Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 788 домашних вкусных рецептов

морковь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, морковь, соль

скумбрия, вода, соль, сахар, лавровый лист, душистый перец, перец горошком

лапша удон, вода, куриное филе, болгарский перец, морковь, кабачки, соевый соус, соль, кунжут, растительное масло

картошка, цукини, помидоры, вода, брокколи, стебель сельдерея, зелёный горошек, болгарский перец, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль

крабовые палочки, кукуруза консервированая, яйца, лук, укроп, сметана, соль

скумбрия, вода, соль, сахар, перец горошком, лавровый лист

скумбрия, вода, соль, укроп, лавровый лист, чеснок, специи сухие

сливочное масло, укроп, картошка, соль

зелёный горошек, капуста квашеная, маринованные огурцы, картошка, лук, свекла, морковь, укроп, петрушка, растительное масло, соль

куриное филе, брокколи, молодые кабачки, капуста брюссельская, зелёный горошек, болгарский перец, чеснок, соль, специи сухие, оливковое масло

цукини, морковь, болгарский перец, капуста краснокочанная, кукуруза консервированая, брокколи, рисовая лапша, кунжут, оливковое масло, соус чили, соевый соус, лимоны

морковь, лук, растительное масло, сахар, соль, вода, томатная паста, уксус, специи сухие, чеснок

огурцы, зелёный лук, зелень кинзы, яблочный уксус, соевый соус, растительное масло, имбирь, чеснок, сахар, соль, перец черный молотый

морковь, чеснок, майонез, соль

капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец

баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, зелень, соевый соус, яблочный уксус, соль, растительное масло

шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, соль

минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, вода, соль, паприка, базилик

тыква, лук репчатый, морковь, болгарский перец, растительное масло, соль, соевый соус, паприка, петрушка

капуста квашеная, картошка, соленые огурцы, морковь, свекла, лук, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль

вода, говядина, картошка, копченая колбаса, вареная колбаса, соленые огурцы, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль, маслины, лимоны

горох, вода, соль

картошка, морковь, свекла, соленые огурцы, капуста квашеная, зелёный горошек, лук репчатый, растительное масло, столовый уксус, сахар, соль

свинина, круглый рис, помидоры, лук репчатый, томатная паста, морковь, вода, грецкие орехи, хмели-сунели, чеснок, подсолнечное масло, соль, кинза, кориандр

лосось, лимоны, лайм, апельсины, помидоры, болгарский перец, авокадо, лук, оливки, зелень кинзы, соль, перец черный молотый, перец чили

красная чечевица, морковь, лук репчатый, оливковое масло, томатная паста, паприка, мята, чеснок, соль, перец черный молотый, вода

морковь, лук, растительное масло, вода, базилик, перец черный молотый, соль

молоко, вода, черный чай, коричневый сахар, перец черный молотый, кардамон, молотая корица, порошок имбиря, мускатный орех, гвоздика, бадьян

пропаренный рис, вода, сливочное масло, соль

капуста белокочанная, огурцы, зелёный горошек, помидоры, оливковое масло, лимонный сок, соль, зелень

булгур, вода, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, зелёный горошек, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие, зелень

куриная печень, шампиньоны, лук репчатый, корейская морковь, соленые огурцы, помидоры черри, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, растительное масло, соль

картошка, соленые огурцы, яйца, майонез, соль

водка, апельсиновый ликер, сок лайма, клюквенный сок, лед

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, яблоки, болгарский перец, лимонный сок, растительное масло, сахар, зелень, соль

говядина, вода, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, перец горошком, соль, кефир, пшеничная мука, сода, сметана, петрушка

минтай, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, базилик, паприка, лавровый лист

капуста белокочанная, лук, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль

баклажаны, болгарский перец, имбирь, лук, томатная паста, соевый соус, яблочный уксус, сахар, кукурузный крахмал, вода, растительное масло, молотый кориандр, чеснок, перец чили, соль

вермишель, вода, соль, оливковое масло, фарш мясной, лук репчатый, яйца, пармезан, перец черный молотый, бульон, петрушка

картошка, морковь, лук, чеснок, сливочное масло, вермишель, лесные грибы, вода

сушеные яблоки, чернослив, изюм, курага, вода, гвоздика, имбирь, мёд

колбаса, картошка, огурцы, яйца, редиска, зелёный лук, укроп, сметана, квас, соль

цветная капуста, вода, соль, сливочное масло, перец черный молотый, сливки

картошка, лук, томатная паста, соль, растительное масло, перец острый молотый, вода, лавровый лист

цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы

капуста белокочанная, свекла, чеснок, вода, соль, сахар, столовый уксус, перец горошком, лавровый лист

яйца, огурцы, зелёный лук, сметана, соль

картошка, тыква, морковь, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, розмарин, итальянские травы, помидоры