Среди двух видов смородины: красной и черной - особой популярностью пользуется, конечно же, вторая. Именно черная смородина калории содержит 38 ед, а по объему витамина С она считается рекордсменкой среди растений. Впрочем, не только большим количеством витамина С черная смородина полезна для организма. В этой пахучей, безумно ароматной ягоде много витаминов А, В, Р, К, а также магния, калия, серы, меди, серебра, марганца, фосфора, свинца, железа. Возвращаясь к аскорбиновой кислоте, можно сказать: съедая по 15 ягодок в день, можно обеспечить себя суточной нормой витамина С.
Блюда, в составе которых есть Смородина:
272 ккал
55 мин
Красивый, аппетитный, праздник каждый день!
пшеничная мука, сахар, сливочное масло, куриные яйца, разрыхлитель, соль, сметана, творог, крахмал, ванильный сахар, черная смородина, малина
298 ккал
1 ч 10 мин
Ароматный, воздушный, сладкий, с легкой кислинкой!
пшеничная мука, сахар, сливочное масло, молоко, яйца, ванильный сахар, разрыхлитель, смородина, сахарная пудра, лимонный сок, вода
177 ккал
21 ч
Наивкуснейший, нежный, воздушный, на праздничный стол!
яичные белки, яблоки, черная смородина, мёд, агар-агар, вода
276 ккал
1 ч
Черная смородина в легкой меренге на хрустящем тесте!
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, яичные желтки, разрыхлитель, черная смородина, яичные белки, кукурузный крахмал
15 ккал
2 ч
Дополнение к трапезе, украшение застолья.
огурцы, яблоки, чеснок, укроп, лавровый лист, перец горошком, черная смородина, специи сухие, вода, сахар, соль, уксус
299 ккал
1 ч 20 мин
Такой вкусный и нежный - каждый кусочек просто тает во рту!
черная смородина, сахар, пшеничная мука, растительное масло, картофельный крахмал, куриные яйца, разрыхлитель, ванилин, соль
324 ккал
1 ч
Нежная рассыпчатая текстура – пальчики оближешь!
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, разрыхлитель, вода, черная смородина, кукурузный крахмал, ванильный сахар
209 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно вкусный, пышный, мягкий, воздушный, ароматный!
пшеничная мука, кефир, сахар, яйца, черная смородина, красная смородина, разрыхлитель, растительное масло
59 ккал
10 мин
Легкий, питательный, для всей семьи, самый вкусный!
молоко, бананы, киви, яблоки, черешня, клубника, облепиха, черная смородина, малина, крыжовник
191 ккал
8 ч
Красивый, невероятно вкусный десерт на любой вкус и кошелек!
сметана, вода, сахар, клубника, черная смородина, желатин, рецепты с какао порошком, ванильный сахар
305 ккал
5 ч
Попробуй изумительную выпечку прямо сейчас!
пшеничная мука, сливочное масло, кефир, яйца, сахар, соль, черная смородина, крахмал
269 ккал
60 д 19 ч
Приготовь знаменитую праздничную выпечку! Это шедевр!
смородина, изюм, цукаты, вишня, пшеничная мука, соль, специи сухие, молотая корица, мускатный орех, сливочное масло, коричневый сахар, лимонная цедра, яйца, бренди
23 ккал
10 мин
Яркий вкус, красивый цвет, много пользы и витаминов!
черная смородина, сахар, вода
218 ккал
4 ч
Красивое, полезное, на скорую руку, самое лучшее!
черная смородина, сахар
43 ккал
3 ч 30 мин
Красивое и очень вкусное лакомствот для взрослых и детей!
черная смородина, черника, сахар, малина, клюква, вишня, желатин, вода
116 ккал
7 ч
Вкусный, ароматный и намного полезнее, чем покупной!
белая смородина, сахар, желатин, вода, малина, черная смородина
175 ккал
2 ч 30 мин
Красивый, вкусный, нежнейший десерт для гостей и всей семьи!
сметана, желатин, сахар, вода, красная смородина
185 ккал
15 д
Делаем и дегустируем! Никто не останется равнодушным!
водка, черная смородина, сахар
278 ккал
3 ч 30 мин
Наивкуснейший, красивый, с оригинальным оформлением!
куриные яйца, соль, сахар, ванильный сахар, сливочное масло, растительное масло, пшеничная мука, разрыхлитель, сода, черная смородина, грецкие орехи, творог, сметана, сливки жирные, сахарная пудра, кукурузный крахмал, чай
219 ккал
20 мин
Без химии — только польза! Витамины в каждой ложке!
красная смородина, сахар
26 ккал
35 мин
Вкусный, тягучий, полезный, с приятной кислинкой.
черная смородина, сахар, крахмал, вода
94 ккал
20 мин
Очень вкусный и полезный завтрак, который зарядит энергией!
овсяные хлопья, вода, кокосовое масло, молотая корица, черная смородина, кленовый сироп
200 ккал
5 д 10 мин
Яркая, ароматная, пьётся легко и непринужденно!
водка, смородина, сахар, лимонная цедра, мята
232 ккал
30 мин
Да витамины! Вкусно и красиво. Это не может не понравится!
сливки, смородина, ягоды, из бисквитного печенья, сахар
210 ккал
28 д 30 мин
Приятный на вкус, обладающий лечебными свойствами напиток.
черная смородина, самогон, сахар
188 ккал
1 ч 10 мин
Очень нежный, вкусный, сочный, для детей и взрослых!
творог, красная смородина, сметана, сахар, кокосовая стружка, яйца, крахмал, ванилин
234 ккал
2 ч 30 мин
Яркий, красивый, аппетитный, вкуснейший!
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, яйца, молоко, крахмал, ванилин, красная смородина, черная смородина, вода, желе
79 ккал
80 д
Натуральное, ароматное, приятное на вкус, без консервантов!
черная смородина, вода, сахар
153 ккал
4 ч 30 мин
Натуральная вкуснятина для детей и взрослых!
черная смородина, сахар, вода
18 ккал
45 мин
Чудесный напиток для холодного времени года!
черная смородина, вода, сахар
207 ккал
1 д 3 ч
Домашний зефир с насыщенным ягодным вкусом! Ярко и полезно!
черная смородина, агар-агар, вода, сахар, яичные белки, сахарная пудра, кукурузный крахмал
275 ккал
2 ч
Рассыпчатый, пористый, высокий, сочный, мягкий!
молоко, пшеничная мука, манка, сахар, растительное масло, сливочное масло, разрыхлитель, яйца, ванилин, черная смородина
188 ккал
2 ч
Нежный, с воздушным безе - такого в магазине не купишь!
красная смородина, пшеничная мука, яйца, картофельный крахмал, разрыхлитель, яичные желтки, сахар, соль, ванильный сахар, молоко, яичные белки, ванилин, сахарная пудра, кукурузный крахмал
113 ккал
2 ч 30 мин
Натуральный ягодный десерт, который очень нравится детям.
красная смородина, сахар, агар-агар
207 ккал
45 мин
Любимый десерт без капли масла. Зарядись утром с пользой!
пшеничная мука, соль, яйца, ванилин, творог, сахар, черная смородина, вода
162 ккал
45 д
Крепкий домашний ароматный алкогольный напиток!
белая смородина, красная смородина, крыжовник, облепиха, сахар, водка
278 ккал
20 мин
Быстро, просто, нереально вкусно - витамины в каждой ложке!
смородина, сахар
72 ккал
30 мин
Ароматная частичка лета на вашем столе! На скорую руку!
черная смородина, вода, паприка, сахар, корица, мята
146 ккал
2 ч
Яркий, красивый, из обычных продуктов, тает во рту!
черная смородина, сахар, вода, агар-агар
123 ккал
20 мин
Безумно вкусный, сочный и ароматный продукт!
черная смородина, вода, крахмал, сахар
362 ккал
1 ч
Мягкое тесто и кислые ягоды - так вкусно, что не оторваться!
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, черная смородина, куриные яйца, разрыхлитель, ванилин
199 ккал
15 д 30 мин
Крепкая и сладкая настоечка на красной смородине. Друзья оценят!
красная смородина, сахар, водка
96 ккал
62 д
Очень вкусное, ароматное вино в домашних условиях!
красная смородина, сахар, вода
275 ккал
1 ч
Вкусные домашние пирожки - мечта выходного дня! Готовь и угощай!
молоко, дрожжи, сахар, соль, подсолнечное масло, пшеничная мука, смородина
230 ккал
1 ч 45 мин
Мягкий, пышный, с невероятным ароматом и легкой кислинкой!
манка, вода, сахар, пшеничная мука, соль, разрыхлитель, растительное масло, черная смородина, кардамон
35 ккал
30 мин
Ароматный, вкусный напиток быстро и просто круглый год!
черная смородина, вода, сахар, картофельный крахмал
41 ккал
30 мин
Быстрый, простой и вкусный летний напиток для всех сезонов!
яблоки, черная смородина, сахар, вода
242 ккал
1 ч 20 мин
Замечательный мягкий и вкусный пирог к семейному чаепитию.
пшеничная мука, сахар, черная смородина, ванильный сахар, яйца, разрыхлитель
193 ккал
1 ч 10 мин
Нежный, с кислинкой и потрясающей влажной текстурой.
пшеничная мука, кефир, яйца, сахар, сливочное масло, разрыхлитель, соль, черная смородина, крахмал
193 ккал
3 ч
Самый простой способ приготовления домашней заготовки!
красная смородина, сахар
160 ккал
30 д
Ароматный, насыщенный, в меру крепкий ягодный ликер!
смородина, листья смородины, водка, сахар, вода
208 ккал
20 мин
Ароматная, с насыщенным вкусом - витаминная заготовка!
черная смородина, сахар, вода
209 ккал
1 ч 30 мин
Пушистый, ягодный, без муки! Очень вкусный!
манка, кефир, сахар, яйца, разрыхлитель, соль, смородина, крахмал, сливочное масло
218 ккал
10 мин
Вкусное и натуральное лакомство, которое понравится всем!
черная смородина, сахар
256 ккал
1 ч 30 мин
Десерт, который оценят даже те, кто не любит творог.
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, яичные желтки, вода, соль, творог, яйца, манка, ванилин, черная смородина, крахмал
43 ккал
30 мин
Вкусная и полезная домашняя заготовка без стерилизации!
вишня, черная смородина, сахар, вода
208 ккал
1 ч
Насыщенный вкус, максимальная польза! Сладкоежки оценят!
черная смородина, сахар, лимонный сок
52 ккал
1 ч
Восхитительный напиток - напоминание о летних, теплых днях.
яблоки, красная смородина, черноплодная рябина, клубника, вода, сахар
218 ккал
20 мин
Витаминное лакомство для всей семьи. Сохраните вкус лета!
черная смородина, сахар
167 ккал
20 д
Крепкий напиток с неповторимым ягодным вкусом!
черная смородина, сахар, вода, спирт