Подборки рецептов
167 ккал
1 д
Острая, пряная, оригинальная и вкусная холодная закуска!
селедка, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, столовый уксус, сахар, соль, перец черный молотый, перец острый молотый
55 ккал
50 мин
Сочная, низкокалорийная, на скорую руку, для всей семьи!
капуста квашеная, бульон, лук, петрушка, укроп, лавровый лист, растительное масло, томатная паста, перец горошком, сахар, перец черный молотый, соль
40 ккал
1 ч 15 мин
Когда бюджетный гарнир действительно вкусный!
молодая капуста, морковь, лук репчатый, томатная паста, подсолнечное масло, смесь трав, соль, перец острый молотый, лавровый лист
22 ккал
1 ч 30 мин
Простейшее первое блюдо из доступных овощей - супер вкусно!
лук, морковь, свекла, картошка, капуста, вода, соль, уксус, специи сухие, растительное масло
48 ккал
1 ч 30 мин
Быстрое и вкусное блюдо! Подойдет для поста.
сушёные грибы, вода, лук, растительное масло, зелень, уксус, соль, сахар, специи сухие
537 ккал
1 ч
Темперирование шоколада — это просто. Справится каждый!
шоколад, малина, кешью, миндаль, рис
84 ккал
1 ч
Нежный, сочный, очень вкусный! Попробуйте!
морской окунь, оливковое масло, лимонный сок, болгарский перец, брокколи, помидоры черри, лук репчатый, маслины, соль, базилик, розмарин сухой, укроп
154 ккал
40 мин
Изумительно вкусная рыба на скорую руку - лучший ужин!
скумбрия, жидкий дым, соль, сахар, специи сухие, перец черный молотый
39 ккал
30 мин
Нежнейший, легкий, ароматный, без сливок!
шампиньоны, лук репчатый, картошка, вода, петрушка, растительное масло, соль, перец черный молотый
74 ккал
20 мин
Простой, вкусный, легкий и очень полезный салат!
авокадо, крабы, помидоры, огурцы, лук, лайм, кинза, кориандр, соль
131 ккал
40 мин
Просто, вкусно и полезно – идеально для буднего дня!
корюшка, растительное масло, соль, перец черный молотый, душистый перец, петрушка, лимоны, лавровый лист
91 ккал
10 мин
Сочность и нежность в каждом кусочке! Восторг!
кальмар тушка, соль, перец, лимоны
45 ккал
1 ч
Необычно, вкусно, ароматно, для семейного обеда!
овощной бульон, помидоры, киноа, картошка, стебель сельдерея, морковь, чеснок, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль
134 ккал
1 ч 30 мин
Сытное и полезное блюдо - без мяса, но очень вкусно!
фасоль красная, лук репчатый, морковь, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, смесь трав
164 ккал
30 мин
Необычный и оригинальный салатик к вашему столу.
свекла, лук, чернослив, грецкие орехи, растительное масло, мёд, молотый кориандр
184 ккал
30 мин
Потрясающе вкусное и невероятно полезное блюдо!
булгур, тыква, лук, морковь, чеснок, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый
132 ккал
15 мин
Необычный, красочный, легкий, полезный, для перекуса!
тыква, морковь, салат айсберг, яблоки, гранат, соль, оливковое масло, винный уксус красный, мёд
135 ккал
1 ч
Изумительно вкусно, сытно и невероятно просто!
карп, картошка, лимоны, лук, чеснок, растительное масло, помидоры черри, соль, смесь перцев молотых
66 ккал
1 ч
Вкусно, просто, без хлопот - справится даже новичок!
рис, вода, сахар, соль
185 ккал
40 мин
Добавь тепла и яркости в пасмурный день!
фасоль красная, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, сахар, перец черный молотый, растительное масло, кинза, кориандр, уксусная эссенция, перец острый стручковый, зелень
196 ккал
30 мин
Красивый, вкусный, с ароматной заправкой - украшение стола!
красная рыба, помидоры черри, авокадо, руккола, смесь перцев молотых, соль, лимоны, оливковое масло, мёд
112 ккал
1 ч 30 мин
Идеальный баланс нежности и хруста. Быстро и безумно вкусно.
кабачки, грецкие орехи, укроп, петрушка, чеснок, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, подсолнечное масло
96 ккал
15 мин
Вкусный, свежий, легкий, на каждый день!
пекинская капуста, огурцы, зелёный лук, петрушка, оливки, соль, перец острый молотый, оливковое масло, сок лайма, чеснок
175 ккал
5 д
Простая, недорогая, для домашнего хлеба!
ржаная мука, вода
36 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
брокколи, морковь, цветная капуста, капуста брюссельская, фасоль стручковая зеленая, соль, оливковое масло
120 ккал
1 ч 15 мин
Тунец в фольге - полезная и вкусная сбалансированная еда
тунец, соль, специи сухие, растительное масло, картошка, цветная капуста, брокколи, болгарский перец, чеснок, зелень
100 ккал
1 ч 45 мин
Очень вкусный салатик, который может выступить в роли закуски!
соль, перец чили, паприка, помидоры, лук, оливковое масло, зира, укроп, петрушка, куркума, чеснок, болгарский перец
81 ккал
1 ч 15 мин
Гурманы оценят! Рецепт необыкновенного шашлычка из форели!
форель, лимоны, белый перец, соль
142 ккал
3 ч
Так просто и невероятно вкусно! Праздник каждый день!
вода, ягоды, сахар, манка
104 ккал
40 мин
Вкусное и яркое, насыщенное и нежное, на скорую руку!
филе трески, помидоры, оливковое масло, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль
159 ккал
45 мин
Нежная, сочная, ароматная, очень красивая.
горбуша, базилик, зелёный лук, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, оливковое масло
73 ккал
25 мин
Хрустящая корочка, нежная сердцевина и невероятный аромат!
молодая картошка, шампиньоны, чесночный порошок, растительное масло, тимьян, чабрец, соль
56 ккал
1 ч
Необыкновенно вкусный, легкий, сытный, на каждый день!
рыбный бульон, кальмары, картошка, морковь, лук, перец черный молотый, соль
130 ккал
10 мин
Оригинально, необычно, просто и очень вкусно.
картошка, растительное масло, специи сухие, соль
54 ккал
50 мин
Рыбный суп из скумбрии с пшеном в мультиварке
скумбрия, картошка, лук репчатый, морковь, пшено, поваренная соль, специи сухие, лавровый лист, вода
363 ккал
1 ч
Хрустящие, тонкие, бесподобно вкусные - то, что вы искали!
вода, растительное масло, соль, сахар, разрыхлитель, пшеничная мука, семена льна
90 ккал
1 ч 30 мин
Наивкуснейшая, сочная, аппетитная, полезная, на ужин!
окунь, картошка, помидоры, чеснок, укроп, лавровый лист, специи сухие, перец черный молотый, соль, лук
81 ккал
1 ч 30 мин
Ароматная, яркая, потрясающая - язык проглотишь!
картошка, морковь, помидоры, лук, чеснок, зелень, растительное масло, соль, специи сухие
407 ккал
30 мин
Яркий, ароматный, рассыпчатый - сделает любое блюдо красивее
рис, куркума, соль, сливочное масло
105 ккал
1 ч
Сытно, вкусно, быстро! Готовить и подавать такое блюдо - удовольствие!
баклажаны, картошка, морковь, лук, болгарский перец, растительное масло, шампиньоны
16 ккал
45 мин
Легкий, простой, быстрый и полезный. Идеально на обед!
вода, картошка, корень сельдерея, морковь, чеснок, зелень кинзы, петрушка, перец черный молотый, соль
148 ккал
1 ч
Нежная рыба в хрустящей панировке – просто и изысканно!
судак, лук, пшеничная мука, растительное масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый
208 ккал
2 ч
Вкусно даже без мяса, будете готовить очень часто!
пшено, круглый рис, гречка, перловка, грибы, лук, морковь, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
128 ккал
15 мин
Универсальный и быстрый гарнир к любым мясным блюдам.
фасоль стручковая зеленая, миндаль, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, соль
36 ккал
5 ч 40 мин
Полезная альтернатива хлебу. Из семян, овощей и специй!
семена льна, вода, кабачки, морковь, лук, болгарский перец, куркума, зира, молотый кориандр, соль, оливковое масло
279 ккал
1 ч 15 мин
Самый бюджетный рецепт для самых пышных лепешек!
вода, растительное масло, соль, сахар, сухие дрожжи, пшеничная мука
121 ккал
12 ч 30 мин
Пряная соленая рыба в домашних условиях!
салака, соль, молотый кориандр, перец горошком, лавровый лист, гвоздика, порошок имбиря
170 ккал
40 мин
Один из самых простых и вкусных способов жарки рыбы!
горбуша, лимоны, оливковое масло, соль, специи сухие
104 ккал
1 ч 20 мин
Сытная и питательная - настоящий супер фуд!
перловка, куркума, соль, растительное масло, вода


















































