Калории - Соевый соус

Средняя калорийность соевого соуса, популярной приправы восточной кухни, равна 109 единицам. Впрочем, точное количество калорий, как правило, указывается на бутылочке.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Соевый соус6066.65135

Блюда, в составе которых есть Соевый соус:

Шашлык из шампиньонов на мангале
129 ккал
25 мин
Шашлык из шампиньонов на мангале
Аппетитные, ароматные, очень вкусные. Пальчики оближешь!
Овощи гриль на мангале
104 ккал
15 мин
Овощи гриль на мангале
Сочные, пряные, фантастически вкусные и ароматные!
Салат с жареными баклажанами и помидорами
50 ккал
40 мин
Салат с жареными баклажанами и помидорами
Потрясающе вкусный в тёплом виде и неповторим в охлаждённом!
Удон с курицей и овощами
62 ккал
45 мин
Удон с курицей и овощами
Вкусно, сытно, необычно, на скорую руку.
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
157 ккал
30 мин
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
Очень вкусно, на скорую руку, для праздничного стола!
Баклажаны жареные в крахмале хрустящие в кисло-сладком соусе
112 ккал
20 мин
Баклажаны жареные в крахмале хрустящие в кисло-сладком соусе
Ароматные, пикантные, невероятно вкусные! Просто и быстро!
Домашний люля кебаб из фарша в духовке на шпажках
167 ккал
1 ч 20 мин
Домашний люля кебаб из фарша в духовке на шпажках
Быстро и невероятно вкусно, с праздничной подачей!
Картошка  на мангале на шампурах
94 ккал
40 мин
Картошка на мангале на шампурах
Невероятно ароматная, вкусная, пикантная.
Кабачки по корейски быстрого приготовления
124 ккал
30 мин
Кабачки по корейски быстрого приготовления
Полезный, яркий, самый сочный и хрустящий!
Креветки жареные с чесноком в соевом соусе на сковороде
164 ккал
10 мин
Креветки жареные с чесноком в соевом соусе на сковороде
Универсальное блюдо, которое готовится не более пяти минут!
Лапша вок с курицей и овощами
130 ккал
45 мин
Лапша вок с курицей и овощами
Быстрый, легкий, простой и очень вкусный ужин!
Форель на сковороде жареная
151 ккал
40 мин
Форель на сковороде жареная
Нежная и пряная, на обед или ужин! Незабываемый вкус!
Жареные куриные крылышки на сковороде
216 ккал
30 мин
Жареные куриные крылышки на сковороде
Пряные, румяные, такие вкусные, что невозможно остановиться!
Цезарь ролл с курицей без майонеза
172 ккал
1 ч
Цезарь ролл с курицей без майонеза
Очень сочный, сытный, быстрый, для перекуса!
Маринад для свиных ребрышек
75 ккал
20 мин
Маринад для свиных ребрышек
Универсальный, лёгкий, низкокалорийный, очень вкусный!
Шашлык в соевом соусе из свинины
212 ккал
6 ч 20 мин
Шашлык в соевом соусе из свинины
Ароматно, сочно и очень вкусно, для пикника!
Онигири в домашних условиях
112 ккал
1 ч
Онигири в домашних условиях
Быстро, просто, полезно, оригинально, для всей семьи!
Баклажаны в кисло-сладком соусе по-китайски
93 ккал
40 мин
Баклажаны в кисло-сладком соусе по-китайски
Изумительные, пикантные, сочные, с неповторимым ярким вкусом
Соус унаги в домашних условиях
491 ккал
20 мин
Соус унаги в домашних условиях
Унаги отлично дополнит поджаренную курочку, рыбу, овощи!
Жареные огурцы
129 ккал
30 мин
Жареные огурцы
Бесподобно вкусно, быстро, легко, просто, на каждый день!
Баклажаны запеченные на гриле на мангале
86 ккал
20 мин
Баклажаны запеченные на гриле на мангале
Диетический вариант легкого и полезного ужина!
Быстрые огурцы в соевом соусе по корейски
81 ккал
15 мин
Быстрые огурцы в соевом соусе по корейски
Оригинальная, яркая закуска! Легко готовится!
Корейский салат с грибами
102 ккал
50 мин
Корейский салат с грибами
Сочный, пряный, пикантный, невероятно аппетитный!
Салат Чука с ореховым соусом
188 ккал
15 мин
Салат Чука с ореховым соусом
Любишь экзотику? Тогда эта витаминная бомба из Японии для тебя! Смотри
Каре ягненка в духовке
115 ккал
2 ч 25 мин
Каре ягненка в духовке
Красивое, с оригинальным оформлением, на праздничный стол!
Курица на костре
213 ккал
3 ч
Курица на костре
Такая румяная, мягкая, сочная. Точно стоит попробовать!
Салат из свежих огурцов и моркови
153 ккал
15 мин
Салат из свежих огурцов и моркови
Сочный, хрустящий и невероятно полезный!
Рис по японски
133 ккал
30 мин
Рис по японски
Ароматный, насыщенный, пикантный, на ужин!
Китайский кисло сладкий соус
96 ккал
20 мин
Китайский кисло сладкий соус
Пикантный, острый, с насыщенным вкусом. На скорую руку.
Маринад для овощей на гриле
450 ккал
3 ч
Маринад для овощей на гриле
Пряный, ароматный и просто идеальный! Верх совершенства!
Овощи в соевом соусе на сковороде
119 ккал
20 мин
Овощи в соевом соусе на сковороде
На скорую руку, полезно, вкусно, праздник каждый день!
Грибы Шампиньоны на гриле
88 ккал
2 ч
Грибы Шампиньоны на гриле
Быстрый перекус на природе, аппетитные и пикантные!
Салат с рукколой помидорами и креветками
138 ккал
30 мин
Салат с рукколой помидорами и креветками
Аппетитный, хрустящий, легкий - для будней и праздников.
Фунчоза с креветками и овощами
168 ккал
30 мин
Фунчоза с креветками и овощами
На скорую руку, очень просто и вкусно, на романтический ужин
Пянсе в домашних условиях - пирожки на пару,  капуста и мясо
199 ккал
10 ч
Пянсе в домашних условиях - пирожки на пару, капуста и мясо
Эти корейские пирожки готовятся без масла! Попробуйте!
Баклажаны по китайски сладкие
42 ккал
20 мин
Баклажаны по китайски сладкие
Баклажаны по китайски - вкусно, необычно, интересно!
Салат с фунчозой овощами и соевым соусом
85 ккал
15 мин
Салат с фунчозой овощами и соевым соусом
Яркий, аппетитный и очень вкусный, всего за несколько минут!
Куриные крылышки в медово соевом соусе в духовке
211 ккал
1 ч 30 мин
Куриные крылышки в медово соевом соусе в духовке
Ароматные и безумно вкусные, просто пальчики оближешь!
Суп Том ям классический в домашних условиях
34 ккал
40 мин
Суп Том ям классический в домашних условиях
Яркий, острый, насыщенный суп тайской кухни!
Молоки с луком и морковью на сковороде
63 ккал
1 ч 15 мин
Молоки с луком и морковью на сковороде
Необычно, вкусно, просто, на обед или ужин!
Шашлык из куриных сердечек в духовке на шпажках
147 ккал
1 ч 30 мин
Шашлык из куриных сердечек в духовке на шпажках
Необычные и очень вкусные, легко готовить дома!
Зубатка в духовке запеченная
106 ккал
1 ч
Зубатка в духовке запеченная
Вкусно и полезно - горячее второе на ужин для всей семьи!
Спайси соус для роллов домашний
464 ккал
10 мин
Спайси соус для роллов домашний
Пикантный, оригинальный, из доступных продуктов!
Шашлык из куриных сердечек на мангале
188 ккал
2 ч
Шашлык из куриных сердечек на мангале
Простой, из обычных продуктов, недорогой!
Маринад для курицы с соевым соусом
131 ккал
5 мин
Маринад для курицы с соевым соусом
Пряный, ароматный, для самого вкусного ужина!
Свиная рулька в фольге запеченная в духовке
266 ккал
3 ч
Свиная рулька в фольге запеченная в духовке
Ароматная, нежнейшая, сочная, пикантная, потрясающе вкусная!
Куриные грудки с майонезом на сковороде
183 ккал
1 ч
Куриные грудки с майонезом на сковороде
Просто и вкусно, доступные продукты. Сделает даже ребенок!
Мясо по китайски в кисло сладком соусе
201 ккал
30 мин
Мясо по китайски в кисло сладком соусе
Необычайно вкусно, просто, сытно, для обеда или ужина!
Крылышки в соевом соусе в духовке
172 ккал
1 ч 20 мин
Крылышки в соевом соусе в духовке
Ароматные сочные крылышки к пиву для хорошей компании!
Корейский салат из огурцов
129 ккал
15 мин
Корейский салат из огурцов
Аппетитный, сочный с остринкой, на скорую руку!
Кукси по корейски с мясом
77 ккал
1 ч
Кукси по корейски с мясом
Необычное и вкусное блюдо из знакомых всем продуктов.
Японский омлет тамаго
191 ккал
20 мин
Японский омлет тамаго
Необычный вариант завтрака для хорошего начала дня!
Корейский суп
69 ккал
1 ч 30 мин
Корейский суп
Пряный, пикантный, ароматный, очень сытный и вкусный!
Маринад для утки перед запеканием в духовке
337 ккал
15 мин
Маринад для утки перед запеканием в духовке
Универсальный, пикантный, ароматный. Из минимума продуктов.
Кабачки с соевым соусом и чесноком на сковороде
83 ккал
6 мин
Кабачки с соевым соусом и чесноком на сковороде
Пикантная и ароматная экспресс закуска. То что вы искали!
Салат Фунчоза с овощами по-корейски
48 ккал
40 мин
Салат Фунчоза с овощами по-корейски
Необычно, ярко, пикантно, на каждый день!
Тяхан с курицей и овощами
142 ккал
1 ч
Тяхан с курицей и овощами
Из обычных продуктов, оригинальный, пикантный!
Свинина в кисло сладком соусе по китайски
205 ккал
1 ч 15 мин
Свинина в кисло сладком соусе по китайски
Пряная, сладкая с кислинкой свинина - просто идеально!
Соевый маринад с медом для курицы
179 ккал
10 мин
Соевый маринад с медом для курицы
Оригинально, просто, быстро из дешевых продуктов!
Свиная рулька в пиве запеченная в духовке
210 ккал
20 ч
Свиная рулька в пиве запеченная в духовке
Никто еще не оставался голодным, отведав это блюдо!