Калории - Блюда из йогурта

Йогурт относится к необыкновенным изобретениям человеческого кулинарного гения. Он смог вобрать в себя массу полезного и питательного, что только есть в его молочных «исходниках». Калорийный йогурт не существует. В нем есть калории, заметное их содержание, но благодаря двум полезным бактериям, болгарской палочке и термофильному стрептококку, калории йогурта беспроблемно перерабатываются желудочно-кишечным трактом, не присоединяясь к жировым слоям организма. Имеющим проблемы со здоровьем, но враждующим с жирной пищей, йогурт строго рекомендован. Калории в йогурте не несут вреда драгоценному весу.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Йогурт «эрманн» жирный 2.37.518.715250
«растишка » 6.53.714.812230
Йогурт «данон» 2,2 % - ной жирности 42.215.19650
Йогурт питьевой «агуша» 2.82.911.58752
«актимель» натуральный 2.81.610.58320
Йогурт питьевой «данон» 3.21.811.77652
Йогурт 3,5 % - ной жирности 53.53.56852
Ацедофилин 3,2 % - ной жирности 2.83.23.8580
«мажетель» 1.90.96.84830
Йогурт натуральный 1,5%-ной жирности 51.53.54835
Обезжиренный молочный йогурт 4.11.55.93835

Блюда, в составе которых есть Йогурт:

Десерт из творога с желатином без выпечки
144 ккал
8 ч
Десерт из творога с желатином без выпечки
Самый быстрый, легкий, нежный, тает во рту!
Торт с шоколадными подтеками и фруктами
204 ккал
2 ч
Торт с шоколадными подтеками и фруктами
Невероятно вкусный, очень нежный, красивый, оригинальный.
Сдобное тесто для пирогов дрожжевое
285 ккал
2 ч
Сдобное тесто для пирогов дрожжевое
Превосходное, послушное, мягкое и пушистое!
Йогурт фруктовый
66 ккал
10 мин
Йогурт фруктовый
Вкусно, полезно, просто, на каждый день!
Салат с сельдереем и яблоком
28 ккал
5 мин
Салат с сельдереем и яблоком
Простейший, из минимума ингредиентов, полезный!
Турецкий бурек с мясной начинкой
302 ккал
2 ч
Турецкий бурек с мясной начинкой
Очень вкусный, сочный и сытный. Для всей семьи.
Соус Дзадзики классический греческий ПП
125 ккал
15 мин
Соус Дзадзики классический греческий ПП
Свежий, легкий, ароматный - со вкусом средиземноморья!
Оладьи на йогурте пышные
208 ккал
30 мин
Оладьи на йогурте пышные
Пышные, аппетитные, из простых продуктов, на завтрак!
Курица в беконе в духовке
85 ккал
1 ч 10 мин
Курица в беконе в духовке
Наивкуснейшая, сочная, аппетитная - праздник каждый день!
Ленивая овсянка в банке с йогуртом
144 ккал
9 ч
Ленивая овсянка в банке с йогуртом
Для этой овсянки подойдут любые фрукты, ягоды, соусы, джемы.
Йогуртовый крем для бисквитного торта
149 ккал
30 мин
Йогуртовый крем для бисквитного торта
Нежный, вкусный, воздушный, для праздничного десерта!
Имеретинский сыр в домашних условиях
58 ккал
4 д 14 ч 40 мин
Имеретинский сыр в домашних условиях
Хочешь приготовить сыр собственноручно? Это просто!
Простой яблочный кекс с яблоками в духовке
294 ккал
1 ч 30 мин
Простой яблочный кекс с яблоками в духовке
Как хорошо, что яблоки доступны нам круглый год.
Щербет мороженое домашнее клубничный из йогурта
118 ккал
1 ч
Щербет мороженое домашнее клубничный из йогурта
Просто божественно вкусно - лучше, чем в магазине!
Сочная телятина в духовке запеченная
167 ккал
2 ч
Сочная телятина в духовке запеченная
Невероятно аппетитная и нежная, для семейного обеда!
Творожная паста с зеленью для бутербродов
129 ккал
10 мин
Творожная паста с зеленью для бутербродов
Быстрая, бюджетная, из самых простых продуктов!
Салат с креветками ананасом и сыром
116 ккал
28 мин
Салат с креветками ананасом и сыром
Вкусный и полезный салат из креветок с интересной заправкой
Кокосовый кекс
337 ккал
1 ч
Кокосовый кекс
Такой мягкий, влажный, ароматный. Просто объедение!
Салат с жареными помидорами
123 ккал
20 мин
Салат с жареными помидорами
Отличное дополнение к стейкам и бифштексам!
Творожный сыр из сметаны
148 ккал
12 ч 15 мин
Творожный сыр из сметаны
Мягкий, нежный, из натуральных продуктов, без химии!
Салат Здоровье с морковью свеклой капустой и йогуртом
67 ккал
10 мин
Салат Здоровье с морковью свеклой капустой и йогуртом
Кладезь витаминов и полезных веществ в одной тарелке!
Свадебный каравай в домашних условиях
244 ккал
2 ч
Свадебный каравай в домашних условиях
Незабываемый вкус счастья - не изменяя традициям!
Грузинский соус с грецкими орехами и чесноком ПП
202 ккал
15 мин
Грузинский соус с грецкими орехами и чесноком ПП
Пикантный, ароматный, вкусный, для многих блюд!
Фруктовый салат с йогуртом для детей простой ПП
45 ккал
20 мин
Фруктовый салат с йогуртом для детей простой ПП
Вкусный, полезный, низкокалорийный, диетический!
Филадельфия сыр домашний
130 ккал
12 ч 10 мин
Филадельфия сыр домашний
Восхитительно нежный, простой, полностью натуральный.
Салат с копченой рыбой горячего копчения
116 ккал
20 мин
Салат с копченой рыбой горячего копчения
Необыкновенно вкусно, очень ярко, полезно, без майонеза!
Торт из крекера рыбки на скорую руку без выпечки
258 ккал
2 ч
Торт из крекера рыбки на скорую руку без выпечки
Очень сочный и вкусный, всего из пяти ингредиентов!
Кабачковые вафли из кабачков в вафельнице ПП
92 ккал
45 мин
Кабачковые вафли из кабачков в вафельнице ПП
ПП, легкие, румяные, аппетитные, для всей семьи!
Салат с фасолью и пекинской капустой
63 ккал
1 ч 20 мин
Салат с фасолью и пекинской капустой
Такую оригинальную заправку вы точно еще не пробовали!
Смузи на завтрак с овсянкой
77 ккал
7 мин
Смузи на завтрак с овсянкой
Настоящая витаминная бомба - лучшее начало дня!
Йогурт клубничный
77 ккал
8 ч
Йогурт клубничный
Вкуснейший, нежнейший, тает во рту, для всей семьи!
Домашнее мороженое из йогурта
62 ккал
8 ч
Домашнее мороженое из йогурта
Все будут просить добавки, настолько оно вкусное!
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
43 ккал
15 мин
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
Витаминная бомба! Минимум калорий! Максимум пользы!
Буза напиток
64 ккал
2 д 14 ч 20 мин
Буза напиток
Балканские рецепты понравятся своим нежным и тонким вкусом
Домашняя шаурма с сыром в лаваше на сковороде
127 ккал
30 мин
Домашняя шаурма с сыром в лаваше на сковороде
Вкуснейшая, сочная, сытная, на ужин или перекус!
Смузи с овсяными хлопьями бананом
118 ккал
25 мин
Смузи с овсяными хлопьями бананом
Полезно, вкусно, сытно, на завтрак и для перекуса!
Салат кальмары с яйцом и огурцом с кукурузой
79 ккал
1 ч
Салат кальмары с яйцом и огурцом с кукурузой
Необыкновенно вкусно, очень просто, легко, без майонеза!
Смузи боул
180 ккал
10 мин
Смузи боул
Самый вкусный и полезный, всего за несколько минут!
Дрожжевые пирожки с ягодами в духовке
208 ккал
2 ч
Дрожжевые пирожки с ягодами в духовке
Невероятно ароматные, румяные и пышные - чудо как вкусно!
Клубничный смузи
103 ккал
10 мин
Клубничный смузи
Яркий, полезный и питательный напиток за считанные минуты.
Бириани
222 ккал
1 ч 20 мин
Бириани
С таким пловом вы почувствуйте себя в индийском кино!
Кекс на йогурте
291 ккал
1 ч 20 мин
Кекс на йогурте
Вкусный, простой и очень ароматный, для всей семьи!
Соус для долмы
74 ккал
1 ч 10 мин
Соус для долмы
Свежий и пикантный соус для долмы из йогурта! Готовить просто!
Пирог на йогурте с яблоками в духовке простой
227 ккал
1 ч
Пирог на йогурте с яблоками в духовке простой
Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный, без дрожжей!
Морковные палочки в духовке
64 ккал
20 мин
Морковные палочки в духовке
Яркий и полезный перекус из самых доступных продуктов!
Творожно овсяная запеканка с черникой
151 ккал
1 ч
Творожно овсяная запеканка с черникой
Яркая, красивая, вкуснейшая, для всей семьи!
Йогурт в хлебопечке
83 ккал
11 ч 20 мин
Йогурт в хлебопечке
Удивительно вкусный йогурт домашнего приготовления!
Чизкейк с вишней
253 ккал
1 д
Чизкейк с вишней
Нежнейший, яркий, эффектный, на праздник!
ПП ленивые вареники из творога
179 ккал
20 мин
ПП ленивые вареники из творога
Любимое блюдо с пониженным содержанием калорий!
Оладьи из рубленного куриного филе с луком и морковью
175 ккал
55 мин
Оладьи из рубленного куриного филе с луком и морковью
Сочные, нежные, аппетитные, съедаются с добавкой!
Торт Невеста с цветами йогуртовый
279 ккал
3 ч
Торт Невеста с цветами йогуртовый
Такой красивый и нежный - сделает ваш праздник неповторимым!
Простой салат из фруктов без заправки
65 ккал
30 мин
Простой салат из фруктов без заправки
Настоящий кладезь витаминов и море удовольствия!
Творог с йогуртом
155 ккал
15 мин
Творог с йогуртом
Отличный лёгкий десерт с ароматным вкусом ягод малины
Пирог с кремом суфле
261 ккал
1 ч 20 мин
Пирог с кремом суфле
Нежнейшая выпечка из хрустящего теста с воздушной прослойкой
Пицца на противне Чеддер
191 ккал
1 ч
Пицца на противне Чеддер
Вкуснейшая пицца по итальянскому рецепту! Готовь!
Соус из греческого йогурта с огурцами и чесноком к курице
83 ккал
1 ч
Соус из греческого йогурта с огурцами и чесноком к курице
Ароматный, лёгкий, невероятно свежий - подходит ко всему!
Сочная рождественская индейка запеченная целиком
156 ккал
4 ч
Сочная рождественская индейка запеченная целиком
Румяная снаружи и сочная внутри индейка для вашего стола.
Искандер кебаб по-турецки
171 ккал
30 мин
Искандер кебаб по-турецки
Блюдо с безупречным вкусом - одной порцией не обойтись!
Салат чернослив курица грецкий орех огурец легкий
185 ккал
1 ч 20 мин
Салат чернослив курица грецкий орех огурец легкий
Свежий, сочный, сытный, вкусный, простой в приготовлении!
Креветки во фритюре
531 ккал
25 мин
Креветки во фритюре
Попробуй приготовить креветки лучше, чем в кафе!