Сгущенка в советские времена была самым распространенным видом лакомства, доступным и детям, и взрослым. Наверное, многим россиянам будет странно узнать о том, что сгущенное молоко вышло родом из Франции, и очень быстро распространилась по миру.
В России сгущенка все еще цепко удерживается на прежних позициях и даже подросла во всех лучших смыслах, правда, ныне больше популярна как ингридиент для десертов. Многие находят ее слишком сладкой для употребления в чистом виде, концентрация сахара чувствуется с первой пробы. То есть, сгущенка калорийность содержит очень и очень высокую, в первую очередь, из-за углеводов, а во вторую – из-за молока, служащего ее основой. Постоянно употреблять ее, значит, получить в будущем проблемы с лишним весом.b
В России сгущенка все еще цепко удерживается на прежних позициях и даже подросла во всех лучших смыслах, правда, ныне больше популярна как ингридиент для десертов. Многие находят ее слишком сладкой для употребления в чистом виде, концентрация сахара чувствуется с первой пробы. То есть, сгущенка калорийность содержит очень и очень высокую, в первую очередь, из-за углеводов, а во вторую – из-за молока, служащего ее основой. Постоянно употреблять ее, значит, получить в будущем проблемы с лишним весом.b
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареное сгущенное молоко | 7.2 | 8.5 | 55.5 | 328 | 85 |
| Молоко сгущенное с сахаром | 7.2 | 8.5 | 56 | 324 | 80 |
Блюда, в составе которых есть Сгущенное молоко:
398 ккал
2 ч
Классические, советские, простые, но очень вкусные!
287 ккал
14 ч
Нежная с тонким сливочным вкусом, ароматная и очень вкусная!
309 ккал
1 ч
Без выпечки, на сковороде, быстрый и вкусный!
406 ккал
3 ч
Вкусно, просто, недорого. Когда гости на пороге!
305 ккал
1 д
Наивкуснейший, из простых продуктов, на праздничный стол!
299 ккал
1 ч
Простое решение для особого повода! Не раздумывай - просто приготовь!
245 ккал
15 мин
Нежный, воздушный, совершенно не приторный и очень легкий.
252 ккал
30 мин
Вкусный, нежный, простой и быстрый крем из трех ингредиентов.
483 ккал
2 ч
Без выпечки, из самых доступных продуктов!
365 ккал
5 ч
Натуральные, из обычных продуктов, потрясающе вкусные!
416 ккал
18 ч
Самый вкусный, оригинальный, из обычных продуктов!
405 ккал
1 ч
Вкусно, быстро, шоколадно и недорого! Когда гости на пороге.
567 ккал
20 мин
Классический десерт советских времен из печенья без выпечки!
300 ккал
2 ч
Эффектный, красивый, бесподобно вкусный! Для любого случая.
364 ккал
3 ч
Красивый, оригинальный, на праздничный стол!
591 ккал
20 мин
Вкусная, сладкая - быстрый и простой десерт!
338 ккал
1 д
Сладкий и яркий торт по мотивам любимого мультфильма Маша и Медведь!
431 ккал
40 мин
Рассыпчатое, нежное, вкусное, на скорую руку, тает во рту!
300 ккал
3 ч
Сдобная сладкая выпечка с начинкой родом из детства!
467 ккал
1 ч
Быстрый и вкусный - любому ребенку точно понравится!
305 ккал
3 ч
Красивые, пышные, аппетитные, самые вкусные!
416 ккал
2 ч 30 мин
Красивый десерт - очень просто и очень вкусно!
372 ккал
10 мин
Всего из трёх ингредиентов, не растекается. Идеальный!
404 ккал
2 ч 30 мин
Бюджетный, красивый и такой вкусный! Просто и быстро.
271 ккал
30 мин
Очень густой, нежный, сливочный, не течет и не тает в жару.
256 ккал
2 ч 30 мин
Быстро и вкусно, приготовит даже ребенок!
191 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно вкусно, из простых продуктов, ярко и сочно!
413 ккал
14 ч
Очень вкусный, легкий, нежный, мягкий, тает во рту!
349 ккал
2 ч 50 мин
Эффектный, красивый, такой вкусный! Настоящий шедевр!
502 ккал
4 ч
Домашний, самый вкусный и простой, за 15 минут!
180 ккал
8 ч
Освежающее, без яиц, из простых и доступных продуктов!
465 ккал
20 мин
Из минимума ингредиентов, а какой вкус! Потрясающе!
266 ккал
3 ч 20 мин
Воздушный шоколадный бисквит и нежное молочное суфле!