Калории - С морепродуктами

Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Икра мойвы
8.138.603650
Икра красная
321502455
Икра лососевая зернистая
321502450
Икра осетровая паюсная
3610.202360
Икра осетровая пробойная
3610.202350
Икра горбуши зернистая
31.211.702300
Икра осетровая зернистая
289.702030
Кольца кальмара
37.151.867.661915
Морские ушки
20201890
Икра сазана
18.512.511790
Кальмары жареные
9.914.41.41750
Осьминог
300.54.41640
Каракатица
320.31.61580
Крабовое мясо мирамар
15.46.941405
Крабовые палочки меридиан снежный краб
15.46.9414040
Крабовые палочки мирамар
15.46.9414040
Икра минтая пробойная
28.41.901310
Икра карася
16.15.750.281245
Икра трески
240.201150
Лангустин
20.61.501120
Кальмары отварные
184.201100
Кальмары консервированные
20201050
Щупальца кальмара
182.1321000
Мясо криля
17.51.82.8970
Креветки свежие
2210970
Крабы отварные
163.60960
Рак речной
163.60960
Кальмар тушка
17.7121960
Устрицы отварные
1430950
Морской коктейль
14.892.981.21950
Устрицы свежие
140.36950
Креветки отварные
18.92.20950
Виноградные улитки
1520900
Омар
190.20890
Лангуст (мясо шеек)
17.520880
Морской гребешок
17.520880
Королевские креветки
18.31.20.8870
Щучья икра
17.320870
Крабы консервированные
18.71.10.1850
Крабовое мясо санта бремор
4.91.712.3845
Замороженные мидии
12.262.23.32820
Креветки консервированные
17.81.10810
Мидии в ракушках
11.523.37740
Рапаны
16.71.10770
Кальмары свежие
180.30740
Моллюски
12.812.6740
Крабовое мясо
6110735
Крабовые палочки vici сочные
61107340
Крабовые палочки
61107340
Крабовые палочки санта бремор снежный краб
8.916.37040
Креветки очищенные замороженные
1410600
Мидии жареные
11.21.60590
Мидии отварные
9.11.50500
Водоросли
1.505252
Морская капуста
0.90.2050
Нори
42.5435

Блюда, в составе которых есть Морепродукты:

Жаренные креветки с чесноком на сковороде
139 ккал
5 мин
Жаренные креветки с чесноком на сковороде
Такие вкусные и ароматные, что рука так и тянется к ним!
креветки, чеснок, перец горошком, перец чили, розмарин сухой, соль, лимоны, растительное масло
Закуска из огурцов
99 ккал
20 мин
Закуска из огурцов
Красивая, на праздник, легко и быстро готовить!
огурцы, творожный сыр, помидоры черри, икра красная, красная рыба, зелень
Ленивые роллы запеченные в духовке
235 ккал
30 мин
Ленивые роллы запеченные в духовке
Новый кулинарный хит — обязательно попробуйте!
круглый рис, рисовый уксус, сахар, соль, крабовые палочки, твёрдый сыр, майонез, соевый соус, соус чили, нори, зелёный лук
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
157 ккал
30 мин
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
Очень вкусно, на скорую руку, для праздничного стола!
нори, лосось, творожный сыр, огурцы, круглый рис, вода, рисовый уксус, сахар, соль, кунжут, соевый соус
Салат крабовый классический с кукурузой и рисом
106 ккал
30 мин
Салат крабовый классический с кукурузой и рисом
Всегда пользуется успехом у гостей. На праздник и на будни!
пропаренный рис, крабовые палочки, куриные яйца, огурцы, кукуруза консервированная, сметана, майонез, соль
Салат Красное море с крабовыми палочками помидорами и перцем
198 ккал
20 мин
Салат Красное море с крабовыми палочками помидорами и перцем
Быстро, красиво, просто и ярко! На праздник и в будни.
помидоры, болгарский перец, крабовые палочки, чеснок, твёрдый сыр, майонез
Салат крабовые палочки помидоры яйца сыр
142 ккал
15 мин
Салат крабовые палочки помидоры яйца сыр
Яркий, сочный, нежный и безумно вкусный!
крабовые палочки, помидоры, яйца, твёрдый сыр, чеснок, майонез, соль
Как варить варено замороженные креветки
33 ккал
10 мин
Как варить варено замороженные креветки
Нежные, ароматные и полезные. Просто и на скорую руку.
креветки, вода, укроп, душистый перец, гвоздика, перец горошком, поваренная соль, лимоны
Как варить креветки замороженные неочищенные
33 ккал
10 мин
Как варить креветки замороженные неочищенные
Ароматные, аппетитные, полезные, с насыщенным вкусом.
креветки, вода, поваренная соль, укроп, петрушка, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, лимоны
Рулетики из крабовых палочек на праздничный стол
202 ккал
40 мин
Рулетики из крабовых палочек на праздничный стол
Интересные, яркие, красивые, очень вкусные.
крабовые палочки, яйца, твёрдый сыр, чеснок, майонез, петрушка, перец черный молотый
Салат крабовые палочки с кукурузой и яйцом
99 ккал
40 мин
Салат крабовые палочки с кукурузой и яйцом
Простой, но такой вкусный - идеален для любого случая!
крабовые палочки, кукуруза консервированая, яйца, лук, укроп, сметана, соль
Креветки с сыром запеченные
128 ккал
20 мин
Креветки с сыром запеченные
Идеальное сбалансированное вкусное диетическое ПП блюдо!
креветки, фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, чеснок, лук, орегано сухой, перец черный молотый, соль, лимоны, оливки, рассольный сыр
Паста лингвини с креветками
181 ккал
20 мин
Паста лингвини с креветками
На скорую руку, полезно, оригинально, вкусно и красиво!
макароны, креветки, чеснок, оливковое масло, помидоры черри, лимонный сок, базилик, петрушка, соль
Салат с крабовыми палочками огурцом и яйцом
117 ккал
30 мин
Салат с крабовыми палочками огурцом и яйцом
Яркий, сочный, вкусный - любовь с первой ложки!
крабовые палочки, огурцы, яйца, кукуруза консервированая, укроп, майонез
Котлеты из крабовых палочек
262 ккал
35 мин
Котлеты из крабовых палочек
Из простых продуктов, но очень вкусные и сытные.
крабовые палочки, яйца, панировочные сухари, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль
Суши бургер
164 ккал
1 ч 10 мин
Суши бургер
Смелый микс азиатских традиций и современных вкусов!
рис, вода, рисовый уксус, нори, авокадо, крабовые палочки, креветки, икра мойвы, майонез, соус чили, творожный сыр, панировочные сухари, рисовая мука, растительное масло
Салат крабовые палочки кукуруза огурец
130 ккал
1 ч
Салат крабовые палочки кукуруза огурец
Любимая закуска в элегантном исполнении.
крабовые палочки, кукуруза консервированная, огурцы, куриные яйца, зелёный лук, майонез
Яйца фаршированные сыром и чесноком
192 ккал
25 мин
Яйца фаршированные сыром и чесноком
Из обычных продуктов, на скорую руку, а вкусно-то как!
яйца, творожный сыр, крабовые палочки, чеснок, майонез, зелень, соль
Роллы Калифорния в домашних условиях
155 ккал
1 ч
Роллы Калифорния в домашних условиях
Красивые, эффектные, яркие как внутри, так и снаружи!
икра рыбная, круглый рис, вода, рисовый уксус, сахар, соль, нори, авокадо, крабовые палочки, творожный сыр
Суп Том ям кунг с креветками тайский
230 ккал
45 мин
Суп Том ям кунг с креветками тайский
Экзотический, необычный, яркий и очень вкусный!
вода, соус, паста, креветки, шампиньоны, помидоры черри, лук, чеснок, лайм, зелень кинзы, растительное масло, пшеничная мука, куриные яйца, молоко, хлопья, соль
Такояки с осьминогом
94 ккал
50 мин
Такояки с осьминогом
Вкуснейшая закуска из осьминогов прямиком из Японии - пробуем!
пшеничная мука, яйца, вода, разрыхлитель, соевый соус, бульонный кубик, осьминог, маринованный имбирь, зелёный лук
Крабовые палочки с сыром и яйцом закуска
212 ккал
40 мин
Крабовые палочки с сыром и яйцом закуска
Пикантные рулетики с нежной начинкой для вашего праздника!
крабовые палочки, твёрдый сыр, яйца, майонез, чеснок, соль
Креветки в кляре на сковороде
463 ккал
35 мин
Креветки в кляре на сковороде
Оригинальные, мега хрустящие, шикарная закуска!
креветки, растительное масло, вода, пшеничная мука, яичные желтки, перец черный молотый, соль
Салат чука с ореховым соусом
151 ккал
20 мин
Салат чука с ореховым соусом
Простой, быстрый и бюджетный. Вкусный - язык проглотишь!
водоросли, соевый соус, вода, кунжут, кунжутное масло, крахмал, лимонный сок, арахис, сахар, горчица
Роллы с креветками домашние
145 ккал
55 мин
Роллы с креветками домашние
Яркие, свежие, с хрустящими овощами — Япония дома!
круглый рис, нори, вода, креветки, огурцы, болгарский перец, майонез, соль, лимонный сок, рисовый уксус, сахар
Суп Том ям классический в домашних условиях
34 ккал
40 мин
Суп Том ям классический в домашних условиях
Яркий, острый, насыщенный суп тайской кухни!
креветки, вешенки, соевый соус, лайм, имбирь, цедра, перец чили, лук, чеснок, лемонграсс, зелень кинзы, растительное масло, вода
Спайси соус для роллов домашний
464 ккал
10 мин
Спайси соус для роллов домашний
Пикантный, оригинальный, из доступных продуктов!
майонез, соус чили, соевый соус, кунжутное масло, икра мойвы, чеснок
Соус для креветок в домашних условиях
158 ккал
15 мин
Соус для креветок в домашних условиях
На скорую руку, очень просто, очень легко, очень вкусно!
креветки, сметана, укроп, чеснок, соль, кетчуп, майонез, петрушка, перец
Крабовый салат с кукурузой классический без риса
130 ккал
30 мин
Крабовый салат с кукурузой классический без риса
Из простых продуктов, но очень вкусный и нежный.
крабовые палочки, яйца, огурцы, кукуруза консервированная, соль, майонез
Кимпаб корейские роллы
157 ккал
1 ч
Кимпаб корейские роллы
Дешевле, быстрее, проще и вкуснее, чем в ресторанах.
нори, круглый рис, крабовые палочки, морковь, огурцы, листья салата, рисовый уксус, сахар, соль
Франзузский Буйабес суп Буябес рыбный
47 ккал
2 ч
Франзузский Буйабес суп Буябес рыбный
Оригинальный, ароматный, с насыщенным вкусом. Очень вкусно!
вода, помидоры, хек, морской коктейль, королевские креветки, вино белое, красная рыба, лук репчатый, стебель сельдерея, чеснок, лавровый лист, растительное масло, томатная паста, сливочное масло, перец черный молотый, соль
Рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцом
139 ккал
20 мин
Рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцом
Очень быстрая, легкая и вкусная холодная закуска!
крабовые палочки, огурцы, яйца, листья салата, лаваш тонкий, майонез, соль
Креветки жареные с чесноком на сковороде
198 ккал
20 мин
Креветки жареные с чесноком на сковороде
Острая, пикантная, ароматная, вкуснейшая закуска!
креветки, чеснок, растительное масло, сливочное масло, петрушка, перец черный молотый, соль
Креветки жареные с чесноком в соевом соусе на сковороде
159 ккал
10 мин
Креветки жареные с чесноком в соевом соусе на сковороде
Идеальное решение для романтического ужина!
королевские креветки, соевый соус, растительное масло, сливочное масло, чеснок, душистый перец, зелень, перец острый стручковый
Фунчоза с креветками и овощами
168 ккал
30 мин
Фунчоза с креветками и овощами
На скорую руку, очень просто и вкусно, на романтический ужин
фунчоза, морковь, цукини, болгарский перец, растительное масло, креветки, чеснок, перец чили, соль, соевый соус, рисовый уксус, кунжут
Мидии запеченные в духовке с сыром
154 ккал
30 мин
Мидии запеченные в духовке с сыром
Оригинально и необычно, украсят любой праздничный стол!
мидии в ракушках, твёрдый сыр, чеснок, сливочное масло, соль
Крабовый салат с рисом и кукурузой
145 ккал
3 ч 30 мин
Крабовый салат с рисом и кукурузой
Красивый, с ярким вкусом - станет хитом на вашем столе!
крабовые палочки, рис, кукуруза консервированая, маринованные огурцы, морковь, свекла, петрушка, майонез
Испанская паэлья с морепродуктами классическая
106 ккал
1 ч
Испанская паэлья с морепродуктами классическая
Смесь даров моря и риса в одном блюде. Вкус отпуска!
мидии в ракушках, кальмар тушка, осьминог, креветки, рис, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, зелёный горошек, вода, специи сухие, соль, оливковое масло, лимоны
Креветки на сковороде в сливочном соусе
161 ккал
30 мин
Креветки на сковороде в сливочном соусе
Нежные и ароматные! Для любой компании!
креветки, чеснок, сливочное масло, сливки, петрушка, соль, специи сухие
Гунканы суши
278 ккал
1 ч 10 мин
Гунканы суши
Очень вкусные, пикантные, со сладко-острым соусом.
рис, нори, куриное филе, рисовый уксус, майонез, соус, паста, растительное масло, соль
Салат с рукколой помидорами и креветками
138 ккал
30 мин
Салат с рукколой помидорами и креветками
Аппетитный, хрустящий, легкий - для будней и праздников!
креветки, помидоры черри, руккола, сыр любой, чеснок, растительное масло, перец чили, лимонный сок, оливковое масло, соевый соус, мёд, перец черный молотый, соль
Ленивые суши
230 ккал
1 ч
Ленивые суши
Находка для любителей японской кухни, у которых нет коврика!
круглый рис, рисовый уксус, сахар, соль, нори, творожный сыр, огурцы, красная рыба, соус терияки, кунжут
Ролл темпура в домашних условиях Суши
336 ккал
50 мин
Ролл темпура в домашних условиях Суши
Красочные, яркие, вкусные, аппетитные, на романтический ужин
нори, рис, огурцы, красная рыба, рисовый уксус, сахар, яйца, панировочные сухари, растительное масло, соль
Салат с кальмаром огурцами яйцами
129 ккал
1 ч
Салат с кальмаром огурцами яйцами
Быстрый, нежный, легкий и самый вкусный!
кальмары, яйца, огурцы, майонез, зелень, перец черный молотый, соль
Креветки в аэрогриле
120 ккал
20 мин
Креветки в аэрогриле
Ресторанный деликатес в домашних условиях быстро и просто!
креветки, чеснок, лимонный сок, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль
Соус для роллов в домашних условиях
309 ккал
15 мин
Соус для роллов в домашних условиях
Придайте яркой пикантности вашим кулинарным шедеврам!
икра рыбная, майонез, творожный сыр, соус чили
Креветки темпура
240 ккал
20 мин
Креветки темпура
Жареные в кляре во фритюре, так вкусно, что не оторваться!
креветки, куриные яйца, пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый, соевый соус
Салат с пекинской капустой крабовыми палочками и кукурузой
131 ккал
20 мин
Салат с пекинской капустой крабовыми палочками и кукурузой
Быстрый, легкий, из доступных продуктов - вкусно и просто!
крабовые палочки, кукуруза консервированая, пекинская капуста, яйца, майонез
Онигири в домашних условиях
112 ккал
1 ч
Онигири в домашних условиях
Быстро, просто, полезно, оригинально, для всей семьи!
круглый рис, вода, рисовый уксус, сахар, соль, красная рыба, огурцы, авокадо, сливочный сыр, нори, соевый соус
Как варить замороженные королевские креветки
29 ккал
10 мин
Как варить замороженные королевские креветки
Ароматные и такие пряные. Рука сама к ним тянется!
королевские креветки, гвоздика, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, лимоны, петрушка, укроп, поваренная соль, вода
Королевские креветки на гриле
240 ккал
1 ч
Королевские креветки на гриле
Эффектно, вкусно, быстро и очень просто!
королевские креветки, растительное масло, соль, чеснок, розмарин, тимьян, чабрец, специи сухие
Роллы с огурцом
168 ккал
25 мин
Роллы с огурцом
Аппетитно, просто, вкусно, для любого случая!
рис, нори, огурцы, соус васаби, рисовый уксус, вода
Салат из морской капусты с яйцом и огурцом
109 ккал
20 мин
Салат из морской капусты с яйцом и огурцом
Кладезь витаминов в одной тарелке на вашем столе!
морская капуста, огурцы, зелёный горошек, яйца, зелёный лук, майонез
Домашняя пицца с креветками и сыром
189 ккал
1 ч
Домашняя пицца с креветками и сыром
Устроить пиццерию дома легко и просто! Для всей семьи!
вода, соль, сахар, сухие дрожжи, оливковое масло, пшеничная мука, креветки, чеддер, твёрдый сыр, моцарелла, томатный соус, болгарский перец, маслины, помидоры
Кимбап по корейски
160 ккал
40 мин
Кимбап по корейски
Оригинально, пикантно, необычно, очень вкусно!
круглый рис, вода, нори, крабовые палочки, яйца, огурцы, кунжутное масло, растительное масло, соль
Корейский Пибимпаб
154 ккал
2 ч
Корейский Пибимпаб
Оригинальный, необычный, пикантный, яркий и вкусный!
круглый рис, говядина, шиитаке, шпинат, лук репчатый, огурцы, кабачки, морковь, листья салата, куриные яйца, чеснок, зелёный лук, соевый соус, мёд, соус, паста, кунжутное масло, растительное масло, нори, кунжут, перец черный молотый, соль
Соус Биск из панцирей креветок классический
53 ккал
1 ч 30 мин
Соус Биск из панцирей креветок классический
Изысканная французская классика на вашем столе!
креветки, томатная паста, помидоры, стебель сельдерея, морковь, лук репчатый, чеснок, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый
Креветки в духовке запеченные
135 ккал
3 ч 20 мин
Креветки в духовке запеченные
Такие вкусные и нежные - отличный аккомпанемент к пиву!
королевские креветки, чеснок, лимоны, оливковое масло, смесь трав
Простой салат с крабовыми палочками
133 ккал
20 мин
Простой салат с крабовыми палочками
Незамысловатый, но такой вкусный — за уши не оттащишь!
крабовые палочки, яйца, огурцы, кукуруза консервированая, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
Суп том ям с курицей
173 ккал
1 ч 30 мин
Суп том ям с курицей
Экзотический, с насыщенным ароматом креветок и шампиньонов
куриный бульон, сливки жирные, креветки, шампиньоны, лук, чеснок, перец чили, имбирь, лимонный сок, растительное масло, сахар