Джем готовится из самых разных ягод и фруктов (иногда для этого берутся даже овощи). В связи с этим и калорийность джема различна. Однако никакого вреда здоровью данный продукт не приносит. Единственное ограничение: как любую сладость джем рекомендуется есть в ограниченных количествах. Идеально сочетание слегка подсушенного тоста, еще теплого, намазанного джемом.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
Джем грушевый | 0.8 | 0.4 | 64 | 268 | 70 |
Абрикосовый джем | 0.8 | 0 | 64 | 265 | 70 |
Джем из яблок | 0.4 | 0.3 | 68.2 | 265 | 70 |
Джем | 0.4 | 0.3 | 68.2 | 265 | 70 |
Джем из айвы | 0.7 | 0.3 | 60 | 223 | 70 |
Блюда, в составе которых есть Джем:
393 ккал
2 ч
Невероятно вкусный, для праздников и будней!
яйца, сахар, рецепты с какао порошком, пшеничная мука, сливочное масло, разрыхлитель, яичные желтки, сгущенное молоко, вода, горький шоколад, шоколад, сливки, джем
213 ккал
3 ч
Нежный, воздушный, тающий во рту торт Анна Павлова.
яичные белки, сахарная пудра, крахмал, уксус, сливки жирные, творожный сыр, клубника, джем
445 ккал
30 мин
Из простых продуктов, легко, просто, тает во рту!
пшеничная мука, сливочное масло, яичные желтки, сахар, джем
194 ккал
1 ч 40 мин
Очень ароматный, вкусный, для семейного чаепития!
пшеничная мука, куриные яйца, сухие дрожжи, молоко, соль, сахар, растительное масло, брусника, апельсины, вино красное, мёд, яблоки, сливочное масло, корица, джем, яйца
344 ккал
20 мин
Быстро, ярко, вкусно и просто! Без выпечки!
из печенья, сливочное масло, рикотта, маскарпоне, сахар, джем, ваниль
330 ккал
1 ч 30 мин
Знакомые с детства, очень вкусные и нежные. Для всей семьи.
пшеничная мука, сливочное масло, яйца, сахар, разрыхлитель, соль, джем, яичные белки
397 ккал
45 мин
Нежное песочное тесто и сладкая начинка.
пшеничная мука, сливочное масло, яичные желтки, сахар, джем, соль
227 ккал
45 мин
Выпечка без лишних хлопот - съедается в мгновение ока!
слоёное тесто, яблоки, сахар, сливочное масло, джем
376 ккал
2 ч
Очень вкусно, из дешевых продуктов, для семейного чаепития!
пшеничная мука, свежие дрожжи, молоко, яйца, сметана, сахар, соль, растительное масло, сливочное масло, джем
287 ккал
1 д
Украшение стола! Очень вкусный и красивый на любой праздник!
яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, сливки жирные, творог, сахарная пудра, джем
261 ккал
4 ч
Эффектный и незабываемый. Любовь с первой ложки и навсегда!
пшеничная мука, молоко, растительное масло, сахар, из печенья, яйца, яичные белки, ванильный сахар, разрыхлитель, соль, джем, сливки жирные, яичные желтки
301 ккал
1 ч 20 мин
Воздушный, нежный и невероятно вкусный десерт!
свежие дрожжи, пшеничная мука, молоко, сахар, соль, джем, яичные желтки, сливочное масло
273 ккал
2 ч 15 мин
Пышные, нежные, сдобные! Из простых продуктов!
яйца, сахар, соль, молоко, дрожжи, сливочное масло, ванильный сахар, пшеничная мука, джем
275 ккал
2 ч
Воздушные, мягкие, очень вкусные, из обычных продуктов!
пшеничная мука, яйца, сахар, молоко, сливочное масло, сухие дрожжи, соль, джем
366 ккал
1 ч 30 мин
К чаю, жареные в масле, со сладкой начинкой!
молоко, сахар, яйца, сливочное масло, дрожжи, соль, пшеничная мука, сахарная пудра, джем, растительное масло
265 ккал
2 ч 45 мин
Пышный, нежный, красивый - для семейного чаепития!
яйца, сахар, сухие дрожжи, соль, молоко, ванильный сахар, сливочное масло, растительное масло, пшеничная мука, джем
334 ккал
1 ч
Из простых продуктов, бюджетные, нежные, рассыпчатые!
готовое слоеное дрожжевое тесто, джем, пшеничная мука, яйца, сахарная пудра
388 ккал
1 ч
Просто находка - побалуйте себя вкусной и полезной выпечкой!
рисовая мука, гречневая мука, смалец, куриные яйца, сахар, мёд, ванилин, разрыхлитель, джем, вода
404 ккал
30 мин
Такие манящие и аппетитные. Выпечка любимая с детства!
сливочное масло, яйца, сахар, соль, пшеничная мука, джем
353 ккал
50 мин
Сладкие и воздушные - удовольствие в каждом кусочке!
слоёное тесто, джем, картофельный крахмал, яичные желтки, молоко
331 ккал
1 ч
Очень вкусные, легко и просто готовить, для праздника!
сливочное масло, яйца, пшеничная мука, сахар, мёд, сода, соль, сливки жирные, творожный сыр, сахарная пудра, джем, фрукты
221 ккал
50 мин
Аппетитный, красивый, на скорую руку, для всей семьи!
сахар, манка, кефир, куриные яйца, разрыхлитель, сода, ванилин, джем
193 ккал
1 ч 20 мин
По вкусу как яблочные слоечки, а вид завлекательный!
слоёное тесто, вода, лимонная кислота, сахар, яблоки, джем, молотая корица, сахарная пудра
373 ккал
1 ч 30 мин
Вкусно, просто, быстро, из доступных продуктов, к чаю!
пшеничная мука, сахар, ванилин, куриные яйца, маргарин, сода, уксус, джем
83 ккал
11 ч 20 мин
Удивительно вкусный йогурт домашнего приготовления!
молоко, йогурт, сахар, джем, малина
431 ккал
2 ч
Необычное печенье к празднику и на каждый день!
пшеничная мука, грецкие орехи, разрыхлитель, сахар, сливочное масло, яйца, сахарная пудра, яичные желтки, ванильный экстракт, рецепты с какао порошком, джем, ром, темный шоколад
377 ккал
2 ч
Насладитесь идеальным шоколадным десертом!
яйца, сахар, пшеничная мука, сливочное масло, горький шоколад, джем
359 ккал
1 ч 30 мин
Легендарный десерт, от которого все без ума!
куриные яйца, сахар, сливочное масло, кукурузный крахмал, пшеничная мука, разрыхлитель, ванилин, соль, джем, горький шоколад, молоко
330 ккал
3 ч
Пышные, сладкие, ароматные - для самого уютного чаепития!
пшеничная мука, сухие дрожжи, куриные яйца, молоко, сливочное масло, сахар, соль, джем
427 ккал
30 мин
Вкусное, рассыпчатое, из обычных продуктов, нежное!
сливочное масло, сахарная пудра, яичные белки, пшеничная мука, джем
355 ккал
1 ч 30 мин
Нежные, легкие, такие вкусные - верх блаженства!
пшеничная мука, сливочное масло, яичные желтки, сахарная пудра, ванильный сахар, вода, соль, джем, яичные белки, сахар, ванилин, лимонный сок
316 ккал
40 мин
Пышные, мягкие, воздушные, с джемом и ягодами!
пшеничная мука, яйца, сахар, вода, растительное масло, разрыхлитель, джем, ягоды
394 ккал
1 ч 30 мин
Порадуйте свою любимую семью вкусной и полезной выпечкой!
овсяная мука, пшеничная мука, куриные яйца, сахар, джем, семечки, сливочное масло, разрыхлитель, ванилин
94 ккал
30 мин
Этот салат хорошо очищает организм от токсинов и шлаков
капуста краснокочанная, морковь, огурцы, яблоки, укроп, оливковое масло, бальзамический уксус, джем, горчица, перец черный молотый, соль
334 ккал
3 ч
Простой, красивый и сказачно вкусный десерт!
яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, маскарпоне, сливки, сахарная пудра, ванильный сахар, темный шоколад, джем, вода, коньяк
324 ккал
2 ч
Красивый и эффектный - сделает ваш праздник незабываемым!
джем, пшеничная мука, сливочное масло, мёд, яйца, сахар, сода, сливки жирные, творожный сыр, сахарная пудра
310 ккал
35 мин
Мягкие, нежные, такие вкусные - верх совершенства!
куриные яйца, пшеничная мука, сахар, кефир, растительное масло, разрыхлитель, соль, джем
371 ккал
1 ч 20 мин
Знакомый с детства, простой и из доступных продуктов.
пшеничная мука, сливочное масло, куриные яйца, сахар, джем, разрыхлитель
185 ккал
1 ч
Потрясающе вкусное морковно-творожное суфле! Пальчики оближешь!
творог, морковь, сливочное масло, яйца, манка, сахарная пудра, сметана, джем, соль
410 ккал
1 ч
Вкусное лакомство для аллергиков и постящихся!
маргарин, пшеничная мука, сахар, мёд, разрыхлитель, соль, джем
406 ккал
50 мин
Рассыпчатое и хрустящее печенье курабье по ГОСТу из детства.
пшеничная мука, сливочное масло, яйца, сахар, ванилин, крахмал, джем
367 ккал
1 д
Оригинальный, праздничный, красивый, безумно вкусный
темный шоколад, сливочное масло, яйца, сахарная пудра, пшеничная мука, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, вишня, зефир, джем, крем, мастика, загуститель
363 ккал
5 ч
Безумно красивый торт с малиновым джемом!
белый шоколад, сливочное масло, молоко, сахарная пудра, ванильный экстракт, куриные яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, джем, сливки жирные, малина
322 ккал
1 ч
Потрясающие американские кексики! От них никто не откажется!
пшеничная мука, разрыхлитель, сахар, кефир, яйца, растительное масло, джем
376 ккал
2 ч 30 мин
Насыщенный шоколадный торт для истинных сладкоежек!
куриные яйца, сгущенное молоко, сметана, сахар, рецепты с какао порошком, пшеничная мука, разрыхлитель, сода, сливочное масло, горький шоколад, джем, шоколад, сливки
281 ккал
3 ч
Такой торт можно испечь как подарок к свадьбе и дню рождения
пшеничная мука, сахар, яйца, растительное масло, рецепты с какао порошком, вода, соль, сода, разрыхлитель, сгущенное молоко, маскарпоне, сливки, вишня, джем, яичные белки, ванильный сахар, лимонная кислота
389 ккал
30 мин
Некоторые соблазны должны быть сладкими!
сливочное масло, коричневый сахар, сахар, яйца, ванильный экстракт, сливки жирные, пшеничная мука, разрыхлитель, сода, сливочный сыр, сливки, сахарная пудра, джем, клубника, готовое песочное печенье
230 ккал
40 мин
Pannukakku — это блин, который не нужно переворачивать!
молоко, пшеничная мука, сливочное масло, яйца, сахар, соль, разрыхлитель, творог, джем, растительное масло
234 ккал
1 ч 45 мин
Домашняя выпечка из доступных продуктов!
молоко, пшеничная мука, сахар, ванильный сахар, куриные яйца, свежие дрожжи, разрыхлитель, сливочное масло, растительное масло, соль, творог, сметана, джем
374 ккал
1 ч 10 мин
Восхитительные на вкус! А готовить легко, просто и быстро!
джем, пшеничная мука, мёд, сливочное масло, разрыхлитель, яйца, цедра, рецепты с какао порошком, растительное масло
287 ккал
40 мин
Просто, быстро, из продуктов, которые найдутся всегда.
пшеничная мука, кефир, сахар, растительное масло, разрыхлитель, яйца, джем
254 ккал
1 ч 25 мин
Замечательная воздушная выпечка из доступных продуктов!
молоко, сахар, свежие дрожжи, творог, куриные яйца, сливочное масло, пшеничная мука, ванильный сахар, разрыхлитель, соль, растительное масло, джем
164 ккал
50 мин
Изумительный десерт с потрясающим вкусом!
яйца, вода, сахар, соль, рецепты с какао порошком, пшеничная мука, творог, сгущенное молоко, ванильный сахар, джем
275 ккал
1 ч 55 мин
Сладкая выпечка из сдобного дрожжевого теста на скорую руку!
молоко, сухие дрожжи, сахар, куриные яйца, сливочное масло, пшеничная мука, ванильный сахар, разрыхлитель, растительное масло, джем, соль
275 ккал
55 мин
Сладкая выпечка с невероятно нежным вкусом в духовке!
творог, куриные яйца, сливочное масло, сахар, ванильный сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, джем, крахмал, соль
173 ккал
1 ч
Восхитительные, с аппетитной начинкой. Не устоять!
слоёное тесто, яблоки, лимоны, пшеничная мука, джем, сахарная пудра, корица, вода
207 ккал
1 ч 20 мин
Воздушная сладкая выпечка на праздничный стол!
пшеничная мука, сахар, сухие дрожжи, кефир, разрыхлитель, ванильный сахар, сливочное масло, куриные яйца, растительное масло, абрикосы, джем
235 ккал
1 ч 30 мин
Самая красивая и румяная выпечка на кефире!
кефир, сухие дрожжи, сахар, пшеничная мука, соль, ванильный сахар, разрыхлитель, сливочное масло, куриные яйца, растительное масло, джем, клубника
292 ккал
40 мин
Яркий, сладкий и очень красивый десерт!!!
яичные белки, сахарная пудра, лимонная кислота, сироп, пищевой краситель, джем
350 ккал
2 ч
Простой в приготовлении торт,который подойдёт на любой стол!
пшеничная мука, соль, темный шоколад, сахарная пудра, сливочное масло, яйца, джем, сливки