Сгущенка в советские времена была самым распространенным видом лакомства, доступным и детям, и взрослым. Наверное, многим россиянам будет странно узнать о том, что сгущенное молоко вышло родом из Франции, и очень быстро распространилась по миру.
В России сгущенка все еще цепко удерживается на прежних позициях и даже подросла во всех лучших смыслах, правда, ныне больше популярна как ингридиент для десертов. Многие находят ее слишком сладкой для употребления в чистом виде, концентрация сахара чувствуется с первой пробы. То есть, сгущенка калорийность содержит очень и очень высокую, в первую очередь, из-за углеводов, а во вторую – из-за молока, служащего ее основой. Постоянно употреблять ее, значит, получить в будущем проблемы с лишним весом.b
В России сгущенка все еще цепко удерживается на прежних позициях и даже подросла во всех лучших смыслах, правда, ныне больше популярна как ингридиент для десертов. Многие находят ее слишком сладкой для употребления в чистом виде, концентрация сахара чувствуется с первой пробы. То есть, сгущенка калорийность содержит очень и очень высокую, в первую очередь, из-за углеводов, а во вторую – из-за молока, служащего ее основой. Постоянно употреблять ее, значит, получить в будущем проблемы с лишним весом.b
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
Вареное сгущенное молоко | 7.2 | 8.5 | 55.5 | 328 | 85 |
Молоко сгущенное с сахаром | 7.2 | 8.5 | 56 | 324 | 80 |
Блюда, в составе которых есть Сгущенное молоко:
306 ккал
1 д
Самый модный, красивый, оригинальный, на праздник!
пшеничная мука, яйца, сахар, сливочное масло, молоко, разрыхлитель, ванилин, соль, рецепты с какао порошком, кефир, растительное масло, вода, сода, вишня, кукурузный крахмал, клубника, сливки жирные, арахис, сгущенное молоко, сливочный сыр, темный шо
398 ккал
2 ч
Классические, советские, простые, но очень вкусные!
сливочное масло, яйца, сахар, сода, пшеничная мука, вареная сгущенка, растительное масло
370 ккал
1 ч
Простое, вкусное, хрустящее, на скорую руку.
сгущенное молоко, пшеничная мука, сливочное масло, разрыхлитель
305 ккал
1 д
Наивкуснейший, из простых продуктов, на праздничный стол!
сливочное масло, мёд, яйца, сахар, пшеничная мука, сода, соль, сметана, сгущенное молоко, лимонный сок
410 ккал
1 ч 30 мин
Нежные кокосовые шарики с густой сгущёнкой!
кокосовая стружка, сгущенное молоко, сливочное масло, сахар, вода, лимонная кислота, пищевой краситель, шоколад, белый шоколад
406 ккал
3 ч
Вкусно, просто, недорого. Когда гости на пороге!
слоёное тесто, сгущенное молоко, сливочное масло, сметана, сахар, ванильный сахар
309 ккал
1 ч
Без выпечки, на сковороде, быстрый и вкусный!
сгущенное молоко, пшеничная мука, куриные яйца, сода, уксус, сахар, молоко, ванильный сахар, сливочное масло
416 ккал
18 ч
Самый вкусный, оригинальный, из обычных продуктов!
пшеничная мука, сливочное масло, сметана, сахар, разрыхлитель, вареная сгущенка
392 ккал
3 ч 20 мин
Всего из трех продуктов - легко, быстро, просто, празднично!
вареная сгущенка, кукурузные хлопья, грецкие орехи, сахарная пудра
365 ккал
5 ч
Натуральные, из обычных продуктов, потрясающе вкусные!
яичные белки, сливочное масло, сгущенное молоко, сахар, вода, агар-агар, лимонная кислота, лимонный сок, темный шоколад, растительное масло
245 ккал
15 мин
Нежный, воздушный, совершенно не приторный и очень легкий.
сметана, загуститель, вареная сгущенка
252 ккал
30 мин
Вкусный, нежный, простой и быстрый крем из трех ингредиентов.
сметана, сгущенное молоко, ванильный сахар
251 ккал
2 ч 10 мин
Отличный аналог знаменитому ирландском оригиналу!
сливки, сгущенное молоко, виски, ванильный экстракт, кофе, вода
330 ккал
5 ч
Слоеный, сочный и невероятно красивый десерт!
растительное масло, грецкие орехи, вишня, цукаты, пищевой краситель, мастика, пшеничная мука, сахар, яйца, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, сметана, ванилин, вода, варенье, сливочное масло, вареная сгущенка
405 ккал
1 ч
Вкусно, быстро, шоколадно и недорого! Когда гости на пороге.
из печенья, сметана, вареная сгущенка, грецкие орехи, горький шоколад, сливочное масло
393 ккал
2 ч
Невероятно вкусный, для праздников и будней!
яйца, сахар, рецепты с какао порошком, пшеничная мука, сливочное масло, разрыхлитель, яичные желтки, сгущенное молоко, вода, горький шоколад, шоколад, сливки, джем
315 ккал
1 д
Самый изумительный! Для прекрасный маленьких принцесс!
коржи бисквитные, сливки, сгущенное молоко, пищевой краситель, мастика, маргарин
224 ккал
4 ч 30 мин
Красивый, с оригинальным оформлением, на праздничный стол!
яйца, сахар, апельсиновый сок, апельсиновая цедра, пшеничная мука, кукурузный крахмал, разрыхлитель, сгущенное молоко, сливки жирные, апельсиновый ликер, сахарная пудра, молочный шоколад, загуститель, апельсины
465 ккал
20 мин
Из минимума ингредиентов, а какой вкус! Потрясающе!
сливочное масло, сгущенное молоко, ванильный сахар
567 ккал
20 мин
Классический десерт советских времен из печенья без выпечки!
готовое песочное печенье, сгущенное молоко, сливочное масло, рецепты с какао порошком
483 ккал
2 ч
Без выпечки, из самых доступных продуктов!
из печенья, сгущенное молоко, сливочное масло, рецепты с какао порошком
235 ккал
30 мин
Очень вкусный домашний ликер за 30 минут!
сгущенное молоко, водка, вода, рецепты с какао порошком, ванилин
320 ккал
1 д
Этот десерт покорит любого своей нежностью!
яйца, сахар, пшеничная мука, кокосовая стружка, сливки жирные, сливочный сыр, сгущенное молоко, вода
217 ккал
15 мин
Очень вкусный, очень быстрый, очень шоколадный, на завтрак!
молоко, сливки, рецепты с какао порошком, сгущенное молоко, взбитые сливки
294 ккал
2 ч
На скорую руку, пышные, аппетитные, вкуснейшие!
пшеничная мука, сгущенное молоко, яйца, сода, лимонный сок, соль
591 ккал
20 мин
Вкусная, сладкая - быстрый и простой десерт!
готовое песочное печенье, сгущенное молоко, сливочное масло, грецкие орехи, рецепты с какао порошком
291 ккал
1 ч
Тонкие, хрустящие, фантастически вкусные! Идеальны к чаю!
пшеничная мука, яйца, молоко, сливочное масло, сахар, ванильный сахар, разрыхлитель, соль, вареная сгущенка, сгущенное молоко
401 ккал
5 ч
Самое простое и быстрое, приготовит даже ребенок!
сливки жирные, сгущенное молоко, шоколад, сливочное масло
378 ккал
1 ч
Невероятно аппетитное и очень вкусное. Просто объедение!
маргарин, сметана, куриные яйца, сахар, соль, пшеничная мука, сода, столовый уксус, вареная сгущенка
303 ккал
3 ч
Красивый, оригинальный, вкусный, на праздничный стол!
пшеничная мука, яйца, сахар, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, сгущенное молоко, сливочное масло, бананы
372 ккал
10 мин
Всего из трёх ингредиентов, не растекается. Идеальный!
творожный сыр, сливочное масло, сгущенное молоко
299 ккал
1 д 2 ч 30 мин
Невероятно нежный и мягкий! Украсит любой праздник.
пшеничная мука, сливочное масло, яйца, сметана, сода, молоко, сахар, рецепты с какао порошком, вареная сгущенка, ванильный сахар, малина, ежевика, мята
185 ккал
1 ч 40 мин
Готовь сладкий ликер, удивляй гостей! Просто и быстро!
бананы, водка, молоко, сгущенное молоко, яичные белки
300 ккал
2 ч
Эффектный, красивый, бесподобно вкусный! Для любого случая.
из бисквитного печенья, сливочное масло, творожный сыр, сливки, сахарная пудра, вареная сгущенка, желатин, лимонная цедра, мята
271 ккал
30 мин
Очень густой, нежный, сливочный, не течет и не тает в жару.
яйца, молоко, сгущенное молоко, сахар, сливочное масло, пшеничная мука, ванилин
447 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальный, красивый, недорогой, на праздник!
пшеничная мука, сливочное масло, сметана, сахар, разрыхлитель, ванилин, соль, вареная сгущенка
305 ккал
3 ч
Красивые, пышные, аппетитные, самые вкусные!
пшеничная мука, вода, молоко, сливочное масло, сухие дрожжи, сахар, соль, яичные желтки, вареная сгущенка
328 ккал
9 ч
Простой, из обычных продуктов, воздушный и очень вкусный!
яйца, сгущенное молоко, сливочное масло, разрыхлитель, ванилин, пшеничная мука, сметана, сахар, ванильный сахар, арахис
355 ккал
2 ч 30 мин
Супербыстрый способ приготовления знаменитого торта!
пшеничная мука, молоко, сливочное масло, сахар, яйца, растительное масло, сода, соль, сгущенное молоко, ванильный сахар
424 ккал
2 ч 30 мин
Красивый десерт - очень просто и очень вкусно!
вареная сгущенка, пшеничная мука, сливочное масло, грецкие орехи, сметана, разрыхлитель, мак пищевой, шоколад, мята
413 ккал
14 ч
Очень вкусный, легкий, нежный, мягкий, тает во рту!
яйца, сахар, мёд, сливочное масло, сода, пшеничная мука, сгущенное молоко
339 ккал
1 ч 20 мин
Нежный, в меру сладкий, для тортов и пирожных.
молоко, сгущенное молоко, сливочное масло, сахар, пшеничная мука, яичные желтки, ванильный сахар
331 ккал
12 ч
Бесподобно вкусный, красивый, пышный, на праздничный стол!
пшеничная мука, яйца, сахар, сметана, мак пищевой, грецкие орехи, изюм, сода, соль, ванилин, сливочное масло, сгущенное молоко, клубника
364 ккал
3 ч
Красивый, оригинальный, на праздничный стол!
пшеничная мука, рецепты с какао порошком, сахар, яйца, сливочное масло, растительное масло, молоко, ванильный сахар, сода, уксус, соль, маскарпоне, сливки жирные, сахарная пудра, темный шоколад, вареная сгущенка
254 ккал
7 ч
Вкусно, легко и просто! Для будней и праздника!
из печенья, сливочное масло, вишня, сахар, кукурузный крахмал, вода, творожный сыр, сгущенное молоко, желатин
300 ккал
3 ч
Сдобная сладкая выпечка с начинкой родом из детства!
пшеничная мука, молоко, сахар, сливочное масло, сухие дрожжи, яйца, соль, вареная сгущенка
258 ккал
2 ч
Очень сочный и вкусный, всего из пяти ингредиентов!
из печенья, йогурт, сгущенное молоко, клубника, творог, сливочное масло
376 ккал
2 д
Эффектный, очень красивый, бесподобно вкусный и нежный!
пшеничная мука, сода, разрыхлитель, соль, рецепты с какао порошком, сахар, растительное масло, вода, яйца, куриные яйца, творожный сыр, сливки жирные, из печенья, белый шоколад, темный шоколад, вареная сгущенка, сливочное масло, молоко
358 ккал
12 ч
Хотите удивить гостей? Испеките это кондитерское чудо!
пшеничная мука, сахар, крахмал, куриные яйца, кофе растворимый, разрыхлитель, вода, вареная сгущенка, сливочное масло, темный шоколад, сливки, мёд, пищевой краситель
372 ккал
1 ч 20 мин
Домашний десерт, от которого сложно оторваться!
яйца, маргарин, пшеничная мука, сахар, сода, уксус, растительное масло, вареная сгущенка
325 ккал
6 ч
Нежный торт-суфле для вкусного чаепития!
яйца, сахар, пшеничная мука, молоко, сливочное масло, сода, ванилин, желатин, яичные белки, сгущенное молоко, шоколад, сливки жирные, вода
502 ккал
4 ч
Домашний, самый вкусный и простой, за 15 минут!
из печенья, грецкие орехи, вареная сгущенка, сливочное масло, мак пищевой
349 ккал
2 ч 30 мин
Невероятно нежный и вкусный торт для любителей кокоса!
яйца, сахар, пшеничная мука, сливочное масло, сливочный сыр, сливки жирные, сгущенное молоко, кокосовая стружка, миндаль, сахарный сироп
397 ккал
3 ч
Восхитительно вкусный, для истинных сладкоежек!
яйца, сахар, сметана, рецепты с какао порошком, пшеничная мука, разрыхлитель, сливочное масло, молоко, кукурузный крахмал, ванильный сахар, вареная сгущенка, арахис
338 ккал
1 д
Сладкий и яркий торт по мотивам любимого мультфильма Маша и Медведь!
коржи бисквитные, вареная сгущенка, крем масляный, крем сливочный, шоколад, мастика, кондитерская посыпка
392 ккал
3 ч
Самое вкусное, натуральное, из обычных продуктов!
пшеничная мука, рецепты с какао порошком, яйца, сахар, сгущенное молоко, сливочное масло
278 ккал
5 ч
Вкусный и очень красивый - сделайте праздник незабываемым!
пшеничная мука, сахар, яйца, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, вода, творог, сгущенное молоко, сметана, маршмеллоу, сахарная пудра, сливочное масло, пищевой краситель
256 ккал
2 ч 30 мин
Быстро и вкусно, приготовит даже ребенок!
коржи готовые, нектарин, вишня, грецкие орехи, сгущенное молоко, творог, сливочное масло, сметана, ванилин
447 ккал
1 ч 40 мин
Вкуснейшее, оригинальное оформление, праздник каждый день!
пшеничная мука, сливочное масло, горький шоколад, сахар, яичные желтки, вареная сгущенка, арахис
408 ккал
1 д
Красивый, оригинально оформленный вкуснейший торт!
пшеничная мука, яйца, сахар, мёд, коньяк, грецкие орехи, сода, сливочное масло, вареная сгущенка, сливки жирные, сахарная пудра, шоколад, конфеты