Семена мака в кулинарии используются в качестве начинок для пирогов и булочек, а также для присыпки самой разнообразной выпечки. Калорий в маке содержится достаточно много, это очень питательный продукт с высоким содержанием жиров. Однако калорийность мака всегда указывается из расчета на сто граммов веса. Небольшое его количество (например, бублик, присыпанный маком) по калориям будет не слишком велико.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
Мак (семя) | 17.5 | 47.5 | 14.5 | 556 | 8 |
Мак | 17.5 | 47.5 | 14.5 | 556 | 8 |
Блюда, в составе которых есть Мак пищевой:
223 ккал
1 ч 30 мин
На праздник, традиционная, сладкая, очень вкусная!
пшеничная крупа, вода, мак пищевой, изюм, грецкие орехи, мёд, сахар, соль
417 ккал
2 ч 20 мин
Рождественское, традиционное, праздничное!
пшеничная крупа, мак пищевой, изюм, грецкие орехи, мёд, соль
170 ккал
40 мин
Из обычных продуктов с необычным вкусом - вам понравится!
копченая курица, сухарики, помидоры, яйца, мак пищевой, майонез, перец черный молотый, соль, листья салата, петрушка, помидоры черри
308 ккал
10 ч
Ароматная и очень вкусная — лучшая для праздника!
пшеничная крупа, мак пищевой, изюм, грецкие орехи, мёд, ананасовый сок, ванильный сахар, апельсиновая цедра
323 ккал
1 ч 30 мин
Эластичное, гладкое, пышное, мягкое. Для сладкой выпечки.
пшеничная мука, молоко, сухие дрожжи, яйца, сливочное масло, сахар, мак пищевой, соль
267 ккал
2 ч 50 мин
Пышный, румяный, эффектный, лучшее угощение для чаепития!
яйца, сахар, соль, молоко, сухие дрожжи, сливочное масло, растительное масло, пшеничная мука, творог, изюм, ванильный сахар, яичные желтки, мак пищевой
161 ккал
2 ч
Воздушное лакомство с яркими слоями. Готовится просто!
творог, сахар, мак пищевой, яйца, ванильный сахар, крахмал, тыква, мандариновая цедра, сметана
204 ккал
2 ч 20 мин
Мягкий, пушистый, аппетитный, из обычных продуктов.
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, мак пищевой, сахар, соль
102 ккал
25 мин
Яркий, слоеный, для взрослых и детей, полезный и вкусный!
творог, йогурт, хурма, мёд, кунжут, мак пищевой, мята
424 ккал
2 ч 30 мин
Красивый десерт - очень просто и очень вкусно!
вареная сгущенка, пшеничная мука, сливочное масло, грецкие орехи, сметана, разрыхлитель, мак пищевой, шоколад, мята
331 ккал
12 ч
Бесподобно вкусный, красивый, пышный, на праздничный стол!
пшеничная мука, яйца, сахар, сметана, мак пищевой, грецкие орехи, изюм, сода, соль, ванилин, сливочное масло, сгущенное молоко, клубника
272 ккал
2 ч 30 мин
Пышная, нежная сдоба для сладкого чаепития!
вода, сухие дрожжи, сахар, пшеничная мука, яйца, соль, сливочное масло, ванильный сахар, мак пищевой, молоко
303 ккал
3 ч
Очень вкусные, с хрустящей корочкой и нежной начинкой.
яйца, пшеничная мука, сухие дрожжи, сливочное масло, сахар, соль, кефир, куриные яйца, мак пищевой, вода
238 ккал
6 ч
Оригинальный, нежный, очень вкусный, на праздничный стол!
пшеничная мука, сахар, сливочное масло, мак пищевой, яйца, молоко, яичные желтки, кукурузный крахмал, ванильный сахар, горький шоколад, рецепты с какао порошком
374 ккал
35 мин
Натуральные, полезные - отличное лакомство без сахара!
грецкие орехи, кедровые орешки, курага, чернослив, финики, мёд, кунжут, мак пищевой, рецепты с какао порошком
502 ккал
4 ч
Домашний, самый вкусный и простой, за 15 минут!
из печенья, грецкие орехи, вареная сгущенка, сливочное масло, мак пищевой
307 ккал
3 ч 30 мин
Румяный, ароматный, мягкий и очень вкусный!
пшеничная мука, молоко, свежие дрожжи, сахар, сливочное масло, яйца, яичные желтки, соль, мак пищевой
311 ккал
2 ч 30 мин
Сдобное, мягкое, нежное! Простое и вкусное!
молоко, ванильный сахар, сметана, соль, сухие дрожжи, сливочное масло, пшеничная мука, сахар, молотая корица, мак пищевой, растительное масло
324 ккал
3 ч
Самые нежные, самые вкусные, самые воздушные - вкус детства!
пшеничная мука, молоко, сухие дрожжи, яйца, сливочное масло, сахар, соль, мак пищевой, растительное масло
463 ккал
40 мин
Очень простое и вкусное лакомство к чаю!
мак пищевой, пшеничная мука, сливочное масло, сметана, разрыхлитель, сгущенное молоко, ванилин
335 ккал
3 ч
Невероятно красивый, сдобный и воздушный. Просто объедение!
молоко, сухие дрожжи, сахар, пшеничная мука, яйца, соль, сливочное масло, ванильный сахар, мак пищевой, яичные желтки
312 ккал
1 ч
Ароматное, жидкое, быстрое и легкое в приготовлении!
яйца, сахар, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, мак пищевой, сода, ванилин
191 ккал
30 мин
Быстро, просто, оригинально, на праздничный стол!
куриное филе, бекон, персики, твёрдый сыр, майонез, мак пищевой
299 ккал
2 ч 30 мин
Ароматный, с невероятно хрустящей корочкой и нежным мякишем!
пшеничная мука, вода, растительное масло, семечки подсолнечника, сахар, кунжут, семена льна, овсяные хлопья, мак пищевой, сухие дрожжи, соль
343 ккал
2 ч 40 мин
Мягкий, пышный, вкусный, из бюджетных продуктов!
вода, сухие дрожжи, соль, сахар, ванильный сахар, растительное масло, пшеничная мука, мак пищевой, изюм, мёд, лимонная цедра
302 ккал
2 ч 30 мин
Нежные, румяные, очень вкусные - для хорошего настроения!
молоко, сухие дрожжи, сахар, пшеничная мука, яйца, соль, ванильный сахар, сливочное масло, растительное масло, мак пищевой, яичные желтки
326 ккал
12 ч
Вкусный, пышный десерт на любой вкус и праздник.
куриные яйца, сахар, пшеничная мука, сода, уксус, соль, изюм, яйца, мак пищевой, грецкие орехи, сметана, ванилин, темный шоколад
350 ккал
2 ч 15 мин
Аппетитный, вкусный, оригинальный, праздник каждый день!
пшеничная мука, сливочное масло, вода, сахар, яйца, сухие дрожжи, соль, мак пищевой, мёд
289 ккал
16 ч
Этот торт превратит простое чаепитие в настоящий праздник!
мак пищевой, куриные яйца, кефир, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, молоко, сливочное масло, сахарная пудра, ванильный сахар, рецепты с какао порошком
279 ккал
1 ч
Изумительно вкусный - все будут бороться за последний кусок!
пшеничная мука, сахар, варенье, сметана, куриные яйца, сода, курага, чернослив, изюм, ванилин, ягоды, мята, мак пищевой
445 ккал
40 мин
Сочная, ароматная, для вкуснейшей выпечки!
мак пищевой, изюм, мёд
257 ккал
2 ч
Ароматная, румяная снаружи и с сочной начинкой внутри!
курица, карри, паприка, перец черный молотый, соль, мёд, растительное масло, лимонный сок, чернослив, грецкие орехи, яблоки, мак пищевой, лимонная цедра
320 ккал
6 ч
Нежнейший, воздушный, сказочно вкусный! Не оторваться!
яйца, сахар, растительное масло, разрыхлитель, пшеничная мука, курага, мак пищевой, грецкие орехи, сгущенное молоко, сливки, вода, сливки жирные, сахарная пудра, ванильный сахар, готовое песочное печенье, малина, мята
291 ккал
8 ч
Оригинальный и самый вкусный - на радость любому ребенку!
пшеничная мука, яйца, сахар, ванильный сахар, разрыхлитель, мак пищевой, ягоды, вареная сгущенка, сливочное масло, маршмеллоу, лимонный сок, сахарная пудра, куркума, рецепты с какао порошком, киви, бананы, шоколад
414 ккал
1 ч 10 мин
Нежное, рассыпчатое лакомство для детей и взрослых!
мак пищевой, сахар, вода, пшеничная мука, сливочное масло, яичные желтки, разрыхлитель
385 ккал
1 ч 40 мин
Как у мамы! Просто, быстро и очень аппетитно! Домашним понравится!
пшеничная мука, сметана, куриные яйца, сахар, растительное масло, соль, мак пищевой, мёд, яйца
363 ккал
2 ч 30 мин
Несложно приготовить из доступных ингредиентов.
пшеничная мука, сметана, сахар, яйца, ванилин, разрыхлитель, мак пищевой, курага, чернослив, грецкие орехи, кокосовая стружка, сгущенное молоко, сливочное масло
294 ккал
1 ч
Пышный и нежный. Отличный выбор для сладкого десерта!
яйца, сахар, ванильный сахар, молоко, сливочное масло, мак пищевой, разрыхлитель, соль, пшеничная мука
319 ккал
2 ч 30 мин
Нежные, ароматные, так и хочется скорее попробовать!
яйца, сахар, соль, молоко, сухие дрожжи, сливочное масло, растительное масло, пшеничная мука, мак пищевой, вода, яичные желтки
278 ккал
1 ч
Быстро, просто, доступно, вкусно - праздник каждый день!
простокваша, сливочное масло, пшеничная мука, сахар, разрыхлитель, куриные яйца, молотая корица, мак пищевой
180 ккал
10 мин
Самый вкусный и полезный, всего за несколько минут!
бананы, клубника, йогурт, овсяные хлопья, фундук, кокосовая стружка, мак пищевой, мята
403 ккал
1 ч 30 мин
Хрустящие, ароматные, замечательные! Просто улет!
готовое слоеное дрожжевое тесто, мак пищевой, сахар, сливочное масло, яйца
408 ккал
1 ч
Очень быстро, на скорую руку, вкусно и красиво!
готовое слоеное дрожжевое тесто, мак пищевой, грецкие орехи, мёд, яйца
298 ккал
3 ч 30 мин
Яркий и привлекательный, с разными вкусами!
пшеничная мука, вода, соль, сахар, подсолнечное масло, дрожжи, петрушка, кунжут, куркума, сыр любой, клюква, изюм, перец острый молотый, паприка, мак пищевой, кедровые орешки, сливочное масло, чеснок
171 ккал
3 ч
Этот салат - настоящий кулинарный шедевр!
куриное филе, шампиньоны, помидоры, твёрдый сыр, маслины, майонез, перец черный молотый, растительное масло, соль, помидоры черри, укроп, мак пищевой
299 ккал
3 ч
Вкусная, мягкая, пышная, для любого случая.
пшеничная мука, сливочное масло, сухие дрожжи, сахар, яйца, молоко, соль, мак пищевой
299 ккал
2 ч 15 мин
Улитка с маком - нежное наслаждение с ярким вкусом!
куриные яйца, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, сахар, ванильный сахар, соль, сухие дрожжи, вода, мак пищевой, корица, грецкие орехи
269 ккал
2 ч 30 мин
Пышные, вкусные и аппетитные! Идеальное угощение для родных.
варенье, пшеничная мука, кефир, молоко, яйца, сливочное масло, соль, сахар, мак пищевой, сухие дрожжи, ванилин
248 ккал
2 ч 15 мин
Воздушные и нежные плюшки на радость всей семье!
яйца, молоко, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, дрожжи, соль, мак пищевой, вода, грецкие орехи, яичные белки
328 ккал
4 ч 30 мин
Готовь нежный торт с морковными коржами! Удивляй гостей!
пшеничная мука, морковь, сливочное масло, сахар, разрыхлитель, мак пищевой, грецкие орехи, куриные яйца, мягкий сыр, вода, бананы, мармелад, шоколад, кондитерская посыпка, сироп
394 ккал
1 ч 30 мин
Невероятно сочный и пышный. Чаепитие удастся на славу!
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, мак пищевой, яйца, разрыхлитель, ванильный сахар, сахарная пудра, ликёр, вода
241 ккал
1 ч
Просто и быстро, из доступных продуктов, вкусно и недорого!
готовое слоеное дрожжевое тесто, яблоки, сахар, молотая корица, мак пищевой, яичные желтки, молоко
291 ккал
50 мин
Вкусное угощение к чаю быстро и просто - не отказаться!
готовое слоеное дрожжевое тесто, мак пищевой, вода, сахар, сахарная пудра
345 ккал
2 ч 45 мин
Красивое, необычное, изумительное трехслойное лакомство!
пшеничная мука, мак пищевой, курага, яйца, растительное масло, сметана, сода, сахар, грецкие орехи, кукурузный крахмал, сливочное масло, сгущенное молоко
297 ккал
1 ч
Когда хочется легкого десерта с настроением лета!
сахар, пшеничная мука, сметана, яйца, сливочное масло, сода, уксус, рецепты с какао порошком, изюм, мак пищевой, клубника
227 ккал
1 ч 30 мин
Полезная, вкусная, ароматная - завтрак на пять с плюсом!
творог, куриные яйца, сахар, ванилин, манка, мак пищевой, сливочное масло
307 ккал
45 мин
Нежное, мягкое, очень вкусное - то, что нужно к чаю!
пшеничная мука, сметана, куриные яйца, сахар, сода, ванилин, мак пищевой, сливочное масло
250 ккал
1 ч 45 мин
Невероятно вкусно, просто, легко, из обычных продуктов!
молоко, сухие дрожжи, сахар, куриные яйца, ванильный сахар, соль, разрыхлитель, пшеничная мука, растительное масло, сливочное масло, мак пищевой, вода
294 ккал
3 ч
Пышная, мягкая - не просто хлеб, а часть древней культуры!
пшеничная мука, вода, сахар, куриные яйца, сухие дрожжи, подсолнечное масло, соль, кунжут, мак пищевой
308 ккал
1 ч 30 мин
Испеки восхитительное лакомство для любимой семьи!
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, яйца, разрыхлитель, творог, мак пищевой, ванильный сахар, кукурузный крахмал