Калории - Красная рыба

Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Лосось соте21.131.44.13795
Брюшки семги252403100
Лосось с гриля20.722.30.62830
Лосось солёный2120.502690
Лосось свежий19.86.302010
Сёмга на пару19.31401970
Красная рыба17.9610.46.661910
Сёмга отварная22.512.501890
Кета соленая24.39.601840
Горбуша солёная22.1901690
Нерка25701690
Горбуша отварная22.97.801680
Лосось копчёный21.58.401620
Горбуша свежая20.56.501420
Стейк семги19.86.301420
Стейк лосося19.86.301420
Кижуч26601400
Сёмга свежая21.6601400
Кета свежая225.601380
Филе горбуши19.476.060.131330
Лососевый фарш19601300
Стейк кеты195.701270
Стейк горбуши20401160
Хариус17.520880

Блюда, в составе которых есть Красная рыба:

Закуска яйца с красной рыбой на Новый год Кролика 2023
223 ккал
20 мин
Закуска яйца с красной рыбой на Новый год Кролика 2023
Оригинальная и эффектная закуска для новогоднего стола!
Горбуша сочная в фольге в духовке
160 ккал
45 мин
Горбуша сочная в фольге в духовке
Порадуйте семью аппетитной рыбкой на ужин!
Тарталетки с творожным сыром и красной рыбой
322 ккал
5 мин
Тарталетки с творожным сыром и красной рыбой
На скорую руку, бесподобно вкусно, легко, на праздник!
Горбуша соленая в домашних условиях
86 ккал
8 ч
Горбуша соленая в домашних условиях
В рассоле, быстрый и простой способ, который всегда удаётся.
Суши торт салат
194 ккал
40 мин
Суши торт салат
Любители суши и роллов поистине оценят это блюдо!
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
153 ккал
30 мин
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
Наивкуснейшие, на скорую руку, на праздничный стол!
Рулет из лаваша с семгой и творожным сыром
132 ккал
25 мин
Рулет из лаваша с семгой и творожным сыром
Еще один вариант приготовления рулета из лаваша
Хе из рыбы по корейски в домашних условиях
168 ккал
3 ч
Хе из рыбы по корейски в домашних условиях
Яркий и невероятно вкусный салат из рыбы!
Лаваш с красной рыбой и творожным сыром рулет
201 ккал
20 мин
Лаваш с красной рыбой и творожным сыром рулет
Вкусная, стильная, быстрая закуска на праздничный стол!
Салат с семгой
105 ккал
20 мин
Салат с семгой
Простой салат с сёмгой и свежими огурцами.
Рулет лаваш с красной рыбой с сыром
247 ккал
1 ч 15 мин
Рулет лаваш с красной рыбой с сыром
Вкусный закусочный рулет из лаваша с красной рыбой.
Закуска из огурцов
99 ккал
20 мин
Закуска из огурцов
Красивая, на праздник, легко и быстро готовить!
Горбуша малосольная в домашних условиях
141 ккал
12 ч
Горбуша малосольная в домашних условиях
Полезная, аппетитная, на праздничный стол!
Уха из красной рыбы
26 ккал
1 ч 30 мин
Уха из красной рыбы
Настоящая наваристая уха из красной рыбы - вкусно и полезно!
Закуска из красной рыбы и творожного сыра
138 ккал
1 ч 20 мин
Закуска из красной рыбы и творожного сыра
Красивая, быстрая в приготовлении и очень вкусная!
Тарталетки с авокадо красной рыбой и творожным сыром
279 ккал
20 мин
Тарталетки с авокадо красной рыбой и творожным сыром
Ярко, красиво, эффектно, на праздничный стол!
Закусочные профитроли с несладкой начинкой
237 ккал
45 мин
Закусочные профитроли с несладкой начинкой
Прекрасная закуска для домашнего торжества или фуршета.
Суп из красной рыбы со сливками
149 ккал
1 ч
Суп из красной рыбы со сливками
Сытный, питательный, из обычных продуктов, для всей семьи!
Красная рыба в сливочном соусе в духовке
262 ккал
1 ч
Красная рыба в сливочном соусе в духовке
Бесподобно вкусно, тает во рту, на романтический ужин!
Салат Царский с семгой
199 ккал
1 ч
Салат Царский с семгой
Салат действительно царский и по вкусу, и по внешнему виду
Салат с авокадо и красной рыбой
196 ккал
30 мин
Салат с авокадо и красной рыбой
Авокадо, рыба, черри и руккола под ароматной заправкой
Бутерброды с семгой на праздничный стол
190 ккал
30 мин
Бутерброды с семгой на праздничный стол
Изысканная закуска ресторанного уровня за 20 минут!
Роллы с красной рыбой и огурцом в домашних условиях
175 ккал
1 ч
Роллы с красной рыбой и огурцом в домашних условиях
Классические японские роллы - что может быть лучше?
Горбуша запеченная в духовке с овощами сочная
126 ккал
1 ч 20 мин
Горбуша запеченная в духовке с овощами сочная
Нежная, сочная, мягкая, ароматная! Легкий, полезный ужин!
Сочная горбуша жареная на сковороде
181 ккал
30 мин
Сочная горбуша жареная на сковороде
И для романтического ужина, и на праздничный стол!
Горбуша в кляре на сковороде
273 ккал
30 мин
Горбуша в кляре на сковороде
Хрустящая, ароматня горбуша жареная на сковороде!
Горбуша в духовке сочная с картошкой
125 ккал
1 ч 15 мин
Горбуша в духовке сочная с картошкой
Наивкуснейшая, на второе, на праздник и на каждый день!
Рулетики из лаваша с красной рыбой и сыром
244 ккал
30 мин
Рулетики из лаваша с красной рыбой и сыром
Оригинальные, красивые, вкуснейшие, на праздник!
Рыбное севиче из лосося
143 ккал
35 мин
Рыбное севиче из лосося
Экзотическое блюдо перуанской кухни - освежающее и низкокалорийное!
Рулетики из огурца с творожным сыром и красной рыбой
92 ккал
15 мин
Рулетики из огурца с творожным сыром и красной рыбой
Быстро, просто, ярко, красиво, на праздник!
Тарталетки с семгой и сыром
356 ккал
25 мин
Тарталетки с семгой и сыром
На скорую руку, безумно вкусные, легкие, простые!
Слабосоленая горбуша под семгу в домашних условиях
172 ккал
1 д 15 мин
Слабосоленая горбуша под семгу в домашних условиях
Невероятно нежная, мягкая, сочная и вкусная!
Салат семга креветки
112 ккал
10 мин
Салат семга креветки
Любишь эксперименты в еде? Этот салат настоящая находка для гурманов!
Буйабес суп Буябес
48 ккал
2 ч
Буйабес суп Буябес
Чем больше видов рыбы и морепродуктов, тем вкуснее суп!
Семга с креветками запеченная
167 ккал
50 мин
Семга с креветками запеченная
Ничего лишнего - все просто, быстро и невероятно вкусно!
Бутерброды с красной рыбой и творожным сыром
198 ккал
10 мин
Бутерброды с красной рыбой и творожным сыром
Ярко, эффектно, вкусно, на праздничный стол!
Салат с красной рыбой и креветками к Новому году
190 ккал
1 ч
Салат с красной рыбой и креветками к Новому году
От нежного, красивого и вкусного салатика гости будут в восторге!
Лосось слабосоленый
195 ккал
2 д
Лосось слабосоленый
Малосольного лосося готовить просто, а результат - отменный!
Горбуша в духовке сочная в фольге кусочками
139 ккал
1 ч
Горбуша в духовке сочная в фольге кусочками
Очень вкусная, на романтический ужин, легко готовится!
Салат в креманках с креветками порционный праздничный
196 ккал
40 мин
Салат в креманках с креветками порционный праздничный
Нарядный, яркий на вид и вкус, украсит праздничный стол!
Филе горбуши запеченное в духовке сочное
126 ккал
1 ч
Филе горбуши запеченное в духовке сочное
Полезно, без майонеза, на ужин, быстро и просто!
Стейк из лосося в духовке
154 ккал
50 мин
Стейк из лосося в духовке
Вкусная полезная запечённая рыба на ужин.
Котлеты из горбуши рыбные
174 ккал
50 мин
Котлеты из горбуши рыбные
Сочные, нежные, вкусные и полезные рыбные котлеты!
Простой салат с соленой красной рыбой
95 ккал
20 мин
Простой салат с соленой красной рыбой
Когда гости на пороге, на скорую руку, праздник каждый день!
Лосось в сливочном соусе в духовке
247 ккал
30 мин
Лосось в сливочном соусе в духовке
Самый вкусный и легкий способ приготовить красную рыбу!
Горбуша в сметане в духовке запеченная
143 ккал
50 мин
Горбуша в сметане в духовке запеченная
Вкусная ароматная горбуша, запечённая в сметане.
Канапе с красной рыбой на шпажках с творожным сыром
142 ккал
30 мин
Канапе с красной рыбой на шпажках с творожным сыром
Очень просто и очень красиво - для праздничного стола.
Бутерброды с авокадо красной рыбой и творожным сыром
216 ккал
30 мин
Бутерброды с авокадо красной рыбой и творожным сыром
Быстро, просто, на скорую руку, когда гости на пороге!
Как засолить кету
138 ккал
3 д
Как засолить кету
Подходит для засолки любой красной рыбы!
Лосось на сковороде
217 ккал
10 мин
Лосось на сковороде
На скорую руку, очень вкусно, легко, полезно - на ужин!
Тартар из лосося
63 ккал
30 мин
Тартар из лосося
Быстро, легко, полезно и невероятно вкусно!
Оливье с красной рыбой
146 ккал
50 мин
Оливье с красной рыбой
Вариант знаменитого салата с красной рыбой.
Горбуша горячего копчения в домашних условиях
142 ккал
1 ч
Горбуша горячего копчения в домашних условиях
Самый простой и быстрый способ, бесподобно вкусно!
Блины с красной рыбой
191 ккал
30 мин
Блины с красной рыбой
Простая закуска из красной рыбы с блинами и сыром.
Горбуша с луком и майонезом в духовке
158 ккал
40 мин
Горбуша с луком и майонезом в духовке
Сочная, нежная и потрясающе вкусная рыба!
Горбуша в сливках запеченная в духовке
189 ккал
35 мин
Горбуша в сливках запеченная в духовке
Быстро, просто, полезно, на ужин и на второе!
Лосось в духовке в фольге запеченный
229 ккал
35 мин
Лосось в духовке в фольге запеченный
Благородный лосось - украшение любой трапезы.
Горбуша с помидорами и сыром запеченная в духовке
132 ккал
30 мин
Горбуша с помидорами и сыром запеченная в духовке
Вкусно, просто, полезно, быстро - на ужин или обед.
Салат царский классический с красной икрой в тарталетках
182 ккал
1 ч
Салат царский классический с красной икрой в тарталетках
Этот удивительный салат сделает праздничный стол богатым!
Рыбный суп уха из голов семги
35 ккал
1 ч 30 мин
Рыбный суп уха из голов семги
Уха - самый известный и распространенный рыбный суп.