Постные блюда: 3820 домашних вкусных рецептов - Страница 33

Подборки рецептов
Тыква в пароварке
29 ккал
35 мин
Полезное витаминное блюдо - основное или гарнир. Попробуй и оцени
тыква, соль
Рис с шафраном
406 ккал
20 мин
Ароматный золотистый рис шафраном - отличный гарнир к любому блюду!
круглый рис, оливковое масло, шафран, соль
Плов фруктовый
164 ккал
50 мин
Яркий согревающий сытный и очень ароматный вариант плова без мяса!
пропаренный рис, морковь, изюм, сушеные яблоки, курага, чернослив, яблочный сок, сливочное масло, мёд, кедровые орешки, корица, барбарис, шафран
Гречка в мультиварке скороварке
104 ккал
15 мин
Низкокалорийный гарнир для любого мясного блюда!
гречка, вода, соль
Скумбрия на пару в мультиварке
94 ккал
1 ч
Вкусное и очень нежное блюдо для всей семьи.
скумбрия, лимонный сок, лавровый лист, вода, соль, специи сухие
Паштет из авокадо для бутербродов быстро
252 ккал
10 мин
Оригинальный, вкусный, полезный - лучший вариант перекуса!
авокадо, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
Филе минтая на сковороде гриль
128 ккал
30 мин
Румяное, ароматное, очень аппетитное. На скорую руку.
минтай, пшеничная мука, чеснок, тимьян, чабрец, растительное масло, соль, перец черный молотый
Гречка с грибами и луком в мультиварке
133 ккал
55 мин
Вкусно, сытно, дешево, для семейного обеда или ужина!
гречка, шампиньоны, лук, растительное масло, соль, вода
Скумбрия запеченная в рукаве с картошкой в духовке
132 ккал
1 ч
Рыба и гарнир одновременно - ароматный ужин без хлопот!
скумбрия, картошка, лук репчатый, куркума, орегано сухой, растительное масло, соль, перец черный молотый
Лавандовый сироп
198 ккал
1 ч 30 мин
Создайте романтическое настроение своими руками!
сахар, вода, лаванда
Рататуй из кабачков баклажанов и помидоров в духовке
84 ккал
2 ч
Сочные слои овощей на томатной подушке — идеальное блюдо!
помидоры, баклажаны, цукини, чеснок, петрушка, растительное масло, орегано сухой, перец черный молотый, соль
Стручковая фасоль на гарнир
128 ккал
15 мин
Универсальный и быстрый гарнир к любым мясным блюдам.
фасоль стручковая зеленая, миндаль, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, соль
Уха в мультиварке
54 ккал
50 мин
Рыбный суп из скумбрии с пшеном в мультиварке
скумбрия, картошка, лук репчатый, морковь, пшено, поваренная соль, специи сухие, лавровый лист, вода
Запеченный язь в духовке с картошкой
101 ккал
1 ч
Полезный и вкусный обед или ужин на всю семью!
рыба, картошка, морковь, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый
Суп из консервы в томатном соусе
49 ккал
1 ч
Быстрый, бюджетный, но при этом очень вкусный. На обед!
рыбные консервы, вода, рис, картошка, морковь, лук, томатная паста, лавровый лист, душистый перец, соль, петрушка
Стейк из цветной капусты в духовке
87 ккал
30 мин
Вкусно так, что словам не описать - скорее попробуйте!
цветная капуста, растительное масло, куркума, специи сухие, соль
Попкорн из гречки на сковороде
500 ккал
20 мин
Хрустящая закуска, которая покорит сердца ваших домашних!
гречка, растительное масло
Тесто на лепешки на воде
216 ккал
50 мин
Тесто для бюджетной и очень простой выпечки к чаю или к обеду!
пшеничная мука, вода, соль
Батончики из сухофруктов и орехов своими руками
280 ккал
5 ч
Состав батончиков полезный и натуральный.
грецкие орехи, арахис, семечки подсолнечника, курага, чернослив, изюм, сушеная вишня, клюква, финики, лимоны
Кисель для детей
36 ккал
30 мин
Яблочно-тыквенный кисель подойдет для взрослых и детей.
яблоки, тыква, крахмал, сахар, вода, лимонная кислота
Борщ с консервированной фасолью
28 ккал
50 мин
Красный борщ с консервированной фасолью и чесноком, без мяса
свекла, лук репчатый, капуста белокочанная, картошка, фасоль консервированная, томатная паста, маринад, чеснок, зелёный лук, поваренная соль, растительное масло, вода
Фасоль красная в мультиварке
39 ккал
1 ч 40 мин
Вкусно, сытно, ароматно, для всей семьи!
фасоль красная, морковь, лук, помидоры, петрушка, вода, соль, перец острый молотый
Суп из красной чечевицы без мяса простой
58 ккал
30 мин
Постный, легкий, но питательный - понравится даже детям!
вода, чечевица, картошка, морковь, перец черный молотый, соль
Лепешки без яиц на воде
279 ккал
1 ч 10 мин
Универсальные, быстрые, из простых ингредиентов!
пшеничная мука, вода, соль, растительное масло
Овощной салат из огурцов с растительным маслом
61 ккал
15 мин
Вкусный, витаминный, яркий - супер польза для всей семьи!
фасоль стручковая зеленая, листья салата, морковь, лук, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, зелень
Хлеб фокачча
238 ккал
3 ч
Очень-очень вкусное тесто получается! Пробуй!
пшеничная мука, дрожжи, вода, оливковое масло, соль, оливки, вяленые помидоры
Рыба жареная под маринадом
860 ккал
1 ч 35 мин
Нежное филе в пряной заливке - вкусно и просто!
рыбное филе, пшеничная мука, растительное масло, лук репчатый, морковь, томатная паста, лавровый лист, соль, уксус, сахар, душистый перец, вода
Посолить иваси в домашних условиях
152 ккал
2 д
Слов нет, какая вкусная - за уши не оттащишь!
селедка, соль, сахар, смесь перцев горошком, лавровый лист
Суп из свекольной ботвы
33 ккал
40 мин
Потрясающе вкусный, ароматный - соберет за столом всю семью!
картошка, вода, морковь, свекла, лук репчатый, растительное масло, чеснок, томатная паста, свекольная ботва, лимонный сок, соль, сахар, перец черный молотый
Батат фри в аэрогриле
129 ккал
45 мин
Попробуйте новое полезное блюдо и удивите гостей!
батат, растительное масло, паприка, чесночный порошок, перец черный молотый, соль
Томатный суп с морепродуктами
77 ккал
1 ч 20 мин
Блендер превращает обычный рыбный суп в бархатный мусс
рыбный бульон, помидоры, рыбное филе, морской коктейль, болгарский перец, цукини, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, итальянские травы, перец черный молотый, соль
Мойва пряного посола в домашних условиях
56 ккал
6 ч 30 мин
Аппетитная и ароматная, пряная - просто пальчики оближешь!
мойва, соль, лавровый лист, гвоздика, вода
Брокколи в мультиварке на пару
33 ккал
35 мин
Вкусная, диетическая, без лишних калорий, на скорую руку.
брокколи, соль
Теплый салат с баклажанами перцем болгарским и помидорами
123 ккал
50 мин
Освежающий, сытный, очень вкусный - не оторваться!
баклажаны, помидоры черри, болгарский перец, лук, петрушка, растительное масло, соль, оливковое масло, винный уксус белый, перец черный молотый
Банановое тесто
340 ккал
40 мин
Для самой нежной и ароматной выпечки - удивите всех!
бананы, пшеничная мука, растительное масло, ванилин, сода, сахар, соль, уксус
Дорадо в аэрогриле
82 ккал
1 ч 10 мин
Ужин как в ресторане! Минимум калорий, максимум вкуса!
дорадо, помидоры черри, розмарин свежий, специи сухие, перец черный молотый, соль
Картофель тушеный с грибами
135 ккал
50 мин
Это вкуснейшее сытное второе блюдо понравится вам!
картошка, шампиньоны, лук, чеснок, болгарский перец, зелень, соль, специи сухие, лавровый лист, перец горошком, растительное масло
Фокачча классическая
257 ккал
4 ч
Итальянский мягкий хлеб к первым и вторым блюдам.
пшеничная мука, вода, оливковое масло, сухие дрожжи, соль, морская соль
Салат из одуванчиков
91 ккал
10 мин
Весенний, яркий, освежающий - быстро, просто и полезно!
одуванчик, огурцы, помидоры черри, зелёный лук, кукуруза консервированная, растительное масло, соль, перец черный молотый
Яблоки фаршированные черносливом в духовке
159 ккал
1 ч
Ароматный и невероятно простой в приготовлении десерт!
яблоки, чернослив, мёд
Испанский салат с тунцом и картофелем
128 ккал
15 мин
Ароматный и сытный, с бомбической заправкой!
листья салата, картошка, тунец консервированный, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, лук репчатый, чеснок, соль, перец острый молотый, паприка, тмин, оливковое масло, винный уксус красный
Рыбные рулетики
143 ккал
20 мин
За счёт оригинальной подачи блюдо смотрится очень аппетитно
филе трески, петрушка, укроп, оливковое масло, лимонный сок, имбирь, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль, перец острый молотый
Шоколад из кэроба домашний
585 ккал
3 ч
Натуральный, без кофеина! Отличный подарок по любому случаю!
какао масло, кэроб, сироп, ягоды, фундук, миндаль
Арбузный фреш в блендере
38 ккал
10 мин
Разве можно сделать фреш из арбуза? Вот его маленький секрет!..
арбузы, мята, сахар, сок лайма, лед
Плов с шампиньонами на сковороде
106 ккал
40 мин
Насыщенный, сытный, рассыпчатый. Просто объедение!
шампиньоны, рис, лук, морковь, чеснок, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Закваска для бездрожжевого хлеба
149 ккал
9 д
Для самой вкусной и полезной домашней выпечки!
пшеничная цельнозерновая мука, вода