Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 764 домашних вкусных рецепта

крабовые палочки, кукуруза консервированая, яйца, лук, укроп, сметана, соль

лапша удон, вода, куриное филе, болгарский перец, морковь, кабачки, соевый соус, соль, кунжут, растительное масло

картошка, цукини, помидоры, вода, брокколи, стебель сельдерея, зелёный горошек, болгарский перец, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль

зелёный горошек, капуста квашеная, маринованные огурцы, картошка, лук, свекла, морковь, укроп, петрушка, растительное масло, соль

вода, говядина, картошка, копченая колбаса, вареная колбаса, соленые огурцы, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль, маслины, лимоны

тыква, лук репчатый, морковь, болгарский перец, растительное масло, соль, соевый соус, паприка, петрушка

морковь, чеснок, майонез, соль

куриное филе, брокколи, молодые кабачки, капуста брюссельская, зелёный горошек, болгарский перец, чеснок, соль, специи сухие, оливковое масло

капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец

картошка, морковь, свекла, соленые огурцы, капуста квашеная, зелёный горошек, лук репчатый, растительное масло, столовый уксус, сахар, соль

огурцы, зелёный лук, зелень кинзы, яблочный уксус, соевый соус, растительное масло, имбирь, чеснок, сахар, соль, перец черный молотый

баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, зелень, соевый соус, яблочный уксус, соль, растительное масло

лосось, лимоны, лайм, апельсины, помидоры, болгарский перец, авокадо, лук, оливки, зелень кинзы, соль, перец черный молотый, перец чили

цукини, морковь, болгарский перец, капуста краснокочанная, кукуруза консервированая, брокколи, рисовая лапша, кунжут, оливковое масло, соус чили, соевый соус, лимоны

куриная печень, шампиньоны, лук репчатый, корейская морковь, соленые огурцы, помидоры черри, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, растительное масло, соль

шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, соль

капуста белокочанная, огурцы, зелёный горошек, помидоры, оливковое масло, лимонный сок, соль, зелень

картошка, соленые огурцы, яйца, майонез, соль

молоко, вода, черный чай, коричневый сахар, перец черный молотый, кардамон, молотая корица, порошок имбиря, мускатный орех, гвоздика, бадьян

сушеные яблоки, чернослив, изюм, курага, вода, гвоздика, имбирь, мёд

яйца, огурцы, зелёный лук, сметана, соль

морковь, лук, растительное масло, вода, базилик, перец черный молотый, соль

водка, апельсиновый ликер, сок лайма, клюквенный сок, лед

булгур, вода, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, зелёный горошек, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие, зелень

говядина, вода, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, перец горошком, соль, кефир, пшеничная мука, сода, сметана, петрушка

минтай, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, базилик, паприка, лавровый лист

капуста белокочанная, лук, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль

ром, ананасовый сок, кокосовое молоко, сироп, ананасы, мята, лед

куриное филе, картошка, яйца, морковь, маринованные огурцы, зелёный горошек, майонез, соль

вермишель, вода, соль, оливковое масло, фарш мясной, лук репчатый, яйца, пармезан, перец черный молотый, бульон, петрушка

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, яблоки, болгарский перец, лимонный сок, растительное масло, сахар, зелень, соль

картошка, лук, томатная паста, соль, растительное масло, перец острый молотый, вода, лавровый лист

мясо, лук, соленые огурцы, сметана, растительное масло, соль, специи сухие

капуста белокочанная, рис, шампиньоны, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, бульон

перловка, белые грибы, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, соевый соус, соль, специи сухие

свекла, чеснок, майонез

картошка, тыква, морковь, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, розмарин, итальянские травы, помидоры

маринованные огурцы, куриное филе, морковь, лук репчатый, укроп, майонез, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, перец черный молотый, поваренная соль

филе индейки, твёрдый сыр, помидоры, петрушка, итальянские травы, перец черный молотый, соль

огурцы, морковь, лук репчатый, горчица, вода, соль, сахар, столовый уксус

пекинская капуста, кукуруза консервированая, огурцы, куриные яйца, петрушка, сметана, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, сосиски, вода, растительное масло, морковь, томатная паста, лавровый лист, душистый перец, соль, перец черный молотый

помидоры, шампиньоны, твёрдый сыр, лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

баклажаны, болгарский перец, имбирь, лук, томатная паста, соевый соус, яблочный уксус, сахар, кукурузный крахмал, вода, растительное масло, молотый кориандр, чеснок, перец чили, соль

капуста, грибы, лук, растительное масло, томатная паста, лавровый лист, соль, перец черный молотый

фунчоза, морковь, огурцы, болгарский перец, вода, соевый соус, растительное масло, столовый уксус, чесночный порошок, перец острый молотый, соль, молотый кориандр, сахар

свиная вырезка, вода, лук, петрушка, томатная паста, растительное масло, пшеничная мука, лавровый лист, душистый перец, перец черный молотый, соль

тунец консервированный, кукуруза консервированая, маринованные огурцы, яйца, укроп, майонез, перец черный молотый, соль

фасоль стручковая зеленая, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

куриное филе, капуста белокочанная, бекон, специи сухие, вода, йогурт, томатная паста, паприка, сахар, перец черный молотый, соль