Калории - Блюда из йогурта

Йогурт относится к необыкновенным изобретениям человеческого кулинарного гения. Он смог вобрать в себя массу полезного и питательного, что только есть в его молочных «исходниках». Калорийный йогурт не существует. В нем есть калории, заметное их содержание, но благодаря двум полезным бактериям, болгарской палочке и термофильному стрептококку, калории йогурта беспроблемно перерабатываются желудочно-кишечным трактом, не присоединяясь к жировым слоям организма. Имеющим проблемы со здоровьем, но враждующим с жирной пищей, йогурт строго рекомендован. Калории в йогурте не несут вреда драгоценному весу.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Йогурт «эрманн» жирный 2.37.518.715250
«растишка » 6.53.714.812230
Йогурт «данон» 2,2 % - ной жирности 42.215.19650
Йогурт питьевой «агуша» 2.82.911.58752
«актимель» натуральный 2.81.610.58320
Йогурт питьевой «данон» 3.21.811.77652
Йогурт 3,5 % - ной жирности 53.53.56852
Ацедофилин 3,2 % - ной жирности 2.83.23.8580
«мажетель» 1.90.96.84830
Йогурт натуральный 1,5%-ной жирности 51.53.54835
Обезжиренный молочный йогурт 4.11.55.93835

Блюда, в составе которых есть Йогурт:

Десерт из творога с желатином без выпечки
144 ккал
8 ч
Десерт из творога с желатином без выпечки
Самый быстрый, легкий, нежный, тает во рту!
Кабачковые вафли из кабачков в вафельнице
92 ккал
45 мин
Кабачковые вафли из кабачков в вафельнице
ПП, легкие, румяные, аппетитные, для всей семьи!
Салат с жареными помидорами
123 ккал
20 мин
Салат с жареными помидорами
Отличное дополнение к стейкам и бифштексам!
Торт с шоколадными подтеками и фруктами
204 ккал
2 ч
Торт с шоколадными подтеками и фруктами
Невероятно вкусный, очень нежный, красивый, оригинальный.
Щербет мороженое домашнее клубничный из йогурта
118 ккал
1 ч
Щербет мороженое домашнее клубничный из йогурта
Просто божественно вкусно - лучше, чем в магазине!
Пирог с крыжовником
252 ккал
1 ч 20 мин
Пирог с крыжовником
Оригинальный, с необычным вкусом, пышный и вкусный!
Соус Дзадзики классический греческий
125 ккал
15 мин
Соус Дзадзики классический греческий
Свежий, легкий, ароматный - со вкусом средиземноморья!
Йогурт фруктовый
66 ккал
10 мин
Йогурт фруктовый
Вкусно, полезно, просто, на каждый день!
Сдобное тесто для пирогов дрожжевое
285 ккал
2 ч
Сдобное тесто для пирогов дрожжевое
Превосходное, послушное, мягкое и пушистое!
Турецкий бурек с мясной начинкой
302 ккал
2 ч
Турецкий бурек с мясной начинкой
Очень вкусный, сочный и сытный. Для всей семьи.
Курица в беконе в духовке
85 ккал
1 ч 10 мин
Курица в беконе в духовке
Наивкуснейшая, сочная, аппетитная - праздник каждый день!
Имеретинский сыр в домашних условиях
58 ккал
4 д 14 ч 40 мин
Имеретинский сыр в домашних условиях
Хочешь приготовить сыр собственноручно? Это просто!
Салат Здоровье с морковью свеклой капустой и йогуртом
67 ккал
10 мин
Салат Здоровье с морковью свеклой капустой и йогуртом
Кладезь витаминов и полезных веществ в одной тарелке!
Оладьи на йогурте пышные
208 ккал
30 мин
Оладьи на йогурте пышные
Пышные, аппетитные, из простых продуктов, на завтрак!
Клубничный смузи
103 ккал
10 мин
Клубничный смузи
Яркий, полезный и питательный напиток за считанные минуты.
Дрожжевые пирожки с ягодами в духовке
199 ккал
2 ч 20 мин
Дрожжевые пирожки с ягодами в духовке
Потрясающе вкусные пирожки с пленительным ароматом свежих ягод!
Домашнее йогуртовое мороженое из йогурта
187 ккал
1 ч 30 мин
Домашнее йогуртовое мороженое из йогурта
Изумительное по вкусу домашнее мороженое из йогурта. Просто и вкусно!
Йогуртовый крем для бисквитного торта
149 ккал
30 мин
Йогуртовый крем для бисквитного торта
Нежный, вкусный, воздушный, для праздничного десерта!
Ленивая овсянка в банке с йогуртом
144 ккал
9 ч
Ленивая овсянка в банке с йогуртом
Для этой овсянки подойдут любые фрукты, ягоды, соусы, джемы.
Салат с сельдереем и яблоком
28 ккал
5 мин
Салат с сельдереем и яблоком
Простейший, из минимума ингредиентов, полезный!
Торт из крекера рыбки на скорую руку без выпечки
258 ккал
2 ч
Торт из крекера рыбки на скорую руку без выпечки
Очень сочный и вкусный, всего из пяти ингредиентов!
Таратор болгарский холодный суп
71 ккал
15 мин
Таратор болгарский холодный суп
Летний, легкий, освежающий, на скорую руку!
Сочная телятина в духовке запеченная
167 ккал
2 ч
Сочная телятина в духовке запеченная
Невероятно аппетитная и нежная, для семейного обеда!
Торт Невеста с цветами йогуртовый
279 ккал
3 ч
Торт Невеста с цветами йогуртовый
Такой красивый и нежный - сделает ваш праздник неповторимым!
Кокосовый кекс
337 ккал
1 ч
Кокосовый кекс
Такой мягкий, влажный, ароматный. Просто объедение!
Простой яблочный кекс с яблоками в духовке
294 ккал
1 ч 30 мин
Простой яблочный кекс с яблоками в духовке
Как хорошо, что яблоки доступны нам круглый год.
Грузинский соус с грецкими орехами и чесноком
202 ккал
15 мин
Грузинский соус с грецкими орехами и чесноком
Пикантный, ароматный, вкусный, для многих блюд!
Венские вафли без молока в вафельнице
271 ккал
40 мин
Венские вафли без молока в вафельнице
Десерт, который обязательно тебя покорит!
Йогурт клубничный
77 ккал
8 ч
Йогурт клубничный
Вкуснейший, нежнейший, тает во рту, для всей семьи!
Смузи на завтрак с овсянкой
77 ккал
7 мин
Смузи на завтрак с овсянкой
Настоящая витаминная бомба - лучшее начало дня!
Творожная паста с зеленью для бутербродов
129 ккал
10 мин
Творожная паста с зеленью для бутербродов
Быстрая, бюджетная, из самых простых продуктов!
Айран турецкий
57 ккал
15 мин
Айран турецкий
Готовь вкусный и полезный кисломолочный напиток!
Домашняя шаурма с сыром в лаваше на сковороде
127 ккал
30 мин
Домашняя шаурма с сыром в лаваше на сковороде
Вкуснейшая, сочная, сытная, на ужин или перекус!
Соус для долмы
74 ккал
1 ч 10 мин
Соус для долмы
Свежий и пикантный соус для долмы из йогурта! Готовить просто!
Салат с копченой рыбой горячего копчения
116 ккал
20 мин
Салат с копченой рыбой горячего копчения
Необыкновенно вкусно, очень ярко, полезно, без майонеза!
Салат с креветками ананасом и сыром
116 ккал
28 мин
Салат с креветками ананасом и сыром
Вкусный и полезный салат из креветок с интересной заправкой
Творожный сыр из сметаны
148 ккал
12 ч 15 мин
Творожный сыр из сметаны
Мягкий, нежный, из натуральных продуктов, без химии!
Смузи боул
180 ккал
10 мин
Смузи боул
Самый вкусный и полезный, всего за несколько минут!
Чизкейк с вишней
253 ккал
1 д
Чизкейк с вишней
Нежнейший, яркий, эффектный, на праздник!
Буза напиток
64 ккал
2 д 14 ч 20 мин
Буза напиток
Балканские рецепты понравятся своим нежным и тонким вкусом
Смузи с овсяными хлопьями бананом
118 ккал
25 мин
Смузи с овсяными хлопьями бананом
Полезно, вкусно, сытно, на завтрак и для перекуса!
Дзадзыки греческий соус домашний
124 ккал
40 мин
Дзадзыки греческий соус домашний
Придай средиземноморский колорит ужину в кругу родных или друзей!
Смузи с черникой
59 ккал
20 мин
Смузи с черникой
Потрясающий ягодный коктейль. Настоящая витаминная бомба!
Пирог на йогурте с яблоками в духовке простой
227 ккал
1 ч
Пирог на йогурте с яблоками в духовке простой
Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный, без дрожжей!
Творожный торт с клубникой
268 ккал
5 ч 20 мин
Творожный торт с клубникой
Пробуй лакомый кусочек! Вкусно, просто, аппетитно!
Хычины с зеленью
268 ккал
1 ч 30 мин
Хычины с зеленью
Тонкие кавказские лепешки с начинкой - просто объедение!
Филадельфия сыр домашний
130 ккал
12 ч 10 мин
Филадельфия сыр домашний
Из обычных продуктов, дешевый, простой, легкий!
Творог с йогуртом
155 ккал
15 мин
Творог с йогуртом
Отличный лёгкий десерт с ароматным вкусом ягод малины
Творожно овсяная запеканка с черникой
151 ккал
1 ч
Творожно овсяная запеканка с черникой
Яркая, красивая, вкуснейшая, для всей семьи!
Креветки во фритюре
531 ккал
25 мин
Креветки во фритюре
Попробуй приготовить креветки лучше, чем в кафе!
Кекс на йогурте
291 ккал
1 ч 20 мин
Кекс на йогурте
Вкусный, простой и очень ароматный, для всей семьи!
Торт из печенья из рыбок без сметаны
274 ккал
12 ч
Торт из печенья из рыбок без сметаны
Простой торт без выпечки! Порадуй родных вкусняшкой!
ПП ленивые вареники из творога
179 ккал
20 мин
ПП ленивые вареники из творога
Любимое блюдо с пониженным содержанием калорий!
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
43 ккал
15 мин
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
Витаминная бомба! Минимум калорий! Максимум пользы!
Пицца на противне Чеддер
191 ккал
1 ч
Пицца на противне Чеддер
Вкуснейшая пицца по итальянскому рецепту! Готовь!
Маринованная форель
167 ккал
8 ч 25 мин
Маринованная форель
Блюдо отлично сохраняет вкусовые качества рыбы, дополняя их.
Греческий гирос
233 ккал
12 ч
Греческий гирос
Аппетитное и колоритное греческое блюдо. Приготовь - не пожалеешь!
Фруктовый салат с йогуртом для детей простой ПП
45 ккал
20 мин
Фруктовый салат с йогуртом для детей простой ПП
Вкусный, полезный, низкокалорийный, диетический!
Классический чизкейк без выпечки
343 ккал
1 ч 50 мин
Классический чизкейк без выпечки
Порадуй родных нежным десертом, сделай будни ярче!
Пирог с кремом суфле
261 ккал
1 ч 20 мин
Пирог с кремом суфле
Нежнейшая выпечка из хрустящего теста с воздушной прослойкой