Калории - Из бананов

На сто граммов веса калорийность банана составляет 89 единиц. Как видите, данный продукт можно считать достаточно калорийным. Именно поэтому он до сих пор остается основным источником питания многих обитателей африканского континента. Помимо клетчатки, в банане много глюкозы, фруктозы, сахарозы, которые добавляют калории в банане. Чтобы чувствовать себя сытым и полным энергии на полтора часа, достаточно съесть всего два банана. Белок триптофан, в организме превращающийся в серотонин, способен улучшить настроение, подарить чувство комфорта. Обращать внимание на то, сколько калорий в банане рекомендуется, садясь на банановую диету.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Бананы 1.50.121.88965

Блюда, в составе которых есть Бананы:

Пастила из яблок в сушилке
73 ккал
12 ч 25 мин
Пастила из яблок в сушилке
Полезная сладость для всей семьи - божественно вкусно!
Домашнее мороженое фруктовый лед в блендере
88 ккал
7 ч
Домашнее мороженое фруктовый лед в блендере
Яркий и очень вкусный охлаждающий десерт своими руками!
Милкшейк домашний с мороженым
88 ккал
10 мин
Милкшейк домашний с мороженым
Любимейший молочный коктейль не выходя из дома!
Фрукты в стекле из сахара
140 ккал
30 мин
Фрукты в стекле из сахара
Сверкают и переливаются, невозможно отвести взгляд!
Банановые панкейки
207 ккал
15 мин
Банановые панкейки
Аппетитные и сытные, идеально для завтрака!
Творог с бананом
145 ккал
15 мин
Творог с бананом
Нежный, полезный, безумно вкусный. Для всей семьи.
Торт Бабочка
207 ккал
6 ч
Торт Бабочка
Очень красивый, праздничный, бесподобно вкусный и нежный.
Печенье без сметаны и яиц
380 ккал
1 ч 20 мин
Печенье без сметаны и яиц
Быстро, просто, недорого, пышно и аппетитно!
Мороженое без молока и сливок
193 ккал
3 ч 30 мин
Мороженое без молока и сливок
Освежающее, из доступных продуктов, очень нежное и вкусное!
Мороженое из сгущенного молока со сливками и бананом
180 ккал
8 ч
Мороженое из сгущенного молока со сливками и бананом
Освежающее, без яиц, из простых и доступных продуктов!
Банановый коктейль молочный
81 ккал
10 мин
Банановый коктейль молочный
Густой молочный бананово-ванильный коктейль быстро и просто!
Тайяки с бананами и колбасой
223 ккал
1 ч 10 мин
Тайяки с бананами и колбасой
Тайяки от Витаминки.
Фруктовый смузи в блендере с кефиром
53 ккал
10 мин
Фруктовый смузи в блендере с кефиром
Самый быстрый, вкусный и полезный завтрак на каждый день!
Домашнее банановое мороженое в блендере
100 ккал
12 ч
Домашнее банановое мороженое в блендере
Освежающий натуральный и очень вкусный десерт в формочках!
Банановый хлеб
248 ккал
45 мин
Банановый хлеб
Вкусный, ароматный, нежный, из обычных продуктов!
Торт из рыбок со сметаной и бананом
286 ккал
10 мин
Торт из рыбок со сметаной и бананом
Очень быстро, за 10 минут, а еще вкусно и недорого!
Банановые вафли в вафельнице
298 ккал
30 мин
Банановые вафли в вафельнице
Вкусные и ароматные, для домашнего чаепития!
Йогурт фруктовый
66 ккал
10 мин
Йогурт фруктовый
Вкусно, полезно, просто, на каждый день!
Злаковый батончик
203 ккал
1 ч
Злаковый батончик
Хрустящий снек, покоривший сердца приверженцев ЗОЖ!
Смузи клубника банан
78 ккал
10 мин
Смузи клубника банан
Вкусное и простое в приготовлении фруктовое угощение!
Кефир с бананом коктейль
61 ккал
10 мин
Кефир с бананом коктейль
Самый простой, полезный и быстрый, для перекуса!
Домашний мармелад без сахара
59 ккал
6 ч
Домашний мармелад без сахара
Лёгкий десерт без сахара - основа душевного чаепития!
Венские вафли с бананом в вафельнице
266 ккал
1 ч
Венские вафли с бананом в вафельнице
Изысканное угощение для истинных ценителей вкуса!
Какао с бананом
97 ккал
15 мин
Какао с бананом
Ароматное, густое, с насыщенным вкусом, для всей семьи!
Чизкейк творожный с выпечкой с желатином
197 ккал
10 ч
Чизкейк творожный с выпечкой с желатином
Воздушный бисквит, нежное творожное желе и фрукты. Шедевр!
Бананы в шоколаде
215 ккал
20 мин
Бананы в шоколаде
Вкусный и полезный десерт - эскимо из банана!
Сладкие роллы из блинов и фруктов в домашних условиях
187 ккал
50 мин
Сладкие роллы из блинов и фруктов в домашних условиях
Шоколадные, нарядные, оригинальные, на завтрак и праздники!
ПП брауни с бананом и какао в духовке
168 ккал
1 ч
ПП брауни с бананом и какао в духовке
Невероятно вкусное шоколадное лакомство без сахара!
Фруктовый коктейль
59 ккал
10 мин
Фруктовый коктейль
Легкий, питательный, для всей семьи, самый вкусный!
Жареные бананы на сковороде
185 ккал
15 мин
Жареные бананы на сковороде
Быстро, полезно, ароматно, невероятно вкусно!
Молочный коктейль без блендера и миксера с бананом
98 ккал
5 мин
Молочный коктейль без блендера и миксера с бананом
Самый простой и быстрый, приготовит даже ребенок!
Сырники с бананом и творогом на сковороде
228 ккал
30 мин
Сырники с бананом и творогом на сковороде
Очень быстро, очень вкусно, очень просто, на завтрак!
Банановый кекс в духовке
288 ккал
1 ч
Банановый кекс в духовке
Мягкий, воздушный, из простых продуктов, вкуснейший!
Десерт из сметаны и желатина с фруктами
193 ккал
2 ч
Десерт из сметаны и желатина с фруктами
Нежнейший, вкуснейший, достойный праздничного стола!
Торт без масла и без выпечки
219 ккал
3 ч
Торт без масла и без выпечки
Вкусный и полезный десерт без яиц, молока и муки!
Торт без выпечки из пряников и сметаны
256 ккал
20 мин
Торт без выпечки из пряников и сметаны
Быстро, просто, из обычных продуктов, на праздник!
Банановый ликер в домашних условиях
185 ккал
1 ч 40 мин
Банановый ликер в домашних условиях
Готовь сладкий ликер, удивляй гостей! Просто и быстро!
Банановый смузи в блендере
124 ккал
15 мин
Банановый смузи в блендере
Густой, ароматный, витаминный. Подлинное наслаждение!
Печенье из рисовой муки
295 ккал
40 мин
Печенье из рисовой муки
Ароматная выпечка без глютена с идеальным вкусом!
Торт без выпечки со сметаной бананом и печеньем
243 ккал
2 ч
Торт без выпечки со сметаной бананом и печеньем
Наивкуснейший, простой и быстрый - праздник каждый день!
Торт с бананами без печенья
310 ккал
3 ч
Торт с бананами без печенья
Из обычных продуктов, для всей семьи, праздник каждый день!
Банановые чипсы в домашних условиях в духовке
81 ккал
2 ч 30 мин
Банановые чипсы в домашних условиях в духовке
Легкий, полезный и вкусный перекус на все случаи жизни!
Смузи яблоко банан
93 ккал
10 мин
Смузи яблоко банан
Быстро, просто, ярко, полезно, сбалансированно!
Летний десерт с мороженым и фруктами
97 ккал
20 мин
Летний десерт с мороженым и фруктами
Вкусно и полезно, понравится детям из фруктов и мороженого!
Домашнее ПП мороженое из банана и молока
82 ккал
30 мин
Домашнее ПП мороженое из банана и молока
Просто, бюджетно и очень вкусно, приготовит даже ребенок!
Гонконгские вафли
214 ккал
2 ч 40 мин
Гонконгские вафли
Сногсшибательное лакомство для взрослых и детей!
Овсяная каша с бананом
133 ккал
30 мин
Овсяная каша с бананом
Самый полезный и питательный завтрак для всей семьи!
Банановая шарлотка с бананами
152 ккал
1 ч
Банановая шарлотка с бананами
Необычная, ароматная, такая вкусная! Для всей семьи!
Домашнее мороженое из йогурта
62 ккал
8 ч
Домашнее мороженое из йогурта
Все будут просить добавки, настолько оно вкусное!
Банановый пирог в духовке
237 ккал
45 мин
Банановый пирог в духовке
Очень простой, эффектный, из обычных продуктов!
Торт из рыбок со сгущенкой
301 ккал
2 ч 10 мин
Торт из рыбок со сгущенкой
Отличный вкусный нежный тортик сделаем в считанные минуты.
Смузи яблоко киви банан в блендере
81 ккал
30 мин
Смузи яблоко киви банан в блендере
Очень просто и вкусно, из дешевых продуктов!
Торт со сгущенкой бисквитный
349 ккал
2 ч 50 мин
Торт со сгущенкой бисквитный
Эффектный, красивый, такой вкусный! Настоящий шедевр!
Детокс Зеленый Смузи со шпинатом и киви и бананом
60 ккал
10 мин
Детокс Зеленый Смузи со шпинатом и киви и бананом
Густой, вкусный и очень полезный напиток!
Шоколадное фондю в домашних условиях
175 ккал
15 мин
Шоколадное фондю в домашних условиях
Бесподобно вкусно, приготовит даже ребенок!
Баноффи пай
355 ккал
4 ч
Баноффи пай
Изысканный английский и ирландский десерт без выпечки!
Творожно банановый десерт
162 ккал
1 ч 30 мин
Творожно банановый десерт
Нежнейший, вкуснейший, полезный, для всей семьи!
Торт банан печенье сгущенка без выпечки
318 ккал
1 ч
Торт банан печенье сгущенка без выпечки
Спасение для сладкоежек! Проще не бывает, но как вкусно!
Молочный коктейль с мороженым и бананом
105 ккал
10 мин
Молочный коктейль с мороженым и бананом
Освежающий, бодрящий и питательный напиток для всей семьи!
Торт Миньон шоколадный бисквит из мастики
291 ккал
8 ч
Торт Миньон шоколадный бисквит из мастики
Оригинальный и самый вкусный - на радость любому ребенку!