На главную

На сайте 30 320 рецептов
у 248 394 пользователей

Каталог рецептов

Калории - Из рыбы

Поиск по названию:
ГИ :
Продукт
Белков, гр
Жиров, гр
Углеводов, гр
Калории, ккал
ГИ
Печень трески в масле4.265.71.261330
Печень минтая65004740
Лосось соте21.131.44.13795
Шпроты17.432.40.43630
Угорь свежий14.530.503320
Белуга сушеная69.95.303270
Угорь копчёный17.928.603260
Скумбрия консервированная14.428.903170
Сельдь в растительном масле16.426.503010
Лосось с гриля20.722.30.62830
Сайра бланшированная в масле18.323.302830
Скумбрия в масле13.125.102780
Осётр жареный1617.413.22730
Лосось солёный2120.502690
Сардина атлантическая с добавлением масла191802380
Вобла вяленая46.45.502350
Белуга бланшированная23.315.602340
Лещ вяленый425.902210
Сардины консервированные24.113.902210
Сардина в масле24.113.902210
Скумбрия копченая20.715.502210
Сельдь соленая19.815.402170
Палтус отварной1417.802160
Сельдь горячего копчения21.814.302150
Скумбрия отварная19.614.702110
Рыбное филе13.49.202040
Стейк трески17.5502040
Лосось свежий19.86.302010
Сёмга на пару19.31401970
Карп жареный18.311.64.51960
Сом отварной18.413.601960
Камбала горячего копчения2211.601920
Сельдь маринованная16.512.63.41925
Красная рыба17.9610.46.661910
Килька каспийская18.513.101910
Тунец в растительном масле27.1901900
Сёмга отварная22.512.501890
Форель слабосолёная18.41901860
Кета соленая24.39.601840
Сайра свежая18.61201820
Скумбрия свежая18.711.901810
Окунь речной жареный20.69.141800
Осётр отварной17.71201790
Осётр припущенный17.811.901790
Сардина отварная20.110.801780
Окунь морской горячего копчения23.5901750
Меч-рыба23201720
Лещ горячего копчения32.84.501720
Треска с гриля22.19.10.61720
Горбуша солёная22.1901690
Нерка25701690
Сардина свежая20.69.601690
Горбуша отварная22.97.801680
Стейк форели191001660
Минога141101660
Осётр свежий16.410.901630
Килька горячего копчения21.38.501620
Лосось копчёный21.58.401620
Сардина в томатном соусе179.91.41625
Сельдь свежая16.310.701610
Лещ холодного копчения29.74.601600
Севрюга161001600
Сельдь в томатном соусе13.89.74.61590
Нототения мраморная141001560
Килька пряного посола14.810.501540
Килька в томатном соусе14.838.9315430
Белуга свежая210.701470
Лакедра Желтохвост235.201460
Сиг197.501440
Судак фаршированный13.768.71440
Сом свежий16.88.501430
Горбуша свежая20.56.501420
Щука фаршированная13.368.41410
Сёмга свежая21.6601400
Кижуч26601400
Кета свежая225.601380
Стейк акулы20.384.7201370
Килька балтийская14.1901370
Килька соленая17.17.601370
Горбуша консервированная20.95.801360
Стейк тунца15.43.601360
Анчоусы атлантические, консервированные20.16.101350
Голец22.45.701350
Белый амур18.65.301340
Форель копчёная263.10.51320
Лососевый фарш19601300
Окунь речной фаршированный14.96.13.91305
Акула2140.601300
Голавль17.85.601270
Лещ отварной20.94.701260
Зубатка19.65.301260
Салака176.301250
Красноглазка21.94.201250
Кефаль свежая210.401240
Стерлядь свежая176.101220
Сазан азовский18.45.301210
Сом припущенный18.25.401210
Окунь морской тушеный10.96.64.21200
Барабулька19.43.801170
Окунь морской свежий17.65.201170

Посмотреть, сколько калорий содержат блюда, в составе которых есть Из рыбы: