Калории - Соевый соус

Средняя калорийность соевого соуса, популярной приправы восточной кухни, равна 109 единицам. Впрочем, точное количество калорий, как правило, указывается на бутылочке.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Соевый соус6066.65135

Блюда, в составе которых есть Соевый соус:

Шашлык из шампиньонов на мангале
129 ккал
25 мин
Шашлык из шампиньонов на мангале
Аппетитные, ароматные, очень вкусные. Пальчики оближешь!
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
157 ккал
30 мин
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
Очень вкусно, на скорую руку, для праздничного стола!
Утка по пекински
354 ккал
1 д 6 ч
Утка по пекински
Нежное ароматное мясо под румяной корочкой - тает во рту!
Удон с курицей и овощами
62 ккал
45 мин
Удон с курицей и овощами
Вкусно, сытно, необычно, на скорую руку.
Рисовые токпокки с острым томатным соусом и сырным соусом
135 ккал
1 ч
Рисовые токпокки с острым томатным соусом и сырным соусом
Ещё больше остроты - хотите попробовать блюдо погорячее?
Домашний люля кебаб из фарша в духовке на шпажках
167 ккал
1 ч 20 мин
Домашний люля кебаб из фарша в духовке на шпажках
Быстро и невероятно вкусно, с праздничной подачей!
Битые огурцы по-китайски салат
72 ккал
1 ч 10 мин
Битые огурцы по-китайски салат
Хрустящие, в пикантном маринаде - понравятся всем!
Форель на сковороде жареная
151 ккал
40 мин
Форель на сковороде жареная
Нежная и пряная, на обед или ужин! Незабываемый вкус!
Креветки жареные с чесноком в соевом соусе на сковороде
164 ккал
10 мин
Креветки жареные с чесноком в соевом соусе на сковороде
Универсальное блюдо, которое готовится не более пяти минут!
Жареные куриные крылышки на сковороде
216 ккал
30 мин
Жареные куриные крылышки на сковороде
Пряные, румяные, такие вкусные, что невозможно остановиться!
Маринад для шампиньонов на мангале
282 ккал
2 ч 30 мин
Маринад для шампиньонов на мангале
Универсальный и очень простой - для самых вкусных грибов!
Лапша вок с курицей и овощами
130 ккал
45 мин
Лапша вок с курицей и овощами
Быстрый, легкий, простой и очень вкусный ужин!
Салат чука с ореховым соусом
151 ккал
20 мин
Салат чука с ореховым соусом
Простой, быстрый и бюджетный. Вкусный - язык проглотишь!
Корейский салат с грибами
102 ккал
50 мин
Корейский салат с грибами
Сочный, пряный, пикантный, невероятно аппетитный!
Рис по японски
133 ккал
30 мин
Рис по японски
Ароматный, насыщенный, пикантный, на ужин!
Соус унаги в домашних условиях
491 ккал
20 мин
Соус унаги в домашних условиях
Унаги отлично дополнит поджаренную курочку, рыбу, овощи!
Овощи в соевом соусе на сковороде
119 ккал
20 мин
Овощи в соевом соусе на сковороде
На скорую руку, полезно, вкусно, праздник каждый день!
Куриные крылышки в медово соевом соусе в духовке
211 ккал
1 ч 30 мин
Куриные крылышки в медово соевом соусе в духовке
Ароматные и безумно вкусные, просто пальчики оближешь!
Тыква на сковороде с овощами
99 ккал
40 мин
Тыква на сковороде с овощами
Яркая, вкусная, для вегетарианского меню.
Цезарь ролл с курицей без майонеза
172 ккал
1 ч
Цезарь ролл с курицей без майонеза
Очень сочный, сытный, быстрый, для перекуса!
Свиная рулька в фольге запеченная в духовке
266 ккал
3 ч
Свиная рулька в фольге запеченная в духовке
Ароматная, нежнейшая, сочная, пикантная, потрясающе вкусная!
Маринад для свиных ребрышек
75 ккал
20 мин
Маринад для свиных ребрышек
Универсальный, лёгкий, низкокалорийный, очень вкусный!
Крылышки в соевом соусе в духовке
172 ккал
1 ч 20 мин
Крылышки в соевом соусе в духовке
Ароматные сочные крылышки к пиву для хорошей компании!
Салат с фунчозой овощами и соевым соусом
85 ккал
15 мин
Салат с фунчозой овощами и соевым соусом
Яркий, аппетитный и очень вкусный, всего за несколько минут!
Картошка  на мангале на шампурах
94 ккал
40 мин
Картошка на мангале на шампурах
Невероятно ароматная, вкусная, пикантная.
Овощи гриль на мангале печеные
104 ккал
15 мин
Овощи гриль на мангале печеные
Сочные, пряные, фантастически вкусные и ароматные!
Маринад для утки перед запеканием в духовке
337 ккал
15 мин
Маринад для утки перед запеканием в духовке
Универсальный, пикантный, ароматный. Из минимума продуктов.
Фунчоза с креветками и овощами
168 ккал
30 мин
Фунчоза с креветками и овощами
На скорую руку, очень просто и вкусно, на романтический ужин
Сладкий батат запеченный в духовке с сыром
176 ккал
40 мин
Сладкий батат запеченный в духовке с сыром
Пикантное сладко-солёное блюдо из батата.
Шашлык в соевом соусе из свинины
212 ккал
6 ч 20 мин
Шашлык в соевом соусе из свинины
Ароматно, сочно и очень вкусно, для пикника!
Суп Том ям классический в домашних условиях
34 ккал
40 мин
Суп Том ям классический в домашних условиях
Яркий, острый, насыщенный суп тайской кухни!
Китайский кисло сладкий соус
96 ккал
20 мин
Китайский кисло сладкий соус
Пикантный, острый, с насыщенным вкусом. На скорую руку.
Салат с рукколой помидорами и креветками
138 ккал
30 мин
Салат с рукколой помидорами и креветками
Аппетитный, хрустящий, легкий - для будней и праздников.
Зубатка в духовке запеченная
106 ккал
1 ч
Зубатка в духовке запеченная
Вкусно и полезно - горячее второе на ужин для всей семьи!
Салат Фунчоза с овощами по-корейски
48 ккал
40 мин
Салат Фунчоза с овощами по-корейски
Необычно, ярко, пикантно, на каждый день!
Спайси соус для роллов домашний
464 ккал
10 мин
Спайси соус для роллов домашний
Пикантный, оригинальный, из доступных продуктов!
Каре ягненка в духовке
115 ккал
2 ч 25 мин
Каре ягненка в духовке
Красивое, с оригинальным оформлением, на праздничный стол!
Японские данго десерт
165 ккал
40 мин
Японские данго десерт
В самое сердце, родом из страны восходящего солнца!
Такояки с осьминогом
94 ккал
50 мин
Такояки с осьминогом
Вкуснейшая закуска из осьминогов прямиком из Японии - пробуем!
Перловка с грибами
96 ккал
1 ч
Перловка с грибами
Прекрасный гарнир или вкусное постное блюдо!
Корейский салат из огурцов
129 ккал
15 мин
Корейский салат из огурцов
Аппетитный, сочный с остринкой, на скорую руку!
Салат из свежих огурцов и моркови
153 ккал
15 мин
Салат из свежих огурцов и моркови
Сочный, хрустящий и невероятно полезный!
Пянсе в домашних условиях - пирожки на пару,  капуста и мясо
199 ккал
10 ч
Пянсе в домашних условиях - пирожки на пару, капуста и мясо
Эти корейские пирожки готовятся без масла! Попробуйте!
Молоки с луком и морковью на сковороде
63 ккал
1 ч 15 мин
Молоки с луком и морковью на сковороде
Необычно, вкусно, просто, на обед или ужин!
Жареные огурцы
129 ккал
30 мин
Жареные огурцы
Бесподобно вкусно, быстро, легко, просто, на каждый день!
Как приготовить мидии замороженные очищенные на сковороде
123 ккал
20 мин
Как приготовить мидии замороженные очищенные на сковороде
Яркое ресторанное блюдо за считанные минуты!
Свиная рулька в пиве запеченная в духовке
210 ккал
20 ч
Свиная рулька в пиве запеченная в духовке
Никто еще не оставался голодным, отведав это блюдо!
Салат с жареными баклажанами и помидорами
50 ккал
40 мин
Салат с жареными баклажанами и помидорами
Потрясающе вкусный в тёплом виде и неповторим в охлаждённом!
Мясо по китайски в кисло сладком соусе
201 ккал
30 мин
Мясо по китайски в кисло сладком соусе
Необычайно вкусно, просто, сытно, для обеда или ужина!
Салат с фунчозой и курицей
166 ккал
40 мин
Салат с фунчозой и курицей
Яркий, питательный, сочный и очень ароматный!
Свинина в кисло сладком соусе по китайски
205 ккал
1 ч 15 мин
Свинина в кисло сладком соусе по китайски
Пряная, сладкая с кислинкой свинина - просто идеально!
Свиная рулька в рукаве запеченная в духовке
270 ккал
3 ч
Свиная рулька в рукаве запеченная в духовке
Ароматная и очень вкусная. Из минимума продуктов.
Гусь с яблоками в духовке целиком с хрустящей корочкой
201 ккал
15 ч
Гусь с яблоками в духовке целиком с хрустящей корочкой
Праздничный, вкусный, мягкий, но с хрустящей корочкой!
Стейк из семги на сковороде
150 ккал
40 мин
Стейк из семги на сковороде
Нежный, сочный, очень вкусный! Пальчики оближешь!
Вителло тонато
324 ккал
3 ч
Вителло тонато
Вкуснее, чем в ресторане! Кусочек Италии на вашем столе!
Куриные грудки с майонезом на сковороде
183 ккал
1 ч
Куриные грудки с майонезом на сковороде
Просто и вкусно, доступные продукты. Сделает даже ребенок!
Целая курица в духовке в горчице
243 ккал
10 ч
Целая курица в духовке в горчице
Супер вкусная и ароматная - соберет за столом всю семью!
Хрустящие баклажаны с помидорами и соевым соусом
154 ккал
30 мин
Хрустящие баклажаны с помидорами и соевым соусом
Вкуснейший салат — исчезнет первым со стола!
Фунчоза с мясом свинины и овощами
209 ккал
3 ч 30 мин
Фунчоза с мясом свинины и овощами
Вкуснейшая, оригинальная, легкая, для семьи, на каждый день!
Маринад для курицы с соевым соусом
131 ккал
5 мин
Маринад для курицы с соевым соусом
Пряный, ароматный, для самого вкусного ужина!