Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 755 домашних вкусных рецептов

крабовые палочки, кукуруза консервированая, яйца, лук, укроп, сметана, соль

лапша удон, вода, куриное филе, болгарский перец, морковь, кабачки, соевый соус, соль, кунжут, растительное масло

зелёный горошек, капуста квашеная, маринованные огурцы, картошка, лук, свекла, морковь, укроп, петрушка, растительное масло, соль

куриная печень, шампиньоны, лук репчатый, корейская морковь, соленые огурцы, помидоры черри, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, растительное масло, соль

картошка, цукини, помидоры, вода, брокколи, стебель сельдерея, зелёный горошек, болгарский перец, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль

тыква, лук репчатый, морковь, болгарский перец, растительное масло, соль, соевый соус, паприка, петрушка

картошка, морковь, свекла, соленые огурцы, капуста квашеная, зелёный горошек, лук репчатый, растительное масло, столовый уксус, сахар, соль

морковь, чеснок, майонез, соль

вода, говядина, картошка, копченая колбаса, вареная колбаса, соленые огурцы, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль, маслины, лимоны

яйца, огурцы, зелёный лук, сметана, соль

картошка, соленые огурцы, яйца, майонез, соль

капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец

куриное филе, брокколи, молодые кабачки, капуста брюссельская, зелёный горошек, болгарский перец, чеснок, соль, специи сухие, оливковое масло

огурцы, зелёный лук, зелень кинзы, яблочный уксус, соевый соус, растительное масло, имбирь, чеснок, сахар, соль, перец черный молотый

маринованные огурцы, куриное филе, морковь, лук репчатый, укроп, майонез, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, перец черный молотый, поваренная соль

цукини, морковь, болгарский перец, капуста краснокочанная, кукуруза консервированая, брокколи, рисовая лапша, кунжут, оливковое масло, соус чили, соевый соус, лимоны

лосось, лимоны, лайм, апельсины, помидоры, болгарский перец, авокадо, лук, оливки, зелень кинзы, соль, перец черный молотый, перец чили

баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, зелень, соевый соус, яблочный уксус, соль, растительное масло

шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, соль

капуста белокочанная, огурцы, зелёный горошек, помидоры, оливковое масло, лимонный сок, соль, зелень

водка, апельсиновый ликер, сок лайма, клюквенный сок, лед

огурцы, морковь, лук репчатый, горчица, вода, соль, сахар, столовый уксус

молоко, вода, черный чай, коричневый сахар, перец черный молотый, кардамон, молотая корица, порошок имбиря, мускатный орех, гвоздика, бадьян

ром, ананасовый сок, кокосовое молоко, сироп, ананасы, мята, лед

сушеные яблоки, чернослив, изюм, курага, вода, гвоздика, имбирь, мёд

помидоры, шампиньоны, твёрдый сыр, лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

морковь, лук, растительное масло, вода, базилик, перец черный молотый, соль

куриное филе, капуста белокочанная, бекон, специи сухие, вода, йогурт, томатная паста, паприка, сахар, перец черный молотый, соль

булгур, вода, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, зелёный горошек, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие, зелень

говядина, вода, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, перец горошком, соль, кефир, пшеничная мука, сода, сметана, петрушка

мясо, лук, соленые огурцы, сметана, растительное масло, соль, специи сухие

куриное филе, яйца, помидоры, огурцы, лук, майонез, вода, уксус, зелень, соль

минтай, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, базилик, паприка, лавровый лист

молодая капуста, огурцы, болгарский перец, помидоры, лук-шалот, маслины, чеснок, лимоны, растительное масло, соль, душистый перец

капуста белокочанная, лук, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль

скумбрия, яичные белки, соль, вода, лимоны, петрушка, оливковое масло, перец черный молотый

вермишель, вода, соль, оливковое масло, фарш мясной, лук репчатый, яйца, пармезан, перец черный молотый, бульон, петрушка

филе индейки, грибы, лук, сметана, растительное масло, перец, соль

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, яблоки, болгарский перец, лимонный сок, растительное масло, сахар, зелень, соль

скумбрия, луковая шелуха, соль, вода, лимонный сок

свекла, лук, сахар, соль, горчица зернистая, уксус, вода, перец черный молотый

капуста белокочанная, морковь, ананасы, сметана, перец черный молотый, соль

картошка, лук, томатная паста, соль, растительное масло, перец острый молотый, вода, лавровый лист

свекла, чеснок, майонез

куриные сердечки, лук репчатый, маринованные огурцы, майонез, растительное масло

картошка, тыква, морковь, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, розмарин, итальянские травы, помидоры

филе индейки, твёрдый сыр, помидоры, петрушка, итальянские травы, перец черный молотый, соль

мясо, соль, яйца, специи сухие

морковь, лук репчатый, чеснок, сахар, соль, растительное масло, соевый соус, столовый уксус, перец красный молотый, молотый кориандр, паприка

пекинская капуста, кукуруза консервированая, огурцы, куриные яйца, петрушка, сметана, перец черный молотый, соль