| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
| Геркулес сырой | 12.6 | 6.2 | 59.5 | 390 | 45 |
| Овсяные хлопья | 11.9 | 7.2 | 69.3 | 305 | 61 |
Блюда, в составе которых есть Овсяные хлопья:
153 ккал
30 мин
Просто, вкусно, полезно, для всей семьи!
143 ккал
1 ч 10 мин
Сочные, нежные, с полезной добавкой -настоящий восторг!
294 ккал
40 мин
Полезное, диетическое, из обычных продуктов!
144 ккал
9 ч
Для этой овсянки подойдут любые фрукты, ягоды, соусы, джемы.
102 ккал
1 ч
Очень полезные, диетические, а еще нежные и сочные!
170 ккал
30 мин
Вкусные, бюджетные, без мяса, сытные, на простой ужин!
358 ккал
40 мин
Хрустящее снаружи, мягкое внутри, ароматное и вкусное печенье проще простого
111 ккал
10 мин
Полноценный полезный завтрак для всей семьи на скорую руку.
93 ккал
2 д
Полезно, вкусно, просто, дешево, на завтрак и на ужин!
118 ккал
25 мин
Полезно, вкусно, сытно, на завтрак и для перекуса!
127 ккал
40 мин
Вкусно и полезно, для всей семьи, на завтрак!
114 ккал
40 мин
Полезный, диетический, для всей семьи на каждый день!
294 ккал
40 мин
Вкусные, сладкие, питательные - легко и просто!
183 ккал
45 мин
Полезное, питательные, из простых продуктов! Просто сказка!
295 ккал
25 мин
Быстрые вкусные лепешки из овсяных хлопьев - достойная замена хлебу!
97 ккал
3 д 8 ч 25 мин
Полезное и вкусное кушанье на завтрак или ужин. Угощайтесь!
168 ккал
1 ч
В меру сладкий, низкокалорийный и полезный пирог к чаю!
316 ккал
30 мин
Мягкое и ароматное - идеально для чаепития в кругу семьи!
163 ккал
40 мин
Очень вкусное, легкое, полезное, без глютена, на скорую руку
214 ккал
50 мин
Простой, диетический, веганский и постный на завтрак ПП.