Быстрый фильтр
Поиск по категории "Низкокалорийные рецепты"
104 ккал
30 мин
Вкусное и сытное блюдо для любителей субпродуктов.
печень говяжья, лук репчатый, морковь, пшеничная мука, растительное масло, молоко, вода
82 ккал
15 мин
Быстрый, вкусный, витаминный салат! Для здоровья, фигуры и настроения!
огурцы, руккола, пророщенная гречка, авокадо, грейпфрут, соль, перец
83 ккал
10 мин
Вкусный суперполезный смузи из пророщенной гречки! Отлично на завтрак!
пророщенная гречка, замороженная вишня, рецепты с какао порошком, вода
138 ккал
1 ч
Не навредят фигуре, получаются сочными. Готовить легко и быстро!
куриный фарш, творог, куриные яйца, лук репчатый, чеснок, базилик, паприка, соль, перец черный молотый, укроп
46 ккал
1 ч
Получется рыжим и поднимает настроение особенно зимой
тыква, морковь, лук репчатый, чеснок, куриный бульон, оливковое масло, фета
156 ккал
10 мин
Очень вкусный и полезный, быстро и просто готовится!
пророщенный маш, лук репчатый, зелёный лук, огурцы, яблоки, подсолнечное масло, оливковое масло, соль, кардамон, перец черный молотый
139 ккал
5 мин
Ты влюбишься в этот салат с первого взгляда!
помидоры, черный хлеб, лук репчатый, подсолнечное масло, соль
88 ккал
1 ч 25 мин
Питательное вегетарианское блюдо. Хорошо для здоровья и фигуры!
морковь, болгарский перец, морская соль, лавровый лист, картошка, тыква, смесь трав, специи сухие, кукуруза, шампиньоны, спаржа зеленая, зелёный горошек, оливковое масло
133 ккал
15 мин
Один из самых полезных быстрых и простых завтраков.
понравиться!
яичные белки, чиа семена, растительное масло, соль
100 ккал
15 мин
Вкусный, легкий, идеальный для ужина салатик
редиска, помидоры черри, фасоль консервированная, лук репчатый, укроп, петрушка, салат-латук, лимонный сок, растительное масло
95 ккал
10 мин
Очень вкусный и полезный для фигуры салатик!!!
капуста белокочанная, зелёный лук, укроп, лимонный сок, растительное масло, соль, сахар
71 ккал
30 мин
Оригинальное, диетическое и легкое в приготовлении блюдо
судак, лук репчатый, морковь, винный уксус белый, вино белое, соль, перец черный молотый, тмин, сливочное масло
56 ккал
1 ч
Настоящий украинский рецепт юшки. Это блюдо разнообразит твой обед
говядина, лук, сливочное масло, пшеничная мука, тмин, вода, соль
69 ккал
1 ч
Красивое легкое летнее блюдо, готовится быстро и просто.
кабачки, помидоры, болгарский перец, чеснок, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль, петрушка, базилик
84 ккал
3 ч
Мой самый любимый десерт по Дюкану! Очень сладкий, но не калорийный!
сок, цедра, творог, желатин, стевия, яичные белки, соль
212 ккал
1 ч
Разнообразь свое диетическое меню полезной запеканкой!
гречка, растительное масло, морковь, помидоры, капуста
67 ккал
40 мин
Очень простой и вкусный рецепт капусты в духовке! Попробуй!
капуста белокочанная, оливковое масло, морская соль, паприка, специи сухие
66 ккал
30 мин
Замечательный десерт без муки! Удовольствие от вкуса гарантировано!
бананы, куриные яйца, ягоды
74 ккал
20 мин
Это один из моих любимых блюд, когда я сижу на диете.
Это вкусно!
кабачки, помидоры, майонез, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, смесь трав
70 ккал
8 мин
Лёгкий, вкусный летний салатик! Отличное дополнение к столу
помидоры, огурцы, брынза, зелень кинзы, шампиньоны
26 ккал
1 ч
Потрясающее блюдо для всех и каждого, легкое и вкусное!
пекинская капуста, лук репчатый, чеснок, морковь, болгарский перец, помидоры, соевый соус, сахар, имбирь, кунжут
123 ккал
50 мин
Диетический салат для тех, кто ценит свое здоровье, здоровье семьи!
лук-порей, морковь, баклажаны, петрушка, морская соль, перец черный молотый, чеснок, растительное масло
91 ккал
15 мин
Порадуйте свой организм витаминами! Быстро, полезно, вкусно!
капуста краснокочанная, помидоры, огурцы, болгарский перец, зелёный горошек, сахар, соль, растительное масло, зелень
367 ккал
20 мин
Пасту со специями и орехами можно есть не испытывая угрызений совести!
гречневая лапша соба, оливковое масло, базилик, орегано свежий, шалфей свежий, морская соль, перец черный молотый
93 ккал
1 ч
Этот салат - это не только вкусная еда, но и профилактика старения!
черная чечевица, вода, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый, лимонный сок, петрушка, зелень кинзы, сельдерей, клюква, грецкие орехи
76 ккал
40 мин
Вкусный, диетический рецепт рыбного супчика
карась, картошка, морковь, сельдерей, лук, специи сухие, соль
41 ккал
30 мин
Салатик, выгоняющий из организма всю гадость, которая туда залетела!
капуста белокочанная, морковь, свекла, зелень, оливковое масло, лимонный сок, зелёный лук
158 ккал
30 мин
Диета и печенье - вещи совместимые. А еще это обалденно вкусно!
бананы, яйца, овсяные хлопья
257 ккал
8 ч
Альтернативная начинка для роллов, для тех, кто не хочет класть рис
гречка, морковь, оливковое масло, нори
344 ккал
1 ч
Отличный ужин для любителей здорового питания
рыба, икра красная, мёд, дижонская горчица, оливковое масло, макароны, морская соль, перец черный молотый, лапша
158 ккал
15 мин
Еще одна вариация знаменитого греческого салатика
салат айсберг, сельдерей, огурцы, помидоры, фета, оливковое масло, перец черный молотый
110 ккал
1 ч
Легкий салатик - хорошо освежает!
фенхель, лук репчатый, апельсины, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
113 ккал
40 мин
Ищешь новый гарнир? Попробуй этот - вкусно!
морковь, оливковое масло, мёд, кинза, кориандр, тмин, чеснок, петрушка, лимонная цедра, морская соль, перец черный молотый
210 ккал
4 ч 10 мин
Полезный и вкусный хлеб с цельнозерновой и льняной муки
пшеничная мука, пшеничная цельнозерновая мука, льняная мука, сухие дрожжи, соль, разрыхлитель, растительное масло, вода, семена льна, сахар
91 ккал
1 ч 15 мин
Любители шашлыка оценят такой салат по достоинству
лук, помидоры, петрушка, гранатовый сироп, сумах, оливковое масло, соль
196 ккал
25 мин
Сытно, вкусно, быстро и полезно - пробуй!
лосось, лук репчатый, помидоры, зелень, соль, перец
91 ккал
40 мин
Сытный супчик для зимних дней удивит вкусом и низкой калорийностью
оливковое масло, пшеничная цельнозерновая мука, чеснок, лук, шампиньоны, морковь, сельдерей, куриный бульон, куриные грудки, концентрированное молоко, макароны, орегано сухой, тимьян, чабрец, соль, перец черный молотый
157 ккал
1 ч 30 мин
Здоровое блюдо для любителей вкусной рыбки
апельсины, болгарский перец, лук репчатый, зелень кинзы, имбирь, апельсиновая цедра, кунжутное масло, морская соль, перец чили, лосось, апельсиновый сок, вино белое, соевый соус, кунжут, поваренная соль, перец черный молотый, оливковое масло
58 ккал
15 мин
Легкий и простой салатик! А главное кладезь витаминов!
редька, морковь, помидоры, растительное масло, лимонный сок
150 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню этим аппетитным табуле с кускусом!
кускус, лимонный сок, оливковое масло, петрушка, мята, зелёный лук, помидоры черри, болгарский перец, маслины, соль, перец черный молотый
119 ккал
40 мин
Попробуй этот аппетитный салатик сербской кухни, пальчики оближешь!
терпуг, помидоры, картошка, лук репчатый, морковь, растительное масло, чеснок, лимонный сок, петрушка
69 ккал
40 мин
Диетическая, низкокалорийная альтернатива картофельному пюре!
цветная капуста, молоко, плавленый сыр
162 ккал
30 мин
Отличный рецепт для сбалансированного питания, а также белковой диеты.
творог, яйца, кукурузный крахмал, сахарозаменитель, яичные белки, разрыхлитель, ванилин, изюм
198 ккал
20 мин
Следишь за фигурой? Этот завтрак для тебя!
мёд, овсяная крупа, молоко, бананы, куриные яйца
183 ккал
3 ч
Любимое с детства блюдо, радует на столе как в пост так и на праздник!
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, сода, вишня, сахар
97 ккал
2 ч
Котлеты, которые не повредят вашей фигуре!))
свекла, манка, куриные яйца, соль, растительное масло
42 ккал
45 мин
Такой легкий супчик отлично подойдет для детского меню
курица, картошка, лук, морковь, кабачки, соль, зелень, вода, сливки
86 ккал
1 ч
Вкусное, полезное диетическое блюдо для всей семьи!
болгарский перец, куриное филе, белые грибы, лук, морковь, твёрдый сыр, майонез, помидоры
115 ккал
1 ч
Невероятно вкусный и полезный десерт для любителей бананов
бананы, овсяные хлопья, творог, куриные яйца, сахар
150 ккал
1 ч
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
овсяная мука, рецепты с какао порошком, куриные яйца, корица, чернослив, кофе, творог, йогурт
Быстрый фильтр:
- Салаты
- Супы
- Пироги
- С сыром
- В духовке
- Печенье домашнее
- Блины и блинчики
- Закуски
- Жарка
- С шампиньонами
- Запеканки
- Выпечка
- Быстро, просто, вкусно
- Индейка
- Сырники
- Оладьи
- Из капусты
- Десерты
- Мясо и мясопродукты
- Яйца
- С кабачками
- Из рыбы
- Омлет
- С творогом
- С огурцами
- Куриное филе
- Праздничный стол
- Гарнир
- Куриные котлеты
- Из курицы
- Майонез домашний
- ПП рецепты
- С помидорами
- Вторые блюда
- Постные блюда
- На завтрак
- С баклажанами
- Перекус
- Рецепты для детей
- Фруктовый салат
- С вишней
- Второе быстро и вкусно
- Вегетарианство
- Блюда за 10 минут
- Веганство
- С оливковым маслом















































