Среди всех видов мяса калории свинина содержит более остальных. В ста граммах ее веса 257 ккал. Содержание жиров превышает содержание белков. Жиров в свинине – 21,7 гр., а белков – 16 гр. Углеводами данный вид продукта похвастать не может, поскольку к растительной пище никакого отношения не имеет. Исключительно из-за высокого содержания калории свинина редко пользуется любовью среди почитателей здорового питания. Сидящим на белковой диете часто рекомендуют употреблять в пищу телятину, курицу, кролика, то есть мясо, усваиваемое организмом легче и проще, чем свинина. Однако вкус и аромат готового продукта несравним ни с каким другим мясом. Вот почему ряды поклонников свинины не иссякают, несмотря ни на что.
Блюда, в составе которых есть Свинина:
116 ккал
1 ч
Яркий, сочный, ароматный. Просто и очень вкусно!
291 ккал
1 ч
Сочное, ароматное, тающее во рту. Просто и быстро.
217 ккал
1 ч
Сочная, вкусная, с праздничным настроением, легко готовить!
207 ккал
1 ч
Бесподобно вкусно, из простых продуктов, семье на завтрак!
58 ккал
6 ч
Банально просто, но так вкусно! Такого сала вы ещё не ели!
57 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусно, очень просто и полезно, с весенним настроением
222 ккал
50 мин
Даже с годами это блюдо не теряет своей популярности.
283 ккал
1 ч 15 мин
Восхитительные и очень простые в приготовлении!
235 ккал
30 мин
Вкусное и сытное мясное блюдо для повседневного стола!
268 ккал
1 ч 20 мин
Бесподобно вкусно, из простых продуктов, на ужин для семьи!
46 ккал
2 ч
Из простых продуктов, вкусный, полезный, для всей семьи!
292 ккал
50 мин
Научись готовить сочное мясо по этому рецепту!
180 ккал
1 ч 15 мин
Вкусно, просто, быстро, недорого. Сытный ужин на любой случай.
155 ккал
45 мин
Быстрое, удобное и сытное блюдо для повседневного стола!
256 ккал
35 мин
Сочная отбивная из свинины с аппетитной сырной корочкой!
140 ккал
1 ч 40 мин
Первоклассное рагу из мяса с овощами без возни и проблем!
88 ккал
1 ч
Ароматный, яркий, очень сытный и вкусный. На каждый день
209 ккал
30 мин
Безумно вкусно, на скорую руку, на ужин для всей семьи!
245 ккал
30 мин
Вкуснейшая, аппетитная, на каждый день или на праздник!
51 ккал
2 ч
Наивкуснейший, наваристый, густой, всей семье на обед!
266 ккал
3 ч
Ароматная, нежнейшая, сочная, пикантная, потрясающе вкусная!
164 ккал
1 ч 15 мин
Вкусное и простое блюдо на каждый день для всей семьи.
118 ккал
1 ч 30 мин
Очень сытное, колоритное и невероятно вкусное блюдо!
210 ккал
20 ч
Никто еще не оставался голодным, отведав это блюдо!
192 ккал
1 ч
Вкусное, ароматное и сытное блюдо - праздник каждый день!
55 ккал
1 ч 30 мин
Из простых продуктов, легко, просто, быстро и очень вкусно!
266 ккал
5 ч
Наивкуснейший, сочный, мягкий - праздник каждый день!
301 ккал
40 мин
Наивкуснейший, на скорую руку, праздник каждый день!
149 ккал
1 ч 30 мин
Просто, быстро, универсально - для всей семьи!
260 ккал
1 ч
Сытное и вкусное мясное блюдо для разнообразия стола!
153 ккал
2 ч
Вкусная и аппетитная закуска для любого застолья!
205 ккал
7 ч
Вкусный рецепт для любителей отдыха на природе!
58 ккал
1 ч
Бесподобно вкусно, из простых продуктов, для всей семьи!
270 ккал
3 ч
Ароматная и очень вкусная. Из минимума продуктов.
138 ккал
2 д
Соленая грудинка - просто, быстро и очень вкусно!
146 ккал
1 ч 25 мин
Мясо в банке в духовке с картошкой - это блюдо два в одном
175 ккал
1 ч 45 мин
Простое, вкусное и сытное блюдо на каждый день!
156 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусно, сочно, аппетитно, на ужин и на праздник!
207 ккал
1 ч
Наивкуснейшее, из обычных продуктов, быстро и просто!
282 ккал
3 ч
Приготовь изумительную свинину в домашних условиях.