Наверняка немногие знают о том, что под названием «орегано» скрывается не что иное, как обычная душица. Трава орегано калорийность которой не слишком велика (265 в сухом продукте), активно используется в средиземноморской кухне. Кроме того, душицу культивируют и во Франции, и в США.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
| Орегано сушеный | 11 | 10.3 | 21.6 | 306 | 5 |
| Орегано | 11 | 10.3 | 21.6 | 306 | 10 |
| Орегано сухой | 11 | 10.3 | 21.6 | 306 | 10 |
| Орегано свежий | 1.5 | 0 | 5 | 25 | 2 |
Блюда, в составе которых есть Орегано:
188 ккал
2 ч 10 мин
Нет ничего проще! Отличный результат гарантирован!
128 ккал
20 мин
Идеальное сбалансированное вкусное диетическое ПП блюдо!
188 ккал
3 ч 30 мин
В фольге говядина становится мягкой и очень сочной.
139 ккал
1 ч 15 мин
Рассыпчатая, ароматная, очень аппетитная, для всей семьи.
107 ккал
2 ч 30 мин
Традиционное итальянское блюдо для любителей вкусно поесть!
67 ккал
50 мин
Такая золотистая, манящая. Покоряет с первого кусочка!
155 ккал
10 мин
Полезный и вкусный, на скорую руку, с летним настроением!
119 ккал
1 ч
Яркий, полезный, вкусный, красивый, простой, на каждый день!
70 ккал
20 мин
Пряные, ароматные, яркие и изумительно вкусные!
128 ккал
44 мин
Быстрая в приготовлении, сочная и ароматная, на ужин!
400 ккал
15 мин
Оригинальный, пикантный, лёгкий, самый лучший!
195 ккал
1 ч 30 мин
На обед и ужин в кругу семьи или на праздничный стол!
167 ккал
15 мин
Просто, сытно, доступно. Всегда уходит на ура!
153 ккал
1 ч
Очень вкусная, очень сытная, из простых продуктов, на ужин!
205 ккал
45 мин
Необыкновенно сочная и вкусная - праздник каждый день!
182 ккал
20 мин
Наивкуснейший, из простых продуктов, когда гости на пороге!
193 ккал
3 ч
Такой ароматный и вкусный, что удержаться невозможно!
214 ккал
30 мин
Необычная пицца на скорую руку! Попробуй!
252 ккал
1 ч 40 мин
Наивкуснейший, сочный, мягкий, невозможно оторваться!
152 ккал
4 ч
Сочное, невероятно мягкое, ароматное. Для семьи и гостей.
228 ккал
4 ч
Хрустящая аппетитная корочка и сочная мякоть. Это вкусно!
103 ккал
40 мин
Одно из самых популярных блюд в мире на вашем столе!
263 ккал
1 ч 30 мин
Красиво, оригинально, доступно, пальчики оближешь!
200 ккал
30 мин
Сытное блюдо для повседневного меню и романтического ужина.
147 ккал
1 ч 20 мин
Потрясающее блюдо с изысканным вкусом - язык проглотишь!
115 ккал
1 ч 10 мин
Простой и вкусный, из доступных овощей, яркий и праздничный!
209 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно нежные, сочные и вкусные! Праздник каждый день!
134 ккал
2 ч
Сочное филе и свежие овощи в мягкой пите! Налетай!
219 ккал
1 ч 20 мин
Лёгкий рецепт с обычными продуктами, в результате очень вкусный пирог!
119 ккал
1 ч 10 мин
Восхитительная идея для семейного ужина! Готовь родным!
130 ккал
1 ч 45 мин
Отличное блюдо к семейному ужину! Основное и гарнир вместе!
