Кинза имеет второе, более распространенное в мире название – кориандр. Калорийность кинзы нельзя назвать слишком низкой, эта трава содержит эфирные масла, в ней много витаминов и полезных для здоровья веществ. Помимо широкого использования в кулинарии, кориандр применяется также в косметологии, медицине, парфюмерии и мыловарении. Пчелы любят собирать с цветков кинзы пыльцу.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
| Кинза сушёная молотая | 3 | 0 | 54.5 | 216 | 8 |
| Кориандр | 1.5 | 0 | 5 | 25 | 5 |
| Кинза, кориандр | 1.5 | 0 | 5 | 25 | 2 |
| Зелень кинзы | 1.5 | 0 | 5 | 25 | 2 |
| Молотый кориандр | 1.5 | 5 | 0 | 25 | 0 |
Блюда, в составе которых есть Кинза, кориандр:
74 ккал
1 ч 10 мин
Хрустящие, в пикантном маринаде - понравятся всем!
227 ккал
1 ч 50 мин
Воздушные, ароматные, румяные, очень сытные и вкусные!
107 ккал
2 ч
Очень вкусное и сытное блюдо для семьи из простых продуктов!
368 ккал
40 мин
Полезно, вкусно и просто! Салат и отличный гарнир к мясу
68 ккал
2 ч 30 мин
Изумительно вкусное первое блюдо для сытного обеда.
177 ккал
30 мин
Быстрое, простое, очень вкусное и ароматное блюдо из курицы!
29 ккал
1 ч 20 мин
Соус Сацебели по-грузински к мясу, птице, рыбе, к макаронам.
88 ккал
1 ч
Ароматный, яркий, очень сытный и вкусный. На каждый день
230 ккал
45 мин
Экзотический, необычный, яркий и очень вкусный!
199 ккал
1 ч 20 мин
Бесподобно вкусно, оригинально, на праздничный стол!
93 ккал
40 мин
Изумительные, пикантные, сочные, с неповторимым ярким вкусом
112 ккал
20 мин
Ароматные, пикантные, невероятно вкусные! Просто и быстро!
34 ккал
40 мин
Яркий, острый, насыщенный суп тайской кухни!
76 ккал
40 мин
Изумительно вкусный и сочный - покорит с первого раза!
239 ккал
2 ч 30 мин
Из простых продуктов, очень вкусный и красивый, на закуску!
246 ккал
30 мин
Пикантные, ароматные, красивые, сытные, невероятно вкусные.
138 ккал
2 ч
С ярким кавказским колоритом, ароматное, мягкое, и нежное.
312 ккал
3 ч
Непередаваемо вкусные и сочные - божественное удовольствие!
275 ккал
2 ч
Удивительно мягкий, ароматный и пряный. Никто не сможет устоять!
199 ккал
10 ч
Эти корейские пирожки готовятся без масла! Попробуйте!
188 ккал
3 ч 30 мин
В фольге говядина становится мягкой и очень сочной.
323 ккал
1 ч 40 мин
Очень вкусные, красивые, мягкие, духовые, воздушные!
104 ккал
4 ч 20 мин
Бесподобно вкусно, оригинально, пикантно, без майонеза!
186 ккал
1 ч 30 мин
Ароматный, сытный, вкусный, для всей семьи!
39 ккал
2 ч
Невероятно ароматное и вкусное блюдо из овощей. Объедение!
121 ккал
20 мин
Яркий и сочный - захочет попробовать каждый за столом!
168 ккал
50 мин
Классическое грузинское блюдо: вкусное и полезное!
56 ккал
3 ч
Пряный, яркий, с добавлением множества специй. Пробуй!
339 ккал
2 ч
Оригинальное, пряное, пикантное, вкуснейшее!
153 ккал
1 ч
Домашние, натуральные, вкусные. Настоящее объедение!
34 ккал
15 мин
Самый простой и доступный, на скорую руку, полезно и вкусно!
91 ккал
20 мин
Полезный, лёгкий, очень вкусный, на скорую руку!
120 ккал
4 ч
Вкуснее не придумаешь! Любители капусты мимо не пройдут.