Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 852 домашних вкусных рецепта - Страница 5

овёс, вода, сахар

баклажаны, патиссон, помидоры черри, болгарский перец, цветная капуста, чеснок, кукуруза, лук репчатый, растительное масло, специи сухие, зелень, соль, соевый соус

спагетти, вода, бекон, чеснок, оливковое масло, твёрдый сыр, сливки, яичные желтки, соль, перец черный молотый

пропаренный рис, куриное филе, вода, барбарис, лук, морковь, растительное масло, чеснок, куркума, паприка, хмели-сунели, зира, перец черный молотый, соль

капуста, картошка, лук, морковь, томатный соус, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие, чеснок

молодые кабачки, чеснок, лимонный сок, растительное масло, петрушка, соль, сахар, перец черный молотый

капуста квашеная, картошка, соленые огурцы, морковь, свекла, лук, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль

куриное филе, капуста белокочанная, бекон, специи сухие, вода, йогурт, томатная паста, паприка, сахар, перец черный молотый, соль

кабачки, помидоры, лук, чеснок, зелень, растительное масло, соль, специи сухие

минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист

говядина, картошка, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, вода, растительное масло, соль, специи сухие

огурцы, соевый соус, растительное масло, чеснок

картошка, соленые огурцы, яйца, майонез, соль

сахар, солод, вода, сухие дрожжи

свекла, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, чеснок, перец острый стручковый, сахар, соль, столовый уксус

свекла, лук, сахар, соль, горчица зернистая, уксус, вода, перец черный молотый

огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

кефир, бананы

баклажаны, болгарский перец, лук, морковь, чеснок, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль, вода

тыква, пшено, молоко, курага, сахар, соль, ванилин, сливочное масло

фасоль, вода, томатная паста, сахар, соль, уксус

язык говяжий, помидоры, болгарский перец, огурцы, соль, майонез, сметана, перец черный молотый, лук, стебель сельдерея, лавровый лист, душистый перец, перец горошком

картошка, растительное масло, соль, паприка, куркума, перец черный молотый

мясо, соль, яйца, специи сухие

перловка, белые грибы, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, соевый соус, соль, специи сухие

рис, куриное филе, грибы, куриный бульон, лук, сливочное масло, оливковое масло, вино белое, соль, перец черный молотый

тунец консервированный, помидоры черри, авокадо, огурцы, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

фунчоза, морковь, огурцы, болгарский перец, вода, соевый соус, растительное масло, столовый уксус, чесночный порошок, перец острый молотый, соль, молотый кориандр, сахар

капуста, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

говядина, вода, капуста, морковь, лук репчатый, помидоры, картошка, свекла, сало, томатная паста, сливочное масло, уксус, сахар, чеснок, петрушка, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука, дрожжи, яйца

помидоры, болгарский перец, творожный сыр, чеснок, зелёный лук, укроп, хмели-сунели, смесь перцев молотых, базилик, морская соль

апельсины, лимоны, сахар, вода

листья салата, огурцы, помидоры, болгарский перец, лук, фасоль красная, перец черный молотый, соль, растительное масло, горчица зернистая, лимонный сок

кефир, огурцы, укроп, петрушка

вода, говядина, капуста, картошка, чеснок, томатная паста, паприка, перец черный молотый, соль, свекла, морковь, лук

кабачки, морковь, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, чеснок, имбирь, соус терияки, кунжутное масло, перец острый молотый, соль

сыворотка, вареная колбаса, яйца, огурцы, картошка, зелёный лук, укроп, сметана, соль

кабачки, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень

огурцы, куриные яйца, зелёный лук, зелень, майонез, сметана, перец черный молотый, соль

цветная капуста, помидоры, лук, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

куриное филе, картошка, яйца, морковь, маринованные огурцы, зелёный горошек, майонез, соль

баклажаны, болгарский перец, лук, кукуруза, морковь, помидоры черри, соевый соус, винный уксус красный, мёд, чеснок, перец острый молотый, соль

мясо, лук, соленые огурцы, сметана, растительное масло, соль, специи сухие

кабачки, огурцы, помидоры, чеснок, укроп, перец чили, гвоздика, душистый перец, вода, сахар, соль, столовый уксус

капуста, грибы, лук, растительное масло, томатная паста, лавровый лист, соль, перец черный молотый

филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль

вода, лимоны, огурцы, мята

кабачки, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый

свинина, тыква, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, итальянские травы, поваренная соль, перец черный молотый, растительное масло

камбала, сливочное масло, апельсины, лимоны, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль, фасоль стручковая зеленая