Постные блюда: 3807 домашних вкусных рецептов - Страница 32

Подборки рецептов
Фокачча классическая
257 ккал
4 ч
Итальянский мягкий хлеб к первым и вторым блюдам.
пшеничная мука, вода, оливковое масло, сухие дрожжи, соль, морская соль
Как сделать соус Табаско дома
86 ккал
50 мин
Дополни свои блюда мексиканским соусом табаско!
помидоры, зелёный лук, чеснок, петрушка, перец острый стручковый, винный уксус красный, растительное масло, соль
Морской окунь запеченный в духовке с овощами
84 ккал
1 ч
Нежный, сочный, очень вкусный! Попробуйте!
морской окунь, оливковое масло, лимонный сок, болгарский перец, брокколи, помидоры черри, лук репчатый, маслины, соль, базилик, розмарин сухой, укроп
Замороженные грибы на сковороде с картошкой
108 ккал
1 ч
Отличное сытное блюдо для постящихся, вегетарианцев и любителей грибов
замороженные опята, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, зелёный горошек, растительное масло, специи сухие, соль
Стейк горбуши на сковороде
182 ккал
35 мин
Аппетитно, вкусно, ароматно, отлично на обед или ужин!
стейк из горбуши, чеснок, соль, оливковое масло, лимонный сок
Картошка в мундире в пакете
80 ккал
20 мин
Самый вкусный гарнир без мытья посуды - чистое наслаждение!
картошка, соль
Козинаки из кунжута
528 ккал
35 мин
Блюдо из ароматного кунжута и аппетитной карамели!
кунжут, фисташки, мёд, сахар
Икра из сушеных грибов
48 ккал
1 ч 30 мин
Быстрое и вкусное блюдо! Подойдет для поста.
сушёные грибы, вода, лук, растительное масло, зелень, уксус, соль, сахар, специи сухие
Картошка фри в микроволновке
130 ккал
10 мин
Оригинально, необычно, просто и очень вкусно.
картошка, растительное масло, специи сухие, соль
Рис с куркумой на гарнир
407 ккал
30 мин
Яркий, ароматный, рассыпчатый - сделает любое блюдо красивее
рис, куркума, соль, сливочное масло
Салат огурцы оливки
96 ккал
15 мин
Вкусный, свежий, легкий, на каждый день!
пекинская капуста, огурцы, зелёный лук, петрушка, оливки, соль, перец острый молотый, оливковое масло, сок лайма, чеснок
Картошка в аэрогриле в фольге
87 ккал
35 мин
Нежная внутри, с золотистой корочкой - гарнир мечты!
картошка, оливковое масло, соль, петрушка, лук, рисовый уксус, вода, сахар
Жареные шампиньоны с чесноком на сковороде
82 ккал
30 мин
Жареные шампиньоны с зеленью и чесноком!
шампиньоны, растительное масло, чеснок, соль, петрушка, зелёный лук, перец острый молотый, лимонный сок
Замороженные овощи в мультиварке на пару
36 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
брокколи, морковь, цветная капуста, капуста брюссельская, фасоль стручковая зеленая, соль, оливковое масло
Салат с копченой горбушей и овощами
148 ккал
10 мин
К празднику, пикантный, яркий, сочный, бесподобно вкусный!
листья салата, горбуша, огурцы, помидоры черри, лук, авокадо, оливковое масло, лимоны, перец, соль, зелень
Шашлык овощной на мангале
50 ккал
30 мин
Лучшее блюдо на пикнике, легко, полезно, сочно и вкусно!
баклажаны, болгарский перец, лук, молодые кабачки, помидоры черри, шампиньоны, растительное масло, лимоны, чесночный порошок, паприка, соль, смесь трав
Дрожжевое тесто на лепешки
279 ккал
1 ч 15 мин
Самый бюджетный рецепт для самых пышных лепешек!
вода, растительное масло, соль, сахар, сухие дрожжи, пшеничная мука
Цветная и брокколи на сковороде
13 ккал
40 мин
Ярко и невероятно вкусно - настоящая витаминная бомба!
цветная капуста, брокколи, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода, уксус
Филе минтая в мультиварке
74 ккал
15 мин
За 15 минут приготовить вкусный и полезный ужин? Легко!
минтай, лук, морковь, растительное масло, помидоры, вода, смесь трав, соль
Тушеная капуста в аэрогриле
24 ккал
1 ч 20 мин
Диетическая, низкокалорийная, сочная - проще не бывает!
капуста белокочанная, вода, томатная паста, морковь, паприка, перец черный молотый, соль
Овощной суп с цветной капустой и картошкой
55 ккал
30 мин
Постный, лёгкий, вкусный, питательный, для детей и взрослых!
цветная капуста, рис, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, бульон, соль, зелень
Салат кабачки с грецкими орехами
112 ккал
1 ч 30 мин
Идеальный баланс нежности и хруста. Быстро и безумно вкусно.
кабачки, грецкие орехи, укроп, петрушка, чеснок, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, подсолнечное масло
Салат с шампиньонами и корейской морковью
83 ккал
1 ч 30 мин
Яркий, сочный, полезный! Настоящая находка!
морковь, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, петрушка, специи сухие, чеснок, соль
Салат с рисом и свежим огурцом
223 ккал
35 мин
Простой, но невероятно вкусный - с бомбической заправкой!
огурцы, оливковое масло, лимонный сок, рис, соль, зелёный лук, укроп, перец черный молотый
Минтай в микроволновке с луком и морковью
48 ккал
30 мин
Быстро, просто и очень вкусно - идеальный ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, укроп, вода
Тыква в пароварке
29 ккал
35 мин
Полезное витаминное блюдо - основное или гарнир. Попробуй и оцени
тыква, соль
Рис с шафраном
406 ккал
20 мин
Ароматный золотистый рис шафраном - отличный гарнир к любому блюду!
круглый рис, оливковое масло, шафран, соль
Гречка с грибами в духовке
88 ккал
1 ч
Ужин без хлопот - это реально! Готовь и наслаждайся.
гречка, вода, шампиньоны, лук, морковь, растительное масло, соль
Кексы без глютена ПП
265 ккал
45 мин
Полезные, вкусные, ароматные, понравятся всем!
рисовая мука, кукурузная мука, кукурузный крахмал, сухофрукты, яблоки, яблочный сок, растительное масло, сода
Гречка в мультиварке скороварке
104 ккал
15 мин
Низкокалорийный гарнир для любого мясного блюда!
гречка, вода, соль
Салат Матбуха
100 ккал
1 ч 45 мин
Очень вкусный салатик, который может выступить в роли закуски!
соль, перец чили, паприка, помидоры, лук, оливковое масло, зира, укроп, петрушка, куркума, чеснок, болгарский перец
Тушеная пекинская капуста
43 ккал
30 мин
Нежная, сочная, потрясающе вкусная, на гарнир!
пекинская капуста, лук, морковь, чеснок, томатная паста, растительное масло, помидоры черри
Рыба под маринадом в духовке
120 ккал
55 мин
Сочно, пряно и аппетитно — стоит попробовать!
рыба, морковь, лук репчатый, соль, сахар, томатная паста, вода, перец черный молотый, перец горошком, гвоздика, лавровый лист, яблочный уксус, подсолнечное масло, пшеничная мука
Гречка с фасолью стручковой
92 ккал
45 мин
Сытная домашняя гречневая каша и добавлением фасоли!
гречка, фасоль стручковая зеленая, морковь, лук репчатый, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый
Картошка с медом в духовке целиком с хрустящей корочкой
143 ккал
1 ч
Замечательный гарнир для любых блюд. Вкусно, просто, быстро!
картошка, тимьян, чабрец, лавровый лист, мёд, растительное масло, розмарин сухой, душистый перец, перец горошком, морская соль
Салат из свекольной ботвы
206 ккал
10 мин
Яркий, витаминный, без майонеза - удивительно вкусный!
свекольная ботва, лук, чеснок, помидоры черри, кедровые орешки, растительное масло, яблочный уксус, соль, сахар, перец черный молотый, зелень, специи сухие
Запеченный язь в духовке с картошкой
101 ккал
1 ч
Полезный и вкусный обед или ужин на всю семью!
рыба, картошка, морковь, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый
Скумбрия в бутылке в луковой шелухе
41 ккал
3 д
Абсолютно натуральная, но со вкусом копчения!
скумбрия, вода, луковая шелуха, черный чай, соль, сахар, перец горошком, лавровый лист
Картошка в рукаве с чесноком и розмарином
126 ккал
2 ч
Просто, быстро, недорого, на ужин для всей семьи!
картошка, растительное масло, укроп, чеснок, розмарин сухой, паприка, перец черный молотый, соль
Салат с капустой и грецкими орехами с медовой заправкой
168 ккал
15 мин
Сочный, пикантный и очень вкусный - объедение!
капуста белокочанная, морковь, яблоки, грецкие орехи, семечки подсолнечника, лимонный сок, оливковое масло, мёд, горчица готовая, соль, перец черный молотый, мята
Солёная радужная форель в домашних условиях
127 ккал
1 д
Самая вкусная и ароматная рыба на вашем столе!
форель, лук, соль, перец черный молотый, зелень, оливковое масло, лимоны
Манты с картошкой и луком без мяса
170 ккал
1 ч 30 мин
Сочная начинка и тонкое тесто — просто тают во рту!
пшеничная мука, растительное масло, соль, вода, картошка, лук, перец черный молотый, специи сухие
Уха в мультиварке
54 ккал
50 мин
Рыбный суп из скумбрии с пшеном в мультиварке
скумбрия, картошка, лук репчатый, морковь, пшено, поваренная соль, специи сухие, лавровый лист, вода
Суп с консервированной фасолью и картошкой на воде
53 ккал
30 мин
Простой и полезный, самый вкусный, легкий, на скорую руку!
фасоль консервированная, картошка, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, растительное масло, вода, соль, зелень
Льняные хлебцы
36 ккал
5 ч 40 мин
Полезная альтернатива хлебу. Из семян, овощей и специй!
семена льна, вода, кабачки, морковь, лук, болгарский перец, куркума, зира, молотый кориандр, соль, оливковое масло
Мойва пряного посола в домашних условиях
56 ккал
6 ч 30 мин
Аппетитная и ароматная, пряная - просто пальчики оближешь!
мойва, соль, лавровый лист, гвоздика, вода