Постные блюда: 3766 домашних вкусных рецептов - Страница 32

Быстрый фильтр Поиск по категории "Постные блюда"
Тыква запеченная кусочками на противне в духовке
86 ккал
40 мин
Тыква запеченная кусочками на противне в духовке
Яркая, сочная и ароматная. На гарнир к мясу, птице и рыбе.
тыква, чеснок, розмарин, растительное масло, лимонный сок, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
Камбала с овощами в духовке
87 ккал
1 ч 20 мин
Камбала с овощами в духовке
Такая аппетитная, яркая и ароматная! Пальчики оближешь!
камбала, картошка, помидоры, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, специи сухие, перец черный молотый, соль
Хлеб фокачча
238 ккал
3 ч
Хлеб фокачча
Очень-очень вкусное тесто получается! Пробуй!
пшеничная мука, дрожжи, вода, оливковое масло, соль, оливки, вяленые помидоры
Лук с медом
88 ккал
10 мин
Лук с медом
Простое средство из двух ингредиентов в помощь при кашле!
лук репчатый, мёд
Кижуч стейки в духовке в фольге
148 ккал
1 ч 10 мин
Кижуч стейки в духовке в фольге
Сочные, нежные, ароматные! Просто, полезно и вкусно!
кижуч, оливковое масло, лимонный сок, соль, базилик, розмарин сухой
Вегетарианские щи из свежей капусты
24 ккал
45 мин
Вегетарианские щи из свежей капусты
Легкие, вкусные, диетические. Просто, на скорую руку.
капуста белокочанная, картошка, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, вода, лавровый лист
Семга с лимоном запеченная в духовке
216 ккал
1 ч
Семга с лимоном запеченная в духовке
Невероятно просто и так потрясающе вкусно! Попробуйте!
лимоны, чеснок, соль, растительное масло
Заправка для салата без майонеза  шпинатный соус
127 ккал
20 мин
Заправка для салата без майонеза шпинатный соус
Универсальная, ароматная, пряная. Просто мечта гурмана!
шпинат, вода, грецкие орехи, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, соль
Как сделать соус Табаско дома
86 ккал
50 мин
Как сделать соус Табаско дома
Дополни свои блюда мексиканским соусом табаско!
помидоры, зелёный лук, чеснок, петрушка, перец острый стручковый, винный уксус красный, растительное масло, соль
Суп с креветками на кокосовом молоке
159 ккал
20 мин
Суп с креветками на кокосовом молоке
Не самый дешевый, но зато самый вкусный! Подари себе радость живота!
лук-шалот, кокосовое молоко, овощной бульон, креветки, растительное масло, зелень кинзы, перец чили
Суп из опят замороженных
23 ккал
45 мин
Суп из опят замороженных
Сытный, ароматный, быстрый - на каждый день!
замороженные опята, картошка, лук, морковь, растительное масло, вода, соль, перец
Тыква с грибами в духовке
83 ккал
40 мин
Тыква с грибами в духовке
Полезная, диетическая, колоритная - просто буйство красок!
тыква, шампиньоны, лук, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелень, помидоры черри
Диетический суп из кабачков
37 ккал
1 ч
Диетический суп из кабачков
Кабачки - одни из самых диетических и полезных овощей.
вода, картошка, цукини, лук, чеснок, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Мойва в аэрогриле
196 ккал
30 мин
Мойва в аэрогриле
Сочная, ароматная, такая вкусная - идеальный ужин!
мойва, пшеничная мука, паприка, специи сухие, соль, оливковое масло
Пирог без муки без яиц ПП
179 ккал
45 мин
Пирог без муки без яиц ПП
Никакая диета теперь не будет страшна с такой вкуснятиной!
яблоки, овсяные хлопья, бананы, кокосовая стружка, кокосовое масло, молотая корица, лимонный сок, сода, соль
Тушеная капуста с черносливом
81 ккал
40 мин
Тушеная капуста с черносливом
Ароматная, сочная, вкуснейшая, для легкого ужина!
капуста, вода, чернослив, растительное масло, лимонный сок, томатная паста, душистый перец, сахар, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
Суп с грибами и фасолью
20 ккал
1 ч 20 мин
Суп с грибами и фасолью
Вкусное и ароматное первое блюдо. Очень питательный супчик!
грибы, фасоль красная, лук репчатый, морковь, картошка, томатная паста, соль, зелень, вода, перец черный молотый
Уха из сайры консервированной с рисом
30 ккал
1 ч
Уха из сайры консервированной с рисом
На первое можно приготовить вот такой вкусный суп-уху.
вода, сайра консервированная, картошка, морковь, лимоны, рис, каперсы, паприка, лавровый лист, душистый перец, перец черный молотый, соль
Запеченные яблоки с медом и корицей
76 ккал
40 мин
Запеченные яблоки с медом и корицей
Полезный, легкий и очень вкусный десерт - не оторваться!
яблоки, мёд, сахар, молотая корица
Щи из кислой квашеной капусты с грибами
44 ккал
1 ч 10 мин
Щи из кислой квашеной капусты с грибами
Сытные, согревающие, с насыщенным вкусом и ароматом.
мясной бульон, капуста квашеная, белые грибы, картошка, лук репчатый, коренья, лавровый лист, зелень, растительное масло, специи сухие
Рыбный суп из хека
29 ккал
50 мин
Рыбный суп из хека
Ароматное и вкусное первое блюдо без лишних калорий!
хек, лук репчатый, морковь, вода, рис, картошка, перец черный молотый, перец горошком, лавровый лист, соль, укроп
Капуста маринованная с куркумой
62 ккал
30 мин
Капуста маринованная с куркумой
Такая вкусная, что не оторваться - просто бомба!
морковь, капуста белокочанная, чеснок, растительное масло, специи сухие, куркума, вода, перец острый стручковый, болгарский перец, уксус, сахар, лавровый лист, соль, перец горошком
Суп жиросжигающий для похудения
27 ккал
30 мин
Суп жиросжигающий для похудения
Ешь вкусно и худей! Нет, это не шутка! Красивый супчик для похудения!
капуста белокочанная, цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук, помидоры, сельдерей, куриный бульон, чеснок, лимоны, петрушка, укроп, куркума, базилик, перец черный молотый, молотый кориандр, сушеные помидоры
Гороховый суп с грибами
44 ккал
1 ч 15 мин
Гороховый суп с грибами
Простой в приготовление и вкусный супчик для постных дней!
горох, шампиньоны, вода, картошка, лук репчатый, морковь, лавровый лист, перец черный молотый, соль, зелень, растительное масло
Овощной салат с авокадо, капустой и маринованным имбирем
172 ккал
40 мин
Овощной салат с авокадо, капустой и маринованным имбирем
Пикантный овощной салат! Просто и оригинально!
капуста, морковь, петрушка, авокадо, изюм, лимонный сок, оливковое масло, маринованный имбирь, чеснок, мёд
Хлеб с отрубями в хлебопечке
230 ккал
3 ч 30 мин
Хлеб с отрубями в хлебопечке
Домашний отрубной хлеб из пшеничной муки на дрожжах - вкусно
пшеничная мука, пшеничные отруби, сухие дрожжи, подсолнечное масло, соль, сахар, вода
Салат с креветками и гранатом
125 ккал
35 мин
Салат с креветками и гранатом
Оригинальный, изысканный, с бомбической заправкой - шедевр!
креветки, гранат, листья салата, грейпфрут, авокадо, огурцы, оливковое масло, сок грейпфрута, цедра, укроп, винный уксус красный, сахарная пудра, перец черный молотый, соль
Многослойное желе
18 ккал
4 ч
Многослойное желе
Разноцветный и вкусный десерт для малышей и взрослых!
желе, вода
Торт Дождевая капля
28 ккал
30 мин
Торт Дождевая капля
Самое необычное японское лакомство из воды!
минеральная вода, агар-агар, соевая мука, кленовый сироп
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре
71 ккал
5 мин
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре
То, что нужно, когда хочется сладенького и прямо сейчас!
яблоки, мёд
Влажный шоколадный кекс
279 ккал
1 ч 20 мин
Влажный шоколадный кекс
Этот кекс просто невероятно вкусный. Настоящее наслаждение!
вода, пшеничная мука, сахар, растительное масло, шоколад, разрыхлитель, рецепты с какао порошком, лимонный сок, ванильный сахар, корица, соль
Салат красоты из овсяных хлопьев
125 ккал
30 мин
Салат красоты из овсяных хлопьев
Вкусный, нежный и малокалорийный салатик для летних перекусов!!!
огурцы, помидоры, овсяные хлопья, зелень, оливковое масло, соль, душистый перец
Итальянский хлеб чиабатта в духовке
216 ккал
6 ч 30 мин
Итальянский хлеб чиабатта в духовке
Настоящее средиземноморское лакомство на вашем столе!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, сахар, соль, пшеничная цельнозерновая мука
Судак на пару в мультиварке
80 ккал
45 мин
Судак на пару в мультиварке
Рыба на пару – вкусно, просто и полезно!
судак, укроп, апельсиновый сок, соль, специи сухие
Булгур с тыквой
184 ккал
30 мин
Булгур с тыквой
Потрясающе вкусное и невероятно полезное блюдо!
булгур, тыква, лук, морковь, чеснок, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый
Дрожжевые булочки без яиц и молока
286 ккал
2 ч 30 мин
Дрожжевые булочки без яиц и молока
Попробуй этот простой рецепт постной выпечки!
пшеничная мука, сухие дрожжи, вода, растительное масло, сахар, соль, ванильный сахар
Хлеб с гречневой мукой
255 ккал
2 ч 15 мин
Хлеб с гречневой мукой
Румяный, ароматный, с необычным вкусом. Находка для гурмана!
пшеничная мука, гречневая мука, вода, сухие дрожжи, сахар, соль, растительное масло
Филе лосося в духовке
214 ккал
30 мин
Филе лосося в духовке
Вкусно, изыскано, просто, на скорую руку.
лосось, мёд, дижонская горчица, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, соль, зелёный лук
Сочный лосось в духовке
242 ккал
20 мин
Сочный лосось в духовке
Невероятно вкусная рыба! Просто и очень быстро приготовить!
лосось, мёд, дижонская горчица, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, укроп, соль
Салат с китайской капустой и огурцом
75 ккал
25 мин
Салат с китайской капустой и огурцом
Вкусно и оригинально - обязательно попробуйте!
пекинская капуста, огурцы, арахис, зелень кинзы, арахисовое масло, сок лайма, сахар, соль, чесночный порошок, перец чили
Конфеты Финики в шоколаде с миндалем
408 ккал
45 мин
Конфеты Финики в шоколаде с миндалем
Минимум ингредиентов — максимум удовольствия. Попробуйте!
финики, миндаль, кокосовая стружка, молочный шоколад
Килька жареная на сковороде
225 ккал
35 мин
Килька жареная на сковороде
Быстрая, бюджетная закуска для большой компании!
килька, кукурузная мука, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец черный молотый
Морской коктейль с рисом
160 ккал
40 мин
Морской коктейль с рисом
Невероятно вкусный, но очень простой, всего за 20 минут!
морской коктейль, рис, морковь, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, кукуруза консервированая, зелёный горошек, цукини, соль, перец черный молотый, смесь трав, оливковое масло
Картофель запеченный с луком в духовке
123 ккал
1 ч 10 мин
Картофель запеченный с луком в духовке
Ароматная жареная картошка, приготовленная с луком в духовке
картошка, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль, специи сухие
Суп-пюре из белой фасоли
363 ккал
9 ч
Суп-пюре из белой фасоли
Нежный и аппетитный, этот рецепт обязательно всем понравится!
фасоль, чеснок, перец острый стручковый, растительное масло, тмин, перец черный молотый, уксус, вермишель, зелень кинзы, перец красный молотый, соль
Диетическое печенье из овсяных хлопьев
200 ккал
20 мин
Диетическое печенье из овсяных хлопьев
Простое, бюджетное, полезное, без сахара и масла, к чаю!
овсяные хлопья, кокосовая стружка, смесь сухофруктов, орехи, яблочное пюре
Палтус в духовке в фольге
107 ккал
30 мин
Палтус в духовке в фольге
Отличный ужин для всей семьи - сытно и вкусно!
палтус, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль, лук репчатый, помидоры, лимонный сок
Салат с креветками и кедровыми орешками
160 ккал
10 мин
Салат с креветками и кедровыми орешками
Красивый и яркий - идеальный баланс пользы и вкуса!
салат айсберг, креветки, помидоры черри, кукуруза консервированая, лук, кедровые орешки, соль, перец черный молотый, зелень, растительное масло, лимоны
Пятиминутка капуста
51 ккал
1 д 30 мин
Пятиминутка капуста
Бомбически вкусная - улетает со стола молниеносно!
капуста белокочанная, морковь, чеснок, вода, уксус, сахар, растительное масло, соль, лавровый лист, перец горошком, гвоздика
Онигири с лососем и огурцом
214 ккал
50 мин
Онигири с лососем и огурцом
Любите суши и роллы? Тогда это блюдо для вас!
круглый рис, лосось, огурцы, нори, соль