Сгущенка в советские времена была самым распространенным видом лакомства, доступным и детям, и взрослым. Наверное, многим россиянам будет странно узнать о том, что сгущенное молоко вышло родом из Франции, и очень быстро распространилась по миру.
В России сгущенка все еще цепко удерживается на прежних позициях и даже подросла во всех лучших смыслах, правда, ныне больше популярна как ингридиент для десертов. Многие находят ее слишком сладкой для употребления в чистом виде, концентрация сахара чувствуется с первой пробы. То есть, сгущенка калорийность содержит очень и очень высокую, в первую очередь, из-за углеводов, а во вторую – из-за молока, служащего ее основой. Постоянно употреблять ее, значит, получить в будущем проблемы с лишним весом.b
В России сгущенка все еще цепко удерживается на прежних позициях и даже подросла во всех лучших смыслах, правда, ныне больше популярна как ингридиент для десертов. Многие находят ее слишком сладкой для употребления в чистом виде, концентрация сахара чувствуется с первой пробы. То есть, сгущенка калорийность содержит очень и очень высокую, в первую очередь, из-за углеводов, а во вторую – из-за молока, служащего ее основой. Постоянно употреблять ее, значит, получить в будущем проблемы с лишним весом.b
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
Вареное сгущенное молоко | 7.2 | 8.5 | 55.5 | 328 | 85 |
Молоко сгущенное с сахаром | 7.2 | 8.5 | 56 | 324 | 80 |
Блюда, в составе которых есть Сгущенное молоко:
306 ккал
1 д
Модный и красивый съедобный подарок на любой праздник!
пшеничная мука, яйца, сахар, сливочное масло, молоко, разрыхлитель, ванилин, соль, рецепты с какао порошком, кефир, растительное масло, вода, сода, вишня, кукурузный крахмал, клубника, сливки жирные, арахис, сгущенное молоко, сливочный сыр, темный шо
287 ккал
14 ч
Нежная с тонким сливочным вкусом, ароматная и очень вкусная!
творог, сливочное масло, сгущенное молоко, сметана, ванильный сахар
414 ккал
2 ч
Ароматная домашняя выпечка, которую обожают дети и взрослые!
сливочное масло, яйца, сахар, сода, пшеничная мука, вареная сгущенка, растительное масло
401 ккал
5 ч
Самое простое и быстрое, приготовит даже ребенок!
сливки жирные, сгущенное молоко, шоколад, сливочное масло
245 ккал
1 д
Такая вкусная и нежная - такую вы еще точно не пробовали!
творог, вареная сгущенка, сливочное масло, сливки жирные, клюква
315 ккал
1 д
Самый изумительный! Для прекрасных маленьких принцесс!
коржи бисквитные, пищевой краситель, сливки, сгущенное молоко, мастика, маргарин
208 ккал
1 д
Яркий красивый и вкусный десерт своими руками!
творог, сливки, сгущенное молоко, сахарная пудра, черная смородина, желатин, ванильный сахар, лимонная цедра, куркума
385 ккал
10 мин
Без яиц и желатина, не липнет и не крошится!
сухое молоко, сгущенное молоко, лимонный сок
299 ккал
1 ч
Просто, но очень вкусно - не хуже традиционного!
сгущенное молоко, пшеничная мука, яйца, разрыхлитель, ванилин, имбирь, яичные белки, сахарная пудра, лимонный сок
300 ккал
3 ч
Сдобная сладкая выпечка с начинкой родом из детства!
пшеничная мука, молоко, сахар, сливочное масло, сухие дрожжи, яйца, соль, вареная сгущенка
305 ккал
1 д
Наивкуснейший, из простых продуктов, на праздничный стол!
сливочное масло, мёд, яйца, сахар, пшеничная мука, сода, соль, сметана, сгущенное молоко, лимонный сок
365 ккал
5 ч
Натуральные, из обычных продуктов, потрясающе вкусные!
яичные белки, сливочное масло, сгущенное молоко, сахар, вода, агар-агар, лимонная кислота, лимонный сок, темный шоколад, растительное масло
239 ккал
8 ч
Очень просто, очень вкусно, приготовит даже ребенок!
сливки жирные, сгущенное молоко, сахарная пудра, клубника
406 ккал
3 ч
Вкусно, просто, недорого. Когда гости на пороге!
слоёное тесто, сгущенное молоко, сливочное масло, сметана, сахар, ванильный сахар
245 ккал
15 мин
Нежный, воздушный, совершенно не приторный и очень легкий.
сметана, загуститель, вареная сгущенка
309 ккал
1 ч
Без выпечки, на сковороде, быстрый и вкусный!
сгущенное молоко, пшеничная мука, куриные яйца, сода, уксус, сахар, молоко, ванильный сахар, сливочное масло
252 ккал
30 мин
Нежный и воздушный - сделает ваши десерты особенно вкусными!
сметана, сгущенное молоко, ванильный сахар
291 ккал
1 ч
Тонкие, хрустящие, фантастически вкусные! Идеальны к чаю!
пшеничная мука, яйца, молоко, сливочное масло, сахар, ванильный сахар, разрыхлитель, соль, вареная сгущенка, сгущенное молоко
300 ккал
2 ч
Эффектный, красивый, бесподобно вкусный! Для любого случая.
из бисквитного печенья, сливочное масло, творожный сыр, сливки, сахарная пудра, вареная сгущенка, желатин, лимонная цедра, мята
251 ккал
2 ч 10 мин
Отличный аналог знаменитому ирландском оригиналу!
сливки, сгущенное молоко, виски, ванильный экстракт, кофе, вода
405 ккал
1 ч
Вкусно, быстро, шоколадно и недорого! Когда гости на пороге.
из печенья, сметана, вареная сгущенка, грецкие орехи, горький шоколад, сливочное масло
353 ккал
4 ч
Шикарный десерт по мотивам модного сегодня шоколада!
пшеничная мука, сахар, кефир, вода, растительное масло, рецепты с какао порошком, ванильный сахар, разрыхлитель, сода, соль, куриные яйца, тесто, ореховая паста, сливочное масло, творожный сыр, сливки, сахарная пудра, загуститель, молочный шоколад, с
180 ккал
8 ч
Освежающее, без яиц, из простых и доступных продуктов!
вареная сгущенка, сливки, бананы, мята
416 ккал
18 ч
Самый вкусный, оригинальный, из обычных продуктов!
пшеничная мука, сливочное масло, сметана, сахар, разрыхлитель, вареная сгущенка
483 ккал
2 ч
Без выпечки, из самых доступных продуктов!
из печенья, сгущенное молоко, сливочное масло, рецепты с какао порошком
320 ккал
1 д
Этот десерт покорит любого своей нежностью!
яйца, сахар, пшеничная мука, кокосовая стружка, сливки жирные, сливочный сыр, сгущенное молоко, вода
328 ккал
9 ч
Простой, из обычных продуктов, воздушный и очень вкусный!
яйца, сгущенное молоко, сливочное масло, разрыхлитель, ванилин, пшеничная мука, сметана, сахар, ванильный сахар, арахис
424 ккал
2 ч 30 мин
Красивый десерт - очень просто и очень вкусно!
вареная сгущенка, пшеничная мука, сливочное масло, грецкие орехи, сметана, разрыхлитель, мак пищевой, шоколад, мята
591 ккал
20 мин
Вкусная, сладкая - быстрый и простой десерт!
готовое песочное печенье, сгущенное молоко, сливочное масло, грецкие орехи, рецепты с какао порошком
224 ккал
4 ч 30 мин
Красивый, с оригинальным оформлением, на праздничный стол!
яйца, сахар, апельсиновый сок, апельсиновая цедра, пшеничная мука, кукурузный крахмал, разрыхлитель, сгущенное молоко, сливки жирные, апельсиновый ликер, сахарная пудра, молочный шоколад, загуститель, апельсины
247 ккал
8 ч
Вкуснейшее, ароматное, из обычных продуктов, для всей семьи!
вареная сгущенка, молоко, из печенья, кленовый сироп
244 ккал
2 ч
Незабываемый вкус счастья - не изменяя традициям!
вода, сгущенное молоко, йогурт, яйца, соль, сахар, сухие дрожжи, пшеничная мука, растительное масло
217 ккал
15 мин
Очень вкусный, очень быстрый, очень шоколадный, на завтрак!
молоко, сливки, рецепты с какао порошком, сгущенное молоко, взбитые сливки
305 ккал
3 ч
Красивые, пышные, аппетитные, самые вкусные!
пшеничная мука, вода, молоко, сливочное масло, сухие дрожжи, сахар, соль, яичные желтки, вареная сгущенка
514 ккал
1 ч 30 мин
Румяные и ароматные - очень вкусное дополнение к чаю.
пшеничная мука, молоко, сухие дрожжи, сахар, соль, вареная сгущенка, растительное масло
235 ккал
30 мин
Очень вкусный домашний ликер за 30 минут!
сгущенное молоко, водка, вода, рецепты с какао порошком, ванилин
567 ккал
20 мин
Классический десерт советских времен из печенья без выпечки!
готовое песочное печенье, сгущенное молоко, сливочное масло, рецепты с какао порошком
465 ккал
20 мин
Из минимума ингредиентов, а какой вкус! Потрясающе!
сливочное масло, сгущенное молоко, ванильный сахар
294 ккал
2 ч
На скорую руку, пышные, аппетитные, вкуснейшие!
пшеничная мука, сгущенное молоко, яйца, сода, лимонный сок, соль
439 ккал
2 ч 30 мин
Насыщенный, мега ореховый вкус, для самого теплого чаепития.
куриные яйца, грецкие орехи, сахар, пшеничная мука, сливочное масло, сметана, разрыхлитель, соль, вареная сгущенка
376 ккал
2 д
Эффектный, очень красивый, бесподобно вкусный и нежный!
пшеничная мука, сода, разрыхлитель, соль, рецепты с какао порошком, сахар, растительное масло, вода, яйца, куриные яйца, творожный сыр, сливки жирные, из печенья, белый шоколад, темный шоколад, вареная сгущенка, сливочное масло, молоко
254 ккал
7 ч
Вкусно, легко и просто! Для будней и праздника!
из печенья, сливочное масло, вишня, сахар, кукурузный крахмал, вода, творожный сыр, сгущенное молоко, желатин
278 ккал
5 ч
Вкусный и очень красивый - сделайте праздник незабываемым!
пшеничная мука, сахар, яйца, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, вода, творог, сгущенное молоко, сметана, маршмеллоу, сахарная пудра, сливочное масло, пищевой краситель
372 ккал
10 мин
Всего из трёх ингредиентов, не растекается. Идеальный!
творожный сыр, сливочное масло, сгущенное молоко
364 ккал
3 ч
Красивый, оригинальный, на праздничный стол!
пшеничная мука, рецепты с какао порошком, сахар, яйца, сливочное масло, растительное масло, молоко, ванильный сахар, сода, уксус, соль, маскарпоне, сливки жирные, сахарная пудра, темный шоколад, вареная сгущенка
189 ккал
6 ч
Шикарный десерт всего из трех ингредиентов!
сметана, сгущенное молоко, мандарины
330 ккал
5 ч
Слоеный, сочный и невероятно красивый десерт!
растительное масло, грецкие орехи, вишня, цукаты, пищевой краситель, мастика, пшеничная мука, сахар, яйца, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, сметана, ванилин, вода, варенье, сливочное масло, вареная сгущенка
338 ккал
1 д
Сладкий и яркий торт по мотивам любимого мультфильма Маша и Медведь!
коржи бисквитные, вареная сгущенка, крем масляный, крем сливочный, шоколад, мастика, кондитерская посыпка
378 ккал
1 ч
Невероятно аппетитное и очень вкусное. Просто объедение!
маргарин, сметана, куриные яйца, сахар, соль, пшеничная мука, сода, столовый уксус, вареная сгущенка
393 ккал
2 ч
Невероятно вкусный, для праздников и будней!
яйца, сахар, рецепты с какао порошком, пшеничная мука, сливочное масло, разрыхлитель, яичные желтки, сгущенное молоко, вода, горький шоколад, шоколад, сливки, джем
333 ккал
4 ч
Нежное, тающее, вкуснее пломбира. Съедается моментально!
сливки жирные, сгущенное молоко
342 ккал
1 ч 20 мин
Красивый, пышный, аппетитный, для всей семьи к чаю!
пшеничная мука, сливочное масло, сгущенное молоко, клубника, яйца, разрыхлитель, ванильный сахар
410 ккал
1 ч 30 мин
Нежные кокосовые шарики с густой сгущёнкой!
кокосовая стружка, сгущенное молоко, сливочное масло, сахар, вода, лимонная кислота, пищевой краситель, шоколад, белый шоколад
382 ккал
1 ч
Лакомство со вкусом детства, любимое многими!
маргарин, куриные яйца, пшеничная мука, сахар, вареная сгущенка
299 ккал
1 д 2 ч 30 мин
Невероятно нежный и мягкий! Украсит любой праздник.
пшеничная мука, сливочное масло, яйца, сметана, сода, молоко, сахар, рецепты с какао порошком, вареная сгущенка, ванильный сахар, малина, ежевика, мята
266 ккал
3 ч 20 мин
Воздушный шоколадный бисквит и нежное молочное суфле!
яйца, сахар, мёд, вода, разрыхлитель, ванильный сахар, рецепты с какао порошком, пшеничная мука, сливки, сгущенное молоко, желатин
372 ккал
2 ч
Классический советский десерт вернет во времена детства!
сливочное масло, сгущенное молоко, арахис, сахарная пудра, вода, яичные желтки, коньяк, пшеничная мука, куриные яйца, сахар, соль, лимонный сок
294 ккал
1 ч
Нежные, вкусные, воздушные, на праздничный стол!
вода, пшеничная мука, сливочное масло, яйца, соль, творог, сахарная пудра, сгущенное молоко, ванилин
304 ккал
2 ч
Эффектная, вкусная, ароматная. Мечта сладкоежки!
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, соль, творог, яйца, ванилин, сгущенное молоко, сметана, горький шоколад
253 ккал
5 ч
Красивый, на праздник, оригинальное оформление!
пшеничная мука, рецепты с какао порошком, сахар, сливочное масло, яйца, яичные желтки, соль, вода, лимонный сок, маскарпоне, вареная сгущенка, яичные белки, ванильный сахар, готовое песочное печенье, яблоки, мастика