Среди всех видов мяса калории свинина содержит более остальных. В ста граммах ее веса 257 ккал. Содержание жиров превышает содержание белков. Жиров в свинине – 21,7 гр., а белков – 16 гр. Углеводами данный вид продукта похвастать не может, поскольку к растительной пище никакого отношения не имеет. Исключительно из-за высокого содержания калории свинина редко пользуется любовью среди почитателей здорового питания. Сидящим на белковой диете часто рекомендуют употреблять в пищу телятину, курицу, кролика, то есть мясо, усваиваемое организмом легче и проще, чем свинина. Однако вкус и аромат готового продукта несравним ни с каким другим мясом. Вот почему ряды поклонников свинины не иссякают, несмотря ни на что.
Блюда, в составе которых есть Свинина:
285 ккал
40 мин
Супер сочное и фантастически вкусное - не оторваться!
свинина, лук, растительное масло, специи сухие, соль
116 ккал
1 ч
Яркий, сочный, ароматный. Просто и очень вкусно!
свинина, лук репчатый, морковь, пшеничная мука, томатная паста, соль, вода, смесь перцев молотых, паприка, перец острый стручковый, лавровый лист
238 ккал
12 ч
Лучший и простой способ замариновать любое мясо без уксуса!
свинина, лук, зелень кинзы, перец черный молотый, перец красный молотый, соль
251 ккал
50 мин
Ароматный ужин быстро и просто - что может быть лучше?
свинина, лук репчатый, специи сухие, соль, растительное масло
291 ккал
1 ч
Сочное, ароматное, тающее во рту. Просто и быстро.
свинина, лук репчатый, помидоры, твёрдый сыр, майонез, соль, перец черный молотый, зелень, паприка, оливковое масло
210 ккал
2 ч
Ароматная, сытная, невероятно вкусная. Пальчики оближешь!
картошка, свинина, лук репчатый, морковь, растительное масло, вода, соль, перец, специи сухие
72 ккал
1 ч
Согревающее и сытное первое блюдо на каждый день!
мясной бульон, пшено, грудинка свиная, картошка, морковь, лук, укроп, лавровый лист, сливочное масло, перец черный молотый, соль
299 ккал
1 ч
Нежные, сочные, очень вкусные. Вам понравятся!
свинина, соль, специи сухие, пшеничная мука, растительное масло
188 ккал
1 ч
Просто, сытно и невероятно вкусно - идеально для пикника!
свинина, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, соль, сахар, перец черный молотый, зелень
197 ккал
2 ч
Сочная, ароматная и потрясающе вкусная! Восторг!
корейка свиная, лук, винный уксус белый, перец красный молотый, перец черный молотый, соль
283 ккал
1 ч 15 мин
Восхитительно вкусные и румяные - просто тают во рту!
свинина, молоко, соль, сахар, перец черный молотый, яйца, пшеничная мука, растительное масло, зелень
58 ккал
6 ч
Банально просто, но так вкусно! Такого сала вы ещё не ели!
грудинка свиная, луковая шелуха, чеснок, перец горошком, соль, вода
150 ккал
1 ч
Невероятно вкусное, сытное и питательное блюдо!
свинина, морковь, лук репчатый, томатная паста, пшеничная мука, вода, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, соль
235 ккал
30 мин
Вкусное и сытное мясное блюдо для повседневного стола!
свинина, лук, растительное масло, соль, специи сухие
169 ккал
5 ч
Классический, сочный, очень нежный и вкусный!
свинина, лук, минеральная вода, специи сухие, соль
57 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусно, очень просто и полезно, с весенним настроением
свинина, картошка, морковь, лук, щавель, яйца, вода, лавровый лист, растительное масло, соль, специи сухие
180 ккал
1 ч 15 мин
Идеальное блюдо на второе на любой случай!
свинина, картошка, мягкий сыр, лук, майонез, соль, перец
126 ккал
2 ч
Густая и ароматная - сытный обед для всей семьи!
свинина, картошка, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, перец чили, петрушка, укроп, зира, поваренная соль, перец черный молотый
139 ккал
1 ч 40 мин
Аппетитный, ароматный, с густой подливкой. Для всей семьи.
свинина, мясной бульон, картошка, помидоры, морковь, лук, пшеничная мука, сливочное масло, паприка, тмин, перец черный молотый, соль
205 ккал
7 ч
Безумно вкусный и нежный! Для любителей отдыха на природе.
свинина, лук, уксус, растительное масло, соль, специи сухие
217 ккал
1 ч
Из простых продуктов, но очень вкусная! Для любого праздника
свинина, твёрдый сыр, помидоры, сметана, чеснок, петрушка, растительное масло, соль, специи сухие
99 ккал
2 ч
Ароматнейшее и вкуснейшее блюдо с запахом костра!
свинина, макароны, морковь, лук, помидоры, болгарский перец, картошка, чеснок, вода, растительное масло, лавровый лист, специи сухие, зелень, соль
244 ккал
31 д 15 ч
Знаменитый деликатес своими руками - удивите всех!
свинина, паприка, чеснок, перец черный молотый, морская соль, вино красное, кишки
322 ккал
1 ч 10 мин
Такие вкусные, что одной порцией не обойтись - великолепно!
филе свинины, сало, лук репчатый, манка, чеснок, соль, перец черный молотый, панировочные сухари
267 ккал
1 ч 20 мин
Бесподобно вкусно, из простых продуктов, на ужин для семьи!
свинина, рис, морковь, лук, чеснок, лавровый лист, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
140 ккал
1 ч 40 мин
Первоклассное рагу из мяса с овощами без возни и проблем!
свинина, картошка, бульон, болгарский перец, лук, морковь, растительное масло, перец черный молотый, соль
344 ккал
2 ч
Простой рецепт жареного на мангале мясного стейка.
свинина, чеснок, растительное масло, соль
46 ккал
2 ч
Из простых продуктов, вкусный, полезный, для всей семьи!
свинина, говядина, морковь, капуста, лимонный сок, сахар, лук репчатый, свекла, картошка, помидоры, растительное масло, перец горошком, лавровый лист, петрушка, укроп, соль, вода
221 ккал
5 ч
Оригинальные, аппетитные, пикантные, наивкуснейшие!
грудинка свиная, растительное масло, чесночный порошок, хмели-сунели, паприка, соль
152 ккал
45 мин
Блюдо, любимое с детства - идеальный ужин для всей семьи!
свинина, говядина, рис, лук, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
102 ккал
1 ч 20 мин
Наваристый, аппетитный, очень вкусный и сытный!
свинина, бульон, лапша, помидоры, болгарский перец, редька, лук, чеснок, зелень кинзы, паприка, перец чили, соль
234 ккал
25 мин
Пикантный ужин с азиатским характером и ярким вкусом!
свинина, лук репчатый, морковь, болгарский перец, соль, перец красный молотый, перец острый стручковый, соевый соус, подсолнечное масло, чеснок, зелень
119 ккал
1 ч 30 мин
Очень сытно, аппетитно и невероятно вкусно!
свинина, картошка, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, лавровый лист, чеснок, растительное масло, зелень, соль, вода
344 ккал
1 ч 40 мин
Ароматные, сочные, такие мягкие - никто не откажется!
свинина, сало, соль, сахар, чеснок, зелень, перец красный молотый, куркума, душистый перец, хмели-сунели, вода, кишки
149 ккал
1 ч 30 мин
Просто, быстро, универсально - для всей семьи!
свинина, картошка, лук репчатый, морковь, кефир, твёрдый сыр, растительное масло, лавровый лист, соль, специи сухие
304 ккал
40 мин
Наивкуснейший, на скорую руку, праздник каждый день!
свинина, панировочные сухари, пшеничная мука, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
256 ккал
35 мин
Сочная и мягкая, на каждый день, для всей семьи!
свинина, лук репчатый, твёрдый сыр, майонез, соль, перец
292 ккал
50 мин
Научись готовить сочное мясо по этому рецепту!
корейка свиная, растительное масло, паприка, горчица, перец черный молотый, соль
207 ккал
1 ч
Самый вкусный и яркий, с ароматом дымка - язык проглотишь!
свинина, рис, морковь, лук, растительное масло, зира, барбарис, куркума, чеснок, соль
88 ккал
1 ч
Яркий, очень сытный и вкусный! Идеален на каждый день!
свинина, круглый рис, помидоры, лук репчатый, томатная паста, морковь, вода, грецкие орехи, хмели-сунели, чеснок, подсолнечное масло, соль, кинза, кориандр
176 ккал
1 ч
Мягкая, нежная - так и тает во рту. Подлинное наслаждение!
свинина, лук, чеснок, болгарский перец, растительное масло, томатная паста, сливки, вода, паприка, зелень, соль, перец черный молотый
176 ккал
50 мин
Необычные, колоритные. Никто не откажется попробовать!
пшеничная мука, крахмал, вода, свинина, лук репчатый, укроп, порошок имбиря, соль, перец черный молотый
132 ккал
40 мин
Невероятно ароматное, яркое и сытное блюдо. Никто не устоит!
свинина, картошка, морковь, болгарский перец, лук, помидоры, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
56 ккал
1 ч 20 мин
Простой и вкусный, для повседневного семейного обеда!
свинина, картошка, яйца, морковь, лук, вермишель, вода, растительное масло, зелень, соль, специи сухие
288 ккал
14 ч
Натуральная домашняя колбаса - самая мясная и вкусная!
свинина, говядина, сало, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, перец горошком, тмин, молотый кориандр, тимьян, чабрец, барбарис, коньяк
84 ккал
2 ч 30 мин
Нет мангала? Не беда! Вкусный шашлык обеспечен!
окорок свиной, лук репчатый, хмели-сунели, смесь трав, соль, лавровый лист, минеральная вода, подсолнечное масло
299 ккал
1 ч 40 мин
Ароматный, нежный, аппетитный, с насыщенным мясным вкусом.
свинина, сало, лед, говядина, чеснок, яйца, соль, разрыхлитель, мускатный орех, паприка, имбирь, кардамон
145 ккал
2 д
Безумно вкусная и ароматная. Невозможно устоять!
грудинка свиная, лук репчатый, паприка, соль, лавровый лист, перец черный молотый, специи сухие, чеснок
136 ккал
1 ч 40 мин
Быстро, сытно и очень вкусно. На каждый день.
картошка, свинина, вода, морковь, чеснок, томатная паста, растительное масло, тимьян, чабрец, гвоздичный перец (душистый перец), лавровый лист, соль
196 ккал
45 мин
Вкуснейшее блюдо со свининой и сочными овощами!
свинина, помидоры, морковь, стебель сельдерея, растительное масло, базилик, майоран, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
176 ккал
1 ч 30 мин
Доступное и сытное блюдо для всей семьи!
свинина, картошка, лук репчатый, растительное масло, твёрдый сыр, соль, специи сухие
210 ккал
30 мин
Просто, сытно и невероятно вкусно - для идеального ужина!
свинина, яйца, пшеничная мука, помидоры, твёрдый сыр, сметана, растительное масло, соль, специи сухие
112 ккал
1 ч
На ужин, на второе, для всей семьи, из простых продуктов!
свинина, картошка, рассол, вода, соленые огурцы, чеснок, лавровый лист, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый
58 ккал
1 ч
Бесподобно вкусно, из простых продуктов, для всей семьи!
свинина, картошка, морковь, лук, яйца, вермишель, вода, растительное масло, соль, специи сухие
211 ккал
1 ч
Из обычных продуктов, быстро, просто, сытно и очень вкусно!
свинина, лук репчатый, картошка, твёрдый сыр, майонез, соль, перец черный молотый, растительное масло
266 ккал
3 ч
Нежная, сочная, ароматная - сбегутся все соседи!
рулька свиная, лавровый лист, соевый соус, горчица готовая, чеснок
312 ккал
5 ч
Аппетитный, румяный, пикантный, наивкуснейший!
свиная шейка, лук, специи сухие, соль, соевый соус, сахар, горчица зернистая, растительное масло, лимонный сок
319 ккал
1 ч
Из простых продуктов, но очень вкусная и изысканная.
свинина, макароны, пармезан, сметана, вино белое, оливковое масло, чеснок, перец черный молотый, специи сухие, соль
137 ккал
1 д
Король праздничного стола. Наваристый, ароматный, вкусный.
рулька свиная, свинина, лук, морковь, вода, лавровый лист, чеснок, перец горошком, соль, специи сухие
309 ккал
1 ч 40 мин
Сочная, невероятно вкусная, ароматная, на праздничный стол!
свинина, оливковое масло, соль, смесь перцев молотых, чесночный порошок, паприка, майоран сухой, перец чили