Семена мака в кулинарии используются в качестве начинок для пирогов и булочек, а также для присыпки самой разнообразной выпечки. Калорий в маке содержится достаточно много, это очень питательный продукт с высоким содержанием жиров. Однако калорийность мака всегда указывается из расчета на сто граммов веса. Небольшое его количество (например, бублик, присыпанный маком) по калориям будет не слишком велико.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
| Мак (семя) | 17.5 | 47.5 | 14.5 | 556 | 8 |
| Мак | 17.5 | 47.5 | 14.5 | 556 | 8 |
Блюда, в составе которых есть Мак пищевой:
323 ккал
1 ч 30 мин
Эластичное, гладкое, пышное, мягкое. Для сладкой выпечки.
267 ккал
2 ч 50 мин
Пышный, румяный, эффектный, лучшее угощение для чаепития!
272 ккал
2 ч 30 мин
Пышная, нежная сдоба для сладкого чаепития!
416 ккал
2 ч 30 мин
Красивый десерт - очень просто и очень вкусно!
303 ккал
3 ч
Очень вкусные, с хрустящей корочкой и нежной начинкой.
302 ккал
2 ч 30 мин
Нежные, румяные, очень вкусные - для хорошего настроения!
374 ккал
35 мин
Натуральные, полезные - отличное лакомство без сахара!
502 ккал
4 ч
Домашний, самый вкусный и простой, за 15 минут!
170 ккал
40 мин
Из обычных продуктов с необычным вкусом - вам понравится!
324 ккал
3 ч
Самые нежные, самые вкусные, самые воздушные - вкус детства!
350 ккал
2 ч 15 мин
Аппетитный, вкусный, оригинальный, праздник каждый день!
331 ккал
12 ч
Бесподобно вкусный, красивый, пышный, на праздничный стол!
385 ккал
1 ч 40 мин
Как у мамы! Просто, быстро и очень аппетитно! Домашним понравится!
291 ккал
8 ч
Оригинальный и самый вкусный - на радость любому ребенку!
257 ккал
2 ч
Ароматная, румяная снаружи и с сочной начинкой внутри!
163 ккал
2 ч
Вкусная, полезная, недорогая и красивая запеканка с тыквой!
279 ккал
1 ч
Изумительно вкусный - все будут бороться за последний кусок!
307 ккал
45 мин
Нежное, мягкое, очень вкусное - то, что нужно к чаю!
319 ккал
2 ч 30 мин
Мягкий, с нежнейшим кремом. На радость сладкоежкам!
319 ккал
2 ч 30 мин
Нежные, ароматные, так и хочется скорее попробовать!
403 ккал
1 ч 30 мин
Хрустящие, ароматные, замечательные! Просто улет!
236 ккал
2 ч 15 мин
Воздушные и нежные плюшки на радость всей семье!
344 ккал
2 ч 20 мин
Улитка с маком - нежное наслаждение с ярким вкусом!
276 ккал
2 ч 30 мин
Домашние, ароматные, аппетитные рогалики - пробуй!
250 ккал
1 ч 45 мин
Невероятно вкусно, просто, легко, из обычных продуктов!
241 ккал
1 ч
Просто и быстро, из доступных продуктов, вкусно и недорого!
238 ккал
3 ч
Чрезвычайно вкусный и оригинальный нежный торт из простых продуктов!
