Сгущенка в советские времена была самым распространенным видом лакомства, доступным и детям, и взрослым. Наверное, многим россиянам будет странно узнать о том, что сгущенное молоко вышло родом из Франции, и очень быстро распространилась по миру.
В России сгущенка все еще цепко удерживается на прежних позициях и даже подросла во всех лучших смыслах, правда, ныне больше популярна как ингридиент для десертов. Многие находят ее слишком сладкой для употребления в чистом виде, концентрация сахара чувствуется с первой пробы. То есть, сгущенка калорийность содержит очень и очень высокую, в первую очередь, из-за углеводов, а во вторую – из-за молока, служащего ее основой. Постоянно употреблять ее, значит, получить в будущем проблемы с лишним весом.b
В России сгущенка все еще цепко удерживается на прежних позициях и даже подросла во всех лучших смыслах, правда, ныне больше популярна как ингридиент для десертов. Многие находят ее слишком сладкой для употребления в чистом виде, концентрация сахара чувствуется с первой пробы. То есть, сгущенка калорийность содержит очень и очень высокую, в первую очередь, из-за углеводов, а во вторую – из-за молока, служащего ее основой. Постоянно употреблять ее, значит, получить в будущем проблемы с лишним весом.b
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
Вареное сгущенное молоко | 7.2 | 8.5 | 55.5 | 328 | 85 |
Молоко сгущенное с сахаром | 7.2 | 8.5 | 56 | 324 | 80 |
Блюда, в составе которых есть Сгущенное молоко:
306 ккал
1 д
Модный и красивый съедобный подарок на любой праздник!
пшеничная мука, яйца, сахар, сливочное масло, молоко, разрыхлитель, ванилин, соль, рецепты с какао порошком, кефир, растительное масло, вода, сода, вишня, кукурузный крахмал, клубника, сливки жирные, арахис, сгущенное молоко, сливочный сыр, темный шо
414 ккал
2 ч
Ароматная домашняя выпечка, которую обожают дети и взрослые!
сливочное масло, яйца, сахар, сода, пшеничная мука, вареная сгущенка, растительное масло
84 ккал
1 ч
Очень нежное, вкусное, ароматное - для детей и взрослых!
яблоки, сгущенное молоко, вода
315 ккал
1 д
Самый изумительный! Для прекрасных маленьких принцесс!
коржи бисквитные, пищевой краситель, сливки, сгущенное молоко, мастика, маргарин
401 ккал
5 ч
Самое простое и быстрое, приготовит даже ребенок!
сливки жирные, сгущенное молоко, шоколад, сливочное масло
305 ккал
1 д
Наивкуснейший, из простых продуктов, на праздничный стол!
сливочное масло, мёд, яйца, сахар, пшеничная мука, сода, соль, сметана, сгущенное молоко, лимонный сок
514 ккал
1 ч 30 мин
Румяные и ароматные - очень вкусное дополнение к чаю.
пшеничная мука, молоко, сухие дрожжи, сахар, соль, вареная сгущенка, растительное масло
239 ккал
8 ч
Очень просто, очень вкусно, приготовит даже ребенок!
сливки жирные, сгущенное молоко, сахарная пудра, клубника
365 ккал
5 ч
Натуральные, из обычных продуктов, потрясающе вкусные!
яичные белки, сливочное масло, сгущенное молоко, сахар, вода, агар-агар, лимонная кислота, лимонный сок, темный шоколад, растительное масло
309 ккал
1 ч
Без выпечки, на сковороде, быстрый и вкусный!
сгущенное молоко, пшеничная мука, куриные яйца, сода, уксус, сахар, молоко, ванильный сахар, сливочное масло
140 ккал
25 мин
Вкусно и полезно - отличный завтрак или перекус для всех!
клубника, вареная сгущенка, ряженка, творог, голубика
291 ккал
1 ч
Тонкие, хрустящие, фантастически вкусные! Идеальны к чаю!
пшеничная мука, яйца, молоко, сливочное масло, сахар, ванильный сахар, разрыхлитель, соль, вареная сгущенка, сгущенное молоко
252 ккал
30 мин
Нежный и воздушный - сделает ваши десерты особенно вкусными!
сметана, сгущенное молоко, ванильный сахар
245 ккал
15 мин
Нежный, воздушный, совершенно не приторный и очень легкий.
сметана, загуститель, вареная сгущенка
406 ккал
3 ч
Вкусно, просто, недорого. Когда гости на пороге!
слоёное тесто, сгущенное молоко, сливочное масло, сметана, сахар, ванильный сахар
251 ккал
2 ч 10 мин
Отличный аналог знаменитому ирландском оригиналу!
сливки, сгущенное молоко, виски, ванильный экстракт, кофе, вода
300 ккал
2 ч
Эффектный, красивый, бесподобно вкусный! Для любого случая.
из бисквитного печенья, сливочное масло, творожный сыр, сливки, сахарная пудра, вареная сгущенка, желатин, лимонная цедра, мята
180 ккал
8 ч
Освежающее, без яиц, из простых и доступных продуктов!
вареная сгущенка, сливки, бананы, мята
405 ккал
1 ч
Вкусно, быстро, шоколадно и недорого! Когда гости на пороге.
из печенья, сметана, вареная сгущенка, грецкие орехи, горький шоколад, сливочное масло
428 ккал
18 ч
Самый вкусный, оригинальный, из обычных продуктов!
пшеничная мука, сливочное масло, сметана, сахар, разрыхлитель, вареная сгущенка
485 ккал
2 ч
Без выпечки, из самых доступных продуктов!
из печенья, сгущенное молоко, сливочное масло, рецепты с какао порошком
353 ккал
4 ч
Шикарный десерт по мотивам модного сегодня шоколада!
пшеничная мука, сахар, кефир, вода, растительное масло, рецепты с какао порошком, ванильный сахар, разрыхлитель, сода, соль, куриные яйца, тесто, ореховая паста, сливочное масло, творожный сыр, сливки, сахарная пудра, загуститель, молочный шоколад, с
424 ккал
2 ч 30 мин
Красивый десерт - очень просто и очень вкусно!
вареная сгущенка, пшеничная мука, сливочное масло, грецкие орехи, сметана, разрыхлитель, мак пищевой, шоколад, мята
244 ккал
2 ч
Незабываемый вкус счастья - не изменяя традициям!
вода, сгущенное молоко, йогурт, яйца, соль, сахар, сухие дрожжи, пшеничная мука, растительное масло
266 ккал
3 ч 20 мин
Воздушный шоколадный бисквит и нежное молочное суфле!
яйца, сахар, мёд, вода, разрыхлитель, ванильный сахар, рецепты с какао порошком, пшеничная мука, сливки, сгущенное молоко, желатин
247 ккал
8 ч
Вкуснейшее, ароматное, из обычных продуктов, для всей семьи!
вареная сгущенка, молоко, из печенья, кленовый сироп
320 ккал
1 д
Этот десерт покорит любого своей нежностью!
яйца, сахар, пшеничная мука, кокосовая стружка, сливки жирные, сливочный сыр, сгущенное молоко, вода
591 ккал
20 мин
Вкусная, сладкая - быстрый и простой десерт!
готовое песочное печенье, сгущенное молоко, сливочное масло, грецкие орехи, рецепты с какао порошком
328 ккал
9 ч
Простой, из обычных продуктов, воздушный и очень вкусный!
яйца, сгущенное молоко, сливочное масло, разрыхлитель, ванилин, пшеничная мука, сметана, сахар, ванильный сахар, арахис
217 ккал
15 мин
Очень вкусный, очень быстрый, очень шоколадный, на завтрак!
молоко, сливки, рецепты с какао порошком, сгущенное молоко, взбитые сливки
372 ккал
1 ч
Побалуйте себя и близких вкусным десертом! Настоящий хит!
слоёное тесто, вареная сгущенка, молоко, сливочное масло, сахар, куриные яйца, пшеничная мука
376 ккал
2 д
Эффектный, очень красивый, бесподобно вкусный и нежный!
пшеничная мука, сода, разрыхлитель, соль, рецепты с какао порошком, сахар, растительное масло, вода, яйца, куриные яйца, творожный сыр, сливки жирные, из печенья, белый шоколад, темный шоколад, вареная сгущенка, сливочное масло, молоко
235 ккал
30 мин
Очень вкусный домашний ликер за 30 минут!
сгущенное молоко, водка, вода, рецепты с какао порошком, ванилин
294 ккал
2 ч
На скорую руку, пышные, аппетитные, вкуснейшие!
пшеничная мука, сгущенное молоко, яйца, сода, лимонный сок, соль
254 ккал
7 ч
Вкусно, легко и просто! Для будней и праздника!
из печенья, сливочное масло, вишня, сахар, кукурузный крахмал, вода, творожный сыр, сгущенное молоко, желатин
372 ккал
10 мин
Всего из трёх ингредиентов, не растекается. Идеальный!
творожный сыр, сливочное масло, сгущенное молоко
567 ккал
20 мин
Классический десерт советских времен из печенья без выпечки!
готовое песочное печенье, сгущенное молоко, сливочное масло, рецепты с какао порошком
465 ккал
20 мин
Из минимума ингредиентов, а какой вкус! Потрясающе!
сливочное масло, сгущенное молоко, ванильный сахар
305 ккал
3 ч
Красивые, пышные, аппетитные, самые вкусные!
пшеничная мука, вода, молоко, сливочное масло, сухие дрожжи, сахар, соль, яичные желтки, вареная сгущенка
330 ккал
5 ч
Слоеный, сочный и невероятно красивый десерт!
растительное масло, грецкие орехи, вишня, цукаты, пищевой краситель, мастика, пшеничная мука, сахар, яйца, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, сметана, ванилин, вода, варенье, сливочное масло, вареная сгущенка
364 ккал
3 ч
Красивый, оригинальный, на праздничный стол!
пшеничная мука, рецепты с какао порошком, сахар, яйца, сливочное масло, растительное масло, молоко, ванильный сахар, сода, уксус, соль, маскарпоне, сливки жирные, сахарная пудра, темный шоколад, вареная сгущенка
189 ккал
6 ч
Шикарный десерт всего из трех ингредиентов!
сметана, сгущенное молоко, мандарины
378 ккал
1 ч
Невероятно аппетитное и очень вкусное. Просто объедение!
маргарин, сметана, куриные яйца, сахар, соль, пшеничная мука, сода, столовый уксус, вареная сгущенка
338 ккал
1 д
Сладкий и яркий торт по мотивам любимого мультфильма Маша и Медведь!
коржи бисквитные, вареная сгущенка, крем масляный, крем сливочный, шоколад, мастика, кондитерская посыпка
333 ккал
4 ч
Нежное, тающее, вкуснее пломбира. Съедается моментально!
сливки жирные, сгущенное молоко
342 ккал
1 ч 20 мин
Красивый, пышный, аппетитный, для всей семьи к чаю!
пшеничная мука, сливочное масло, сгущенное молоко, клубника, яйца, разрыхлитель, ванильный сахар
224 ккал
4 ч 30 мин
Красивый, с оригинальным оформлением, на праздничный стол!
яйца, сахар, апельсиновый сок, апельсиновая цедра, пшеничная мука, кукурузный крахмал, разрыхлитель, сгущенное молоко, сливки жирные, апельсиновый ликер, сахарная пудра, молочный шоколад, загуститель, апельсины
382 ккал
1 ч
Лакомство со вкусом детства, любимое многими!
маргарин, куриные яйца, пшеничная мука, сахар, вареная сгущенка
294 ккал
1 ч
Нежные, вкусные, воздушные, на праздничный стол!
вода, пшеничная мука, сливочное масло, яйца, соль, творог, сахарная пудра, сгущенное молоко, ванилин
278 ккал
5 ч
Вкусный и очень красивый - сделайте праздник незабываемым!
пшеничная мука, сахар, яйца, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, вода, творог, сгущенное молоко, сметана, маршмеллоу, сахарная пудра, сливочное масло, пищевой краситель
299 ккал
1 д 2 ч 30 мин
Невероятно нежный и мягкий! Украсит любой праздник.
пшеничная мука, сливочное масло, яйца, сметана, сода, молоко, сахар, рецепты с какао порошком, вареная сгущенка, ванильный сахар, малина, ежевика, мята
393 ккал
2 ч
Невероятно вкусный, для праздников и будней!
яйца, сахар, рецепты с какао порошком, пшеничная мука, сливочное масло, разрыхлитель, яичные желтки, сгущенное молоко, вода, горький шоколад, шоколад, сливки, джем
253 ккал
5 ч
Красивый, на праздник, оригинальное оформление!
пшеничная мука, рецепты с какао порошком, сахар, сливочное масло, яйца, яичные желтки, соль, вода, лимонный сок, маскарпоне, вареная сгущенка, яичные белки, ванильный сахар, готовое песочное печенье, яблоки, мастика
256 ккал
2 ч 30 мин
Быстро и вкусно, приготовит даже ребенок!
коржи готовые, нектарин, вишня, грецкие орехи, сгущенное молоко, творог, сливочное масло, сметана, ванилин
443 ккал
8 ч
Быстрый, простой, на скорую руку, приготовит даже ребенок!
коржи вафельные, вареная сгущенка, сливочное масло
413 ккал
14 ч
Очень вкусный, легкий, нежный, мягкий, тает во рту!
яйца, сахар, мёд, сливочное масло, сода, пшеничная мука, сгущенное молоко
271 ккал
30 мин
Очень густой, нежный, сливочный, не течет и не тает в жару.
яйца, молоко, сгущенное молоко, сахар, сливочное масло, пшеничная мука, ванилин
339 ккал
1 ч 20 мин
Нежный, в меру сладкий, для тортов и пирожных.
молоко, сгущенное молоко, сливочное масло, сахар, пшеничная мука, яичные желтки, ванильный сахар
325 ккал
6 ч
Нежный торт-суфле для вкусного чаепития!
яйца, сахар, пшеничная мука, молоко, сливочное масло, сода, ванилин, желатин, яичные белки, сгущенное молоко, шоколад, сливки жирные, вода
349 ккал
2 ч 30 мин
Невероятно нежный и вкусный торт для любителей кокоса!
яйца, сахар, пшеничная мука, сливочное масло, сливочный сыр, сливки жирные, сгущенное молоко, кокосовая стружка, миндаль, сахарный сироп