Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 789 домашних вкусных рецептов - Страница 5

Быстрый фильтр Поиск по категории "Лёгкий ужин"
Тушеная капуста с колбасой
98 ккал
40 мин
Тушеная капуста с колбасой
Просто, быстро, недорого, на ужин для всей семьи!
капуста белокочанная, вареная колбаса, томатная паста, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль
Куриный суп с яйцом и вермишелью
33 ккал
1 ч
Куриный суп с яйцом и вермишелью
Классический, самый вкусный, для сытного обеда!
курица, картошка, морковь, вермишель, яйца, укроп, зелёный лук, вода, перец, соль, подсолнечное масло
Бульон из свинины на кости мясной
63 ккал
1 ч 30 мин
Бульон из свинины на кости мясной
Вкусный, полезный, наваристый и ароматный!
свинина, лук, морковь, лавровый лист, петрушка, чеснок, вода, перец горошком, соль
Квас из квасного сусла домашний
33 ккал
20 ч
Квас из квасного сусла домашний
Бодрящий, освежающий и невероятно вкусный!
вода, сахар, квасное сусло, сухие дрожжи, изюм
Суп из чечевицы с курицей
85 ккал
40 мин
Суп из чечевицы с курицей
Питательный, ароматный и неповторимо вкусный!
куриные окорочка, чечевица, картошка, лук, морковь, помидоры, растительное масло, томатная паста, соль, зелень, лавровый лист, вода
Дорадо в фольге в духовке с лимоном
93 ккал
1 ч 20 мин
Дорадо в фольге в духовке с лимоном
Ароматная диетическая рыба готовится быстро и очень просто.
блюда с дорадой, лимоны, лук, тимьян, чабрец, зелень кинзы, специи сухие, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Салат из капусты с болгарским перцем и морковью
85 ккал
15 мин
Салат из капусты с болгарским перцем и морковью
Хрустящий, сочный, из свежих овощей. Что может быть вкуснее!
капуста белокочанная, морковь, болгарский перец, оливковое масло, лимонный сок, сахар, перец черный молотый, соль
Запеканка с капустой и яйцом
69 ккал
1 ч 30 мин
Запеканка с капустой и яйцом
Сочная овощная основа под хрустящей корочкой - великолепно!
капуста белокочанная, молоко, помидоры черри, куриные яйца, морковь, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль
Квас Болотова на сыворотке и чистотеле с сахаром
53 ккал
21 д
Квас Болотова на сыворотке и чистотеле с сахаром
Необычайно полезный целебный квас и не менее вкусный!
сыворотка, чистотел, сахар
Салат с капустой и ананасами Коул Слоу
50 ккал
10 мин
Салат с капустой и ананасами Коул Слоу
Самый простой, на скорую руку, сочный и пикантный!
капуста белокочанная, морковь, ананасы, сметана, перец черный молотый, соль
Овощное рагу с фасолью стручковой
77 ккал
30 мин
Овощное рагу с фасолью стручковой
Вкусное, полезное, на гарнир и на второе для всей семьи!
картошка, лук репчатый, морковь, фасоль стручковая зеленая, тыква, стебель сельдерея, маринованные огурцы, помидоры, растительное масло, чеснок, соль
Куриная грудка с овощами в духовке
89 ккал
1 ч 10 мин
Куриная грудка с овощами в духовке
Второе и гарнир в одном блюде! То, что вы искали!
куриные грудки, картошка, морковь, лук репчатый, зелёный лук, замороженная тыква, болгарский перец, сметана, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Картошка с капустой в духовке
92 ккал
1 ч
Картошка с капустой в духовке
Из обычных продуктов, очень просто и легко, на каждый день!
капуста, картошка, лук репчатый, твёрдый сыр, растительное масло, соль, перец черный молотый, яйца, помидоры
Подлива из куриных грудок с мукой и грибами
85 ккал
40 мин
Подлива из куриных грудок с мукой и грибами
Вкусное и сытное мясное под любой гарнир на скорую руку!
куриные грудки, лук, шампиньоны, пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Брокколи с грибами
87 ккал
25 мин
Брокколи с грибами
Сочная, полезная, быстрая и очень вкусная!
брокколи, вешенки, лук репчатый, растительное масло, соль
Свежая тушеная капуста с грибами
48 ккал
40 мин
Свежая тушеная капуста с грибами
Вкусное, ароматное и сочное блюдо на каждый день!
капуста, грибы, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Шампиньоны с помидорами жареные на сковороде
79 ккал
35 мин
Шампиньоны с помидорами жареные на сковороде
Универсальная основа для быстрого и легкого ужина!
помидоры, шампиньоны, лук, петрушка, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Овощи крупными кусками в духовке
84 ккал
1 ч 50 мин
Овощи крупными кусками в духовке
Очень вкусный гарнир или второе на ужин - пальчики оближешь!
баклажаны, патиссон, помидоры черри, болгарский перец, цветная капуста, чеснок, кукуруза, лук репчатый, растительное масло, специи сухие, зелень, соль, соевый соус
Салат с кукурузой без яиц
86 ккал
15 мин
Салат с кукурузой без яиц
Делается на раз-два, хорош и без майонеза!
крабовые палочки, капуста белокочанная, кукуруза консервированая, огурцы, яблоки, укроп, горчица зернистая, растительное масло, соль
Овощи на гриле в духовке
57 ккал
3 ч
Овощи на гриле в духовке
Быстро, просто, полезно, на ужин и на второе!
баклажаны, болгарский перец, лук, кукуруза, морковь, помидоры черри, соевый соус, винный уксус красный, мёд, чеснок, перец острый молотый, соль
Квашеная капуста жареная на сковороде
79 ккал
40 мин
Квашеная капуста жареная на сковороде
Вкуснейшая, ароматная, пикантная, бюджетная!
капуста квашеная, лук репчатый, растительное масло, соль
Толстолобик в духовке запеченный в фольге целиком
78 ккал
1 ч 15 мин
Толстолобик в духовке запеченный в фольге целиком
Ярко, красиво, вкусно и полезно, на ужин и на праздник!
толстолобик, морковь, лук репчатый, болгарский перец, лимоны, петрушка, укроп, смесь перцев молотых, поваренная соль
Салат огурцы помидоры кукуруза
76 ккал
20 мин
Салат огурцы помидоры кукуруза
Самый простой и быстрый, полезный и вкусный, без майонеза!
огурцы, помидоры, кукуруза, яйца, сметана, перец черный молотый, соль
Рис с куриной грудкой и овощами в духовке
95 ккал
1 ч 50 мин
Рис с куриной грудкой и овощами в духовке
Рассыпчатый, ароматный, на обед и на ужин! Вкусно и просто!
пропаренный рис, куриные грудки, морковь, лук репчатый, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, соль, перец черный молотый, смесь трав, лавровый лист, вода
Ром домашний
59 ккал
18 д 4 ч
Ром домашний
Уникальный букет ароматов с приятным карамельным привкусом!
патока, коричневый сахар, вода, сухие дрожжи
Тушеные овощи в мультиварке
20 ккал
30 мин
Тушеные овощи в мультиварке
Овощи без вреда для фигуры, от которых невозможно оторваться
цукини, морковь, болгарский перец, помидоры черри, петрушка, укроп, соль, томатная паста
Салат из черной редьки с морковью простой ПП
88 ккал
30 мин
Салат из черной редьки с морковью простой ПП
Безумно вкусный и полезный - настоящий кладезь витаминов!
редька, морковь, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль, лимонный сок
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
30 ккал
10 мин
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
Полезный, легкий, диетический, на ужин и перекус!
кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль
Овощи в кисло сладком соусе по китайски на сковороде
84 ккал
40 мин
Овощи в кисло сладком соусе по китайски на сковороде
Наивкуснейшие, яркие, ароматные - то, что вы искали!
баклажаны, кабачки, морковь, болгарский перец, мёд, картофельный крахмал, соль, соевый соус, уксус, чеснок, растительное масло, вода, имбирь
Картошка с грибами в сметане в духовке
93 ккал
1 ч
Картошка с грибами в сметане в духовке
Ароматная и сытная. С идеальным сочетанием ингредиентов!
картошка, шампиньоны, лук, сметана, зелень, растительное масло, соль, специи сухие
Рыба в сметане в духовке
100 ккал
1 ч
Рыба в сметане в духовке
Быстрый, простой, но очень вкусный обед или ужин.
рыба, лук, сметана, орегано сухой, базилик, перец черный молотый, соль
Запеканка овощная с кабачками в духовке
73 ккал
1 ч 20 мин
Запеканка овощная с кабачками в духовке
Нежная, сочная и полезная - идеальный ужин для всей семьи!
капуста белокочанная, кабачки, морковь, лук репчатый, укроп, помидоры черри, растительное масло, соль, перец черный молотый, яйца, молоко, пшеничная мука
Минтай на сковороде со сметаной и морковью
75 ккал
30 мин
Минтай на сковороде со сметаной и морковью
Просто, быстро, бюджетно, на ужин для всей семьи!
минтай, сметана, лук репчатый, морковь, перец черный молотый, соль
Помидоры с брынзой
95 ккал
20 мин
Помидоры с брынзой
Замечательная быстрая и простая закуска. Налетай!
помидоры, брынза, петрушка, чеснок, перец черный молотый
Напиток из апельсинов и лимона домашний
35 ккал
9 ч 20 мин
Напиток из апельсинов и лимона домашний
Наивкуснейший, освежающий, лучший для жарких дней!
апельсины, лимоны, сахар, вода
Печеные баклажаны в духовке
60 ккал
1 ч
Печеные баклажаны в духовке
Аппетитные, пикантные, вкуснейшие, на ужин!
баклажаны, чеснок, растительное масло, лимоны, петрушка, перец острый молотый, соль
Судак в духовке в фольге целиком
95 ккал
1 ч
Судак в духовке в фольге целиком
Вкусный, нежный, яркий, красивый, праздник каждый день!
судак, лук, помидоры, горчица, лимоны, растительное масло, петрушка, соль, специи сухие
Булгур с грибами и луком на сковороде
95 ккал
40 мин
Булгур с грибами и луком на сковороде
За 30 минут - вкусно, просто, сытно - идеальный ужин!
булгур, вода, лук репчатый, шампиньоны, морковь, растительное масло, зелень, соль, специи сухие
Окрошка на кефире с минералкой
53 ккал
40 мин
Окрошка на кефире с минералкой
Вкусное освежающее блюдо для жарких дней!
картошка, яйца, огурцы, редиска, вареная колбаса, сметана, кефир, минеральная вода, укроп, зелёный лук, лимоны, соль
Филе минтая в духовке с луком и помидорами
70 ккал
1 ч
Филе минтая в духовке с луком и помидорами
Ароматное, вкусное, доступное, на будни и праздники!
филе минтая, помидоры, лук, оливковое масло, чеснок, лимонный сок, лимонная цедра, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
Грушевый сидр из груш
93 ккал
135 д
Грушевый сидр из груш
Приготовь вкусный слабоалкогольный напиток собственноручно!
груши, изюм, сахар
Картофель с индейкой
98 ккал
50 мин
Картофель с индейкой
Ароматный, нежный, бесподобно вкусный. Понравится всем!
картошка, филе индейки, вода, сметана, морковь, лук, чеснок, укроп, растительное масло, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
Салат с кукурузой и помидорами
86 ккал
40 мин
Салат с кукурузой и помидорами
Яркий, сочный, хрустящий, на любой случай.
помидоры, кукуруза консервированая, листья салата, яйца, лук, майонез, винный уксус красный, сахар
Тушеная капуста с говядиной
98 ккал
2 ч
Тушеная капуста с говядиной
Сочная, сытная, аппетитная! Украсит любой день!
капуста белокочанная, говядина, морковь, лук, томатный соус, растительное масло, лавровый лист, перец чили, перец черный молотый, соль
Баклажаны кружочками на сковороде с чесноком жареные
99 ккал
30 мин
Баклажаны кружочками на сковороде с чесноком жареные
Самая простая и вкусная закуска на все случаи жизни!
баклажаны, помидоры, зелень кинзы, петрушка, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Компот из варенья и яблок
52 ккал
30 мин
Компот из варенья и яблок
Освежающий напиток из простых ингредиентов на скорую руку!
яблоки, варенье, вода, сахар, лимонная кислота
Паста с мидиями креветками и кальмарами
68 ккал
30 мин
Паста с мидиями креветками и кальмарами
Вкуснейшее блюдо в итальянских традициях, просто и быстро!
спагетти, вода, кальмары, мидии, креветки, оливковое масло, сливки, соль, перец черный молотый, чеснок
Шулюм из свинины в домашних условиях
74 ккал
1 ч 40 мин
Шулюм из свинины в домашних условиях
Наваристый, бесподобно вкусный и самый сытный суп!
вода, свинина, картошка, лук, лавровый лист, перец горошком, перец черный молотый, соль, зелень
Овощной салат из огурцов с растительным маслом
61 ккал
15 мин
Овощной салат из огурцов с растительным маслом
Вкусный, витаминный, яркий - супер польза для всей семьи!
фасоль стручковая зеленая, листья салата, морковь, лук, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, зелень
Паста карбонара с ветчиной и сливками
88 ккал
30 мин
Паста карбонара с ветчиной и сливками
Оригинальная, пикантная, аппетитная, на ужин!
спагетти, вода, соль, ветчина, сливки, яичные желтки, пармезан, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый