Рыба вида сельдь обладает легко узнаваемой светловато-коричневатой мясной массой, а еще высоким содержанием жира. То, что ее едят сугубо в обработанном, соленом, копченом и жареном виде, полезности ей не прибавляет, а как хотелось бы, верно? Сельдь калорийность умножает особенно сильно на сковороде, под сливочным или подсолнечным маслом, отчего жирность ее способна ужаснуть борца за стройную талию. Но да что только про калорийность селедки, ведь как никак у нее водятся плюсы. В первую очередь, селедка – источник белка высокого уровня качества, а также витаминов группы B12 и D. Потребление селедки благотворно сказывается на чистоте крови в организме. Селедка калории содержит существенные, закрывать на нее глаза только за этот единственный значимый недостаток было бы глупо, вспоминая о том, что способно подарить ее мясо.
Блюда, в составе которых есть Селедка:
75 ккал
5 ч
Очень просто, очень вкусно, очень легко, на праздник!
селедка, уксус, вода, лук
48 ккал
4 д
Невероятно вкусная закуска, которая придётся по вкусу всем!
селедка, вода, соль, сахар, смесь перцев горошком, лавровый лист
63 ккал
2 д
Вкусная соленая селёдка целиком в домашних условиях.
селедка, соль, лавровый лист, душистый перец, сахар, перец горошком, вода
139 ккал
20 мин
Нежный, воздушный и очень вкусный, на праздничный стол!
селедка, яблоки, лук, батон, яйца, петрушка, соль
151 ккал
12 ч
Классическая, яркая, вкусная и простая в приготовлении!
селедка, картошка, морковь, свекла, яблоки, лук репчатый, яйца, майонез
136 ккал
4 ч
Любимый всеми и популярный на любом празднике - бесподобно!
селедка, морковь, картошка, свекла, лук репчатый, яйца, майонез, соль, зелень
226 ккал
15 мин
Яркий вкус, простые ингредиенты, праздничное настроение!
селедка, яйца, твёрдый сыр, зелёный лук, майонез, перец черный молотый, соль
143 ккал
10 мин
Самые простые, из обычных и недорогих продуктов!
черный хлеб, селедка, сливочное масло, маринованные огурцы, лук, маслины, укроп
131 ккал
3 ч
Самый вкусный, аппетитный, на праздничный стол!
селедка, свекла, картошка, яйца, лук, уксус, майонез
248 ккал
10 мин
Вкусная, ароматная, из простых продуктов. Для всей семьи.
селедка, морковь, плавленый сыр, сливочное масло, соль
112 ккал
1 ч 10 мин
Знаменитый салат родом из Советского Союза. Куда ж без него?
селедка, картошка, яйца, свекла, морковь, майонез, перец черный молотый
228 ккал
2 ч
Ароматная, нежная, такая вкусная! Невозможно оторваться!
селедка, лук репчатый, растительное масло, сахар, соль, столовый уксус, перец черный молотый
111 ккал
1 ч 30 мин
Очень просто, очень празднично, с ярким, насыщенным вкусом!
селедка, шампиньоны, лук репчатый, куриные яйца, картошка, морковь, растительное масло, майонез
344 ккал
20 мин
Быстро и очень просто, для будней и праздников!
селедка, горчица готовая, сливочное масло, яйца, лимонный сок, укроп
192 ккал
10 мин
Оригинальные, красивые, на праздничный стол!
черный хлеб, селедка, яблоки, горчица, сливочное масло, укроп, маслины
125 ккал
1 ч 30 мин
Интересно, необычно, вкусно, для праздничного стола!
нори, селедка, килька, свекла, картошка, лук, куриные яйца, майонез, яблочный уксус, вода, укроп, соль
111 ккал
2 ч 30 мин
Сочный, нежный, красивый - настоящий кулинарный шедевр!
селедка, сёмга, картошка, морковь, свекла, куриные яйца, лук репчатый, майонез, перец черный молотый, соль, икра красная, зелёный лук
66 ккал
2 д
Умопомрачительная вкуснятина! Побалуйте близких и друзей.
селедка, вода, соль, сахар, душистый перец, перец горошком, гвоздика, лавровый лист
124 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальный и красивый - настоящее украшение стола!
селедка, майонез, яйца, картошка, свекла, морковь, яблоки, лук, укроп, перец черный молотый
89 ккал
1 д 4 ч
На скорую руку, очень быстро, просто и безумно вкусно!
селедка, вода, лук, лавровый лист, душистый перец, перец горошком, сахар, соль
167 ккал
1 ч 20 мин
Сочная и нежная, для здорового питания!
селедка, лук репчатый, лимонный сок, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло
204 ккал
10 ч
Вкусная, пряная, для будней и праздников!
селедка, горчица, дижонская горчица, соль, сахар, растительное масло, лимонный сок
225 ккал
12 ч
Пикантная, простая, быстрая, очень вкусная!
селедка, горчица зернистая, растительное масло, столовый уксус, сахар, соль
149 ккал
40 мин
Оригинальная, очень вкусная, на любой случай.
селедка, картошка, свекла, морковь, лук репчатый, куриные яйца, майонез, зелень, соль
66 ккал
3 д
Невероятно ароматная и такая вкусная, что слюнки текут!
селедка, вода, душистый перец, лавровый лист, соль, сахар, перец горошком, горчица, кинза, кориандр
106 ккал
1 ч 20 мин
Яркий классический салат закуска на праздник и каждый день!
свекла, морковь, картошка, соленые огурцы, капуста квашеная, соль, растительное масло, селедка
147 ккал
13 ч
Пикантный, необычный вкус, из простых продуктов!
селедка, морковь, лук репчатый, чеснок, столовый уксус, соевый соус, растительное масло, молотый кориандр, перец красный молотый, сахар, соль, кунжут, специи сухие
175 ккал
1 ч
Ароматная, аппетитная, вкуснейшая закуска на праздник!
селедка, лук, лимоны, горчица, майонез, сахар, столовый уксус, перец черный молотый
167 ккал
1 д
Острая, пряная, оригинальная и вкусная холодная закуска!
селедка, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, столовый уксус, сахар, соль, перец черный молотый, перец острый молотый
217 ккал
20 мин
Сытное, бюджетное и потрясающе вкусное блюдо - восторг!
селедка, пшеничная мука, картошка, соль, растительное масло
46 ккал
40 мин
Отличная закуска на праздничный стол! Попробуй приготовь!
яйца, майонез, лук, селедка, соленые огурцы, соль, перец черный молотый, зелень, вода
142 ккал
3 ч
Яркий и эффектный салат для будней и праздников!
селедка, картошка, свекла, плавленый сыр, яйца, морковь, майонез
152 ккал
2 д
Слов нет, какая вкусная - за уши не оттащишь!
селедка, соль, сахар, смесь перцев горошком, лавровый лист
121 ккал
12 ч 30 мин
Пряная соленая рыба в домашних условиях!
салака, соль, молотый кориандр, перец горошком, лавровый лист, гвоздика, порошок имбиря
204 ккал
40 мин
Аппетитная рыбка с хрустящей золотистой корочкой! Порадуй себя и семью
салака, пшеничная мука, соль, растительное масло
85 ккал
13 ч
Идеальное решение на любой праздник. Вкусно и очень красиво!
селедка, соленые огурцы, морковь, лук репчатый, яблочный уксус, гвоздика, сахар, душистый перец, лавровый лист, перец горошком
259 ккал
10 мин
Готовятся за минуты, исчезают за секунды. Хит вашего стола!
селедка, лимоны, черный хлеб, сливочное масло, укроп
128 ккал
3 ч
Оригинальный, красивый, невероятно нежный и вкусный!
селедка, картошка, свекла, морковь, яйца, майонез
493 ккал
1 ч 25 мин
Любишь шпроты? Попробуй приготовить их дома!
салака, растительное масло, черный чай, соль, перец черный молотый, бульонный кубик, лавровый лист
193 ккал
40 мин
Сельдь и свёкла - встреча не в салате, а на хрустящем хлебе.
хлебцы, селедка, свекла, грецкие орехи, майонез, чеснок, петрушка, соль
127 ккал
30 мин
Вкусно и красиво – соблюдаем традиции и улучшаем вкус!
селедка, лук, морковь, яйца, свекла, майонез, сахар, гранат, соль
195 ккал
1 ч 45 мин
Творческая закуска с розочками из блинчиков для праздника!
селедка, картошка, морковь, огурцы, майонез, зелень, куриные яйца, молоко, пшеничная мука, подсолнечное масло, соль, свекла, твёрдый сыр, чеснок
142 ккал
8 ч 30 мин
Изысканная, ароматная, простая и необычная!
селедка, вино красное, винный уксус красный, имбирь, корица, душистый перец, гвоздика, лавровый лист, сахар
275 ккал
30 мин
Напоминает красную икру! Удиви свое семейство!
селедка, сливочное масло, плавленый сыр, морковь
265 ккал
1 ч
Изысканная закуска из простых ингредиентов. Покорит всех!
плавленый сыр, морковь, сливочное масло, селедка
155 ккал
1 ч 30 мин
Идеальное сочетание картошки с селёдкой в необычном блюде для гурманов
картошка, твёрдый сыр, соль, селедка, помидоры, лук репчатый, оливковое масло, сливки, яйца, перец черный молотый
139 ккал
3 ч
Любимый салат в виде оригинальной закуски! Рекомендуем!
пшеничная мука, яйца, молоко, растительное масло, сахар, дрожжи, соль, желатин, свекла, лук репчатый, селедка, маринованные огурцы, уксус, сливки, яблоки, с хреном, перец черный молотый, зелень
188 ккал
20 мин
Нежнейший, вкусный, самый настоящий, как в Одессе!
селедка, яблоки, лук репчатый, батон, подсолнечное масло, уксус, яйца
111 ккал
3 д
Маринованная селедка, да с картошкой - лучший ужин! Готовь все дома!
селедка, лук репчатый, морковь, лимоны, лавровый лист, соль, сахар, перец черный молотый
71 ккал
1 ч 30 мин
Холодная классика с изюминкой - неожиданный дуэт в тарелке!
селедка, картошка, огурцы, зелёный лук, укроп, петрушка, яйца, квас, сметана, горчица, соль, перец черный молотый
92 ккал
2 ч
Сытный и богатый белками - дополнит второе блюдо!
соленые огурцы, шампиньоны, лук, селедка, картошка, подсолнечное масло
164 ккал
45 мин
Очень простое и доступное каждому блюдо!
селедка, лук, картошка, морковь, свекла, куриные яйца, майонез, растительное масло, укроп
143 ккал
55 мин
Запоминающиеся порционные салаты и оригинальная подача!
свекла, картошка, желатин, вода, майонез, селедка, лук репчатый, сахар, соль, уксусная эссенция, лимоны, болгарский перец, икра красная, укроп, перец черный молотый
129 ккал
50 мин
Селёдочка под новой, оранжевой шубой, очень вкусно!
селедка, картошка, шампиньоны, яйца, морковь, лук, майонез, растительное масло, соль, зелень
198 ккал
1 ч 30 мин
Вкусная селедочная намазка на хлеб!
селедка, яблоки, готовые тарталетки, батон, лук репчатый, яйца, растительное масло, вода, лимонный сок
130 ккал
1 ч
Универсальные корзиночки (тарталетки) из картофельного пюре
картошка, яйца, сливочное масло, пшеничная мука, соль, селедка, свекла, лук репчатый, майонез
91 ккал
30 мин
Очень вкусный салат из овощей, яблок и селёдки.
селедка, свекла, картошка, морковь, яйца, яблоки, маринованные огурцы, лук, горчица, сметана, зелень
180 ккал
20 мин
Нежная ароматная рыба с хрустящей корочкой!
селедка, овсяные хлопья, пшеничная мука, яйца, соль, перец черный молотый, сливочное масло, лимоны, зелень
189 ккал
4 ч
Не отказывайтесь от любимой селедки под шубой. Есть решение!
селедка, картошка, свекла, морковь, майонез, желатин
111 ккал
20 мин
Вкусно, быстро, легко!Салат и закуска в одной тарелке!
селедка, салат айсберг, перепелиные яйца, огурцы, лук, зелёный лук, твёрдый сыр, лимоны, оливковое масло