Блюда из морской рыбы - 1124 домашних вкусных рецепта

Из морской рыбы - 1124 рецепта
Скумбрия горячего копчения в домашней коптильне
181 ккал
6 ч 40 мин
Наивкуснейшая и аппетитная, лёгкая и полезная, тает во рту!
скумбрия, соль
Треска жареная на сковороде
155 ккал
20 мин
Сочная с хрустящей корочкой - быстро, просто, без хлопот!
треска, оливковое масло, сливочное масло, соль, лимонный сок
Дорадо целиком в духовке
110 ккал
40 мин
Пряная, ароматная и очень вкусная морская рыба!
дорадо, помидоры черри, лук, растительное масло, чеснок, куркума, соевый соус, соль, перец черный молотый, специи сухие
Минтай в аэрогриле
73 ккал
50 мин
Быстрее, чем в духовке, и во много раз сочнее!
минтай, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
Морской окунь запечённый в духовке целиком
98 ккал
1 ч 10 мин
Невероятно сочная и вкусная морская рыбка!
морской окунь, оливковое масло, соевый соус, чеснок, лимоны, перец красный молотый, розмарин сухой, перец черный молотый, мускатный орех, зелень
Минтай в фольге запеченный в духовке
144 ккал
40 мин
Быстрый, вкусный, полезный, недорогой, на ужин!
минтай, сливочное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Скумбрия с лимоном в духовке запеченная
167 ккал
1 ч
Очень вкусно, очень полезно, очень просто, на ужин!
скумбрия, лимоны, укроп, смесь перцев горошком, майонез, чеснок, соль
Скумбрия в аэрогриле  просто и вкусно
206 ккал
1 ч 20 мин
Без хлопот, быстро и полезно - идеально для ужина!
скумбрия, растительное масло, паприка, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
Копчение терпуга
102 ккал
12 ч
Шикарная копченая рыба по-домашнему! Кто смелый?! Готовим все!
терпуг, соль
Мурманское сало из скумбрии
176 ккал
1 д 5 ч
Закуска, которая станет хитом на вашем столе!
скумбрия, чеснок, соль, сахар, молотый кориандр, перец черный молотый
Тунец в аэрогриле
150 ккал
30 мин
Идеальный баланс простоты приготовления и изысканного вкуса!
стейк из тунца, лимоны, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Навага в духовке запеченная
108 ккал
40 мин
Полезная, диетическая. Просто сделать - вкусно съесть!
навага, растительное масло, перец черный молотый, соль
Морской язык в духовке
138 ккал
55 мин
Нежнейшая рыба без лишних хлопот. Изумительно вкусно!
морской язык, растительное масло, паприка, лимонный сок, соль, перец черный молотый, пармезан, панировочные сухари, молотый кориандр
Рыба морской окунь в аэрогриле
95 ккал
1 ч
Очень сочная и ароматная рыба готовится быстро и просто!
морской окунь, лимонный сок, растительное масло, лимонная цедра, перец черный молотый, соль
Селедка с горчицей
204 ккал
10 ч
Вкусная, пряная, для будней и праздников!
селедка, горчица, дижонская горчица, соль, сахар, растительное масло, лимонный сок
Камбала на мангале  на решетке
104 ккал
1 ч 2 мин
Умопомрачительно вкусная рыбка.Белое мясо камбалы просто тает во рту
камбала, лимоны, перец черный молотый, соль, специи сухие, растительное масло, имбирь
Морской окунь запеченный в фольге в духовке с лимоном
116 ккал
45 мин
Вкусная и ароматная рыба - полезный ужин без хлопот!
морской окунь, лимоны, растительное масло, петрушка, соль, специи сухие
Рыба дорадо на мангале на решетке
126 ккал
1 ч
Невероятно аппетитная, нежная, с ароматом дымка!
дорадо, растительное масло, соевый соус, специи сухие, соль, смесь перцев молотых
Мойва в духовке с корочкой - просто и вкусно
177 ккал
40 мин
Золотистая и ароматная – пальчики оближешь!
мойва, кукурузная мука, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Минтай на пару со специями в мультиварке
72 ккал
40 мин
Для тех, кто следит за питанием - без масла и хлопот!
минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп
Морской окунь горячего копчения
68 ккал
2 ч
Ароматный, вкусный, нежный - наслаждение в каждом кусочке!
морской окунь, соль
Терпуг в фольге в духовке запеченный
140 ккал
1 ч 30 мин
Порадуйте любимых красивой и фантастически вкусной рыбой!
терпуг, майонез, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый, соль
Дорадо на сковороде гриль
135 ккал
1 ч
Яркий вкус средиземноморья на вашем столе!
дорадо, лимоны, оливковое масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Камбала в аэрогриле
108 ккал
50 мин
Так просто и так вкусно - станет хитом на вашем столе!
камбала, паприка, соевый соус, лимонный сок, табаско, соль, перец черный молотый, растительное масло
Жареная кефаль на сковороде
169 ккал
20 мин
Простой ужин, который покорит всех - никто не откажется!
кефаль, кукурузная мука, растительное масло, соль
Навага жареная на сковороде
116 ккал
20 мин
Вкусно, просто и сытно - что еще нужно для семейного ужина?
навага, пшеничная мука, яичные желтки, специи сухие, соль, растительное масло
Дорадо жареная на сковороде целиком
151 ккал
1 ч
Быстро, просто, очень вкусно - станьте шефом на своей кухне!
дорадо, пшеничная мука, лимонный сок, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Посолить иваси в домашних условиях
152 ккал
2 д
Слов нет, какая вкусная - за уши не оттащишь!
селедка, соль, сахар, смесь перцев горошком, лавровый лист
Филе минтая запеченное в духовке в фольге
88 ккал
30 мин
Идеальный ужин для всей семьи - не отказаться!
филе минтая, укроп, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Палтус в духовке в фольге
107 ккал
30 мин
Отличный ужин для всей семьи - сытно и вкусно!
палтус, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль, лук репчатый, помидоры, лимонный сок
Рыба в фольге в аэрогриле
130 ккал
30 мин
Сочная, нежная, без хлопот. Минимум посуды — максимум вкуса!
хек, специи сухие, растительное масло, соль
Корюшка маринованная
87 ккал
4 д
Один раз приготовишь - не остановишься! Это того стоит!
корюшка, вода, уксус, соль, сахар, перец горошком, смесь трав, гвоздика, лук репчатый, морковь
Жареное филе палтуса на сковороде
171 ккал
50 мин
С хрустящей корочкой и нежным вкусом - лучший ужин!
палтус, растительное масло, соль, перец острый молотый, лимонный сок
Морской язык запеченный  с сыром в панировочных сухарях
151 ккал
30 мин
Сочная рыба под ароматной корочкой, вкусно и быстро!
морской язык, сливочное масло, твёрдый сыр, панировочные сухари, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый
Кефаль маринованная
114 ккал
6 ч
Еще не пробовали мариновать кефаль? Так начните прямо сейчас!
кефаль, лук репчатый, перец горошком, душистый перец, перец, горчица, морская соль, сахар, винный уксус белый, растительное масло, лавровый лист, вода, соль
Палтус соленый
101 ккал
3 д 10 мин
Хорошая возможность баловать себя и в простые будни.
палтус, соль, сахар
Скумбрия пряного посола с гвоздикой
165 ккал
4 д 15 мин
Рыбочка, засоленная своими руками, получается особо вкусной и ароматно
скумбрия, соль, перец горошком, гвоздика, лавровый лист
Килька соленая в домашних условиях
128 ккал
1 д
Килька - маленькая, да удаленькая! Пряная килька хороша к картошке!
килька, сахар, соль, лавровый лист, перец горошком, перец черный молотый, гвоздика, корица, кинза, кориандр
Камбала жареная на сковороде целиком
160 ккал
40 мин
Наивкуснейший и в меру легкий ужин для всей семьи!
камбала, лимоны, соль, перец красный молотый, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло
Скумбрия сухого посола в домашних условиях
171 ккал
2 д
Малосольная, ароматная, нежная - умопомрачительно вкусно!
скумбрия, соль, сахар, горчица, молотый кориандр, лавровый лист
Запеченная камбала в духовке целиком
112 ккал
50 мин
Бесподобно вкусно, полезно, просто, праздник каждый день!
камбала, соевый соус, растительное масло, лимоны, чеснок, смесь перцев молотых, зелень
Медальоны из хека на сковороде
166 ккал
50 мин
Яркое и ароматное блюдо для семейного ужина!
хек, оливковое масло, лимонный сок, чесночный порошок, перец черный молотый, соль, яйца, майонез, пшеничная мука
Скумбрия без рассола быстро в домашних условиях
154 ккал
1 д
Самый легкий и быстрый способ засолки очень вкусной рыбы!
скумбрия, лавровый лист, соль, молотый кориандр, сахар, перец черный молотый
Скумбрия с жидким дымом копченая в домашних условиях
154 ккал
40 мин
Изумительно вкусная рыба на скорую руку - лучший ужин!
скумбрия, жидкий дым, соль, сахар, специи сухие, перец черный молотый
Мойва в муке на сковороде
205 ккал
25 мин
Отличная хрустящая закуска под пиво или просто так. Налетай!
мойва, пшеничная мука, растительное масло, соль
Корюшка запеченная в духовке - хрустящая рыбка
131 ккал
40 мин
Просто, вкусно и полезно – идеально для буднего дня!
корюшка, растительное масло, соль, перец черный молотый, душистый перец, петрушка, лимоны, лавровый лист