Цветная капуста на сковороде быстро
Вкусная, ароматная, хрустящая, на скорую руку!
цветная капуста, растительное масло, перец черный молотый, соль
Кабачки кольцами в духовке с фаршем
93 ккал
1 ч
Кабачки кольцами в духовке с фаршем
Полезный, сбалансированный, на ужин для всей семьи!
кабачки, говядина, укроп, помидоры, твёрдый сыр, чесночный порошок, растительное масло, паприка, соль
Колбаски на гриле
71 ккал
40 мин
Колбаски на гриле
Отличная закуска под пиво и горячее на обед или ужин.
сидр, колбаса, лук, сахар, повидло, горчица зернистая, дижонская горчица
Салат с курицей и луком маринованным
95 ккал
45 мин
Салат с курицей и луком маринованным
Очень быстрый и простой, очень вкусный и сытный.
куриное филе, яйца, помидоры, огурцы, лук, майонез, вода, уксус, зелень, соль
Спагетти из кабачков
98 ккал
20 мин
Спагетти из кабачков
Еще один способ утилизации урожая овощей - вкуснотища!
молодые кабачки, помидоры, чеснок, растительное масло, сахар, соль
Сметанная подливка с овощами
70 ккал
30 мин
Сметанная подливка с овощами
Бюджетная и очень вкусная, идеальное дополнение к ужину!
лук, помидоры, болгарский перец, чеснок, зелёный лук, петрушка, вода, сметана, растительное масло, соль, специи сухие
Курица с грибами и картошкой в горшочке
90 ккал
1 ч 30 мин
Курица с грибами и картошкой в горшочке
Просто, бюджетное и вкусно на обед и ужин. Пробуйте!
куриные грудки, шампиньоны, картошка, сливочное масло, морковь, специи сухие, перец черный молотый, соль
Закуска помидоры с сыром и чесноком
83 ккал
40 мин
Закуска помидоры с сыром и чесноком
Яркие, аппетитные и простые, на скорую руку!
помидоры, болгарский перец, творожный сыр, чеснок, зелёный лук, укроп, хмели-сунели, смесь перцев молотых, базилик, морская соль
Шулюм из баранины в домашних условиях
40 ккал
2 ч 30 мин
Шулюм из баранины в домашних условиях
Яркий, аппетитный, с богатым вкусом. Это настоящая находка!
баранина, вода, картошка, лук, морковь, помидоры, баклажаны, болгарский перец, стебель сельдерея, зира, душистый перец, перец красный молотый, чеснок, зелень
Кальмары с капустой тушеные
66 ккал
1 ч
Кальмары с капустой тушеные
Легкое, низкокалорийное, бюджетное - лучший ужин!
капуста белокочанная, кальмары, вода, морковь, чеснок, укроп, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль
Сочные котлеты куриные в микроволновке
99 ккал
20 мин
Сочные котлеты куриные в микроволновке
Очень вкусные и сочные, на скорую руку, из простых продуктов
куриное филе, лук, чеснок, соль, специи сухие
Болгарский таратор  освежающий холодный суп
71 ккал
15 мин
Болгарский таратор освежающий холодный суп
Летний, легкий, освежающий, на скорую руку!
огурцы, йогурт, укроп, грецкие орехи, чеснок, вода, оливковое масло, соль
Подлива из куриных грудок с мукой и грибами
85 ккал
40 мин
Подлива из куриных грудок с мукой и грибами
Вкусное и сытное мясное под любой гарнир на скорую руку!
куриные грудки, лук, шампиньоны, пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Шампиньоны с помидорами жареные на сковороде
79 ккал
35 мин
Шампиньоны с помидорами жареные на сковороде
Универсальная основа для быстрого и легкого ужина!
помидоры, шампиньоны, лук, петрушка, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Гречка с картошкой
96 ккал
40 мин
Гречка с картошкой
Деревенское, простое и быстрое блюдо для постного стола!
гречка, вода, картошка, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
Капуста брокколи на сковороде
82 ккал
30 мин
Капуста брокколи на сковороде
Очень вкусно, очень просто, очень легко и очень полезно!
брокколи, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый