Наверняка немногие знают о том, что под названием «орегано» скрывается не что иное, как обычная душица. Трава орегано калорийность которой не слишком велика (265 в сухом продукте), активно используется в средиземноморской кухне. Кроме того, душицу культивируют и во Франции, и в США.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
| Орегано сушеный | 11 | 10.3 | 21.6 | 306 | 5 |
| Орегано | 11 | 10.3 | 21.6 | 306 | 10 |
| Орегано сухой | 11 | 10.3 | 21.6 | 306 | 10 |
| Орегано свежий | 1.5 | 0 | 5 | 25 | 2 |
Блюда, в составе которых есть Орегано:
188 ккал
2 ч 10 мин
Нет ничего проще! Отличный результат гарантирован!
128 ккал
20 мин
Идеальное сбалансированное вкусное диетическое ПП блюдо!
188 ккал
3 ч 30 мин
В фольге говядина становится мягкой и очень сочной.
155 ккал
10 мин
Полезный и вкусный, на скорую руку, с летним настроением!
128 ккал
44 мин
Быстрая в приготовлении, сочная и ароматная, на ужин!
139 ккал
1 ч 15 мин
Рассыпчатая, ароматная, очень аппетитная, для всей семьи.
119 ккал
1 ч
Яркий, полезный, вкусный, красивый, простой, на каждый день!
107 ккал
2 ч 30 мин
Традиционное итальянское блюдо для любителей вкусно поесть!
182 ккал
20 мин
Наивкуснейший, из простых продуктов, когда гости на пороге!
400 ккал
15 мин
Оригинальный, пикантный, лёгкий, самый лучший!
70 ккал
20 мин
Пряные, ароматные, яркие и изумительно вкусные!
153 ккал
1 ч
Очень вкусная, очень сытная, из простых продуктов, на ужин!
195 ккал
1 ч 30 мин
На обед и ужин в кругу семьи или на праздничный стол!
167 ккал
15 мин
Просто, сытно, доступно. Всегда уходит на ура!
103 ккал
40 мин
Одно из самых популярных блюд в мире на вашем столе!
205 ккал
45 мин
Необыкновенно сочная и вкусная - праздник каждый день!
65 ккал
2 ч
Домашний нежный сыр! Полезный! Без химии и вредного! Готовь легко!
130 ккал
1 ч 45 мин
Отличное блюдо к семейному ужину! Основное и гарнир вместе!
214 ккал
1 ч 40 мин
Яркая, на тонком тесте, как из итальянской пиццерии!
214 ккал
30 мин
Необычная пицца на скорую руку! Попробуй!
152 ккал
4 ч
Сочное, невероятно мягкое, ароматное. Для семьи и гостей.
200 ккал
30 мин
Сытное блюдо для повседневного меню и романтического ужина.
106 ккал
45 мин
Яркая праздничная закуска с настроением - для любого стола!
255 ккал
1 д 1 ч
С этим маринадом мясо будет оставаться сочным и нежным!
219 ккал
1 ч 20 мин
Лёгкий рецепт с обычными продуктами, в результате очень вкусный пирог!
263 ккал
1 ч 30 мин
Красиво, оригинально, доступно, пальчики оближешь!
209 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно нежные, сочные и вкусные! Праздник каждый день!
59 ккал
5 д
Изысканные, очень вкусные, ароматные. Пальчики оближешь!