Наверняка немногие знают о том, что под названием «орегано» скрывается не что иное, как обычная душица. Трава орегано калорийность которой не слишком велика (265 в сухом продукте), активно используется в средиземноморской кухне. Кроме того, душицу культивируют и во Франции, и в США.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
| Орегано сушеный | 11 | 10.3 | 21.6 | 306 | 5 |
| Орегано | 11 | 10.3 | 21.6 | 306 | 10 |
| Орегано сухой | 11 | 10.3 | 21.6 | 306 | 10 |
| Орегано свежий | 1.5 | 0 | 5 | 25 | 2 |
Блюда, в составе которых есть Орегано:
188 ккал
2 ч 10 мин
Нет ничего проще! Отличный результат гарантирован!
128 ккал
20 мин
Идеальное сбалансированное вкусное диетическое ПП блюдо!
188 ккал
3 ч 30 мин
В фольге говядина становится мягкой и очень сочной.
139 ккал
1 ч 15 мин
Рассыпчатая, ароматная, очень аппетитная, для всей семьи.
155 ккал
10 мин
Полезный и вкусный, на скорую руку, с летним настроением!
119 ккал
1 ч
Яркий, полезный, вкусный, красивый, простой, на каждый день!
107 ккал
2 ч 30 мин
Традиционное итальянское блюдо для любителей вкусно поесть!
128 ккал
44 мин
Быстрая в приготовлении, сочная и ароматная, на ужин!
400 ккал
15 мин
Оригинальный, пикантный, лёгкий, самый лучший!
70 ккал
20 мин
Пряные, ароматные, яркие и изумительно вкусные!
65 ккал
2 ч
Домашний нежный сыр! Полезный! Без химии и вредного! Готовь легко!
182 ккал
20 мин
Наивкуснейший, из простых продуктов, когда гости на пороге!
153 ккал
1 ч
Очень вкусная, очень сытная, из простых продуктов, на ужин!
195 ккал
1 ч 30 мин
На обед и ужин в кругу семьи или на праздничный стол!
205 ккал
45 мин
Необыкновенно сочная и вкусная - праздник каждый день!
214 ккал
30 мин
Необычная пицца на скорую руку! Попробуй!
167 ккал
15 мин
Просто, сытно, доступно. Всегда уходит на ура!
214 ккал
1 ч 40 мин
Яркая, на тонком тесте, как из итальянской пиццерии!
103 ккал
40 мин
Одно из самых популярных блюд в мире на вашем столе!
200 ккал
30 мин
Сытное блюдо для повседневного меню и романтического ужина.
152 ккал
4 ч
Сочное, невероятно мягкое, ароматное. Для семьи и гостей.
263 ккал
1 ч 30 мин
Красиво, оригинально, доступно, пальчики оближешь!
134 ккал
2 ч
Сочное филе и свежие овощи в мягкой пите! Налетай!
219 ккал
1 ч 20 мин
Лёгкий рецепт с обычными продуктами, в результате очень вкусный пирог!
137 ккал
1 ч
Бюджетное блюдо из доступных продуктов. Пальчики оближешь!
130 ккал
1 ч 45 мин
Отличное блюдо к семейному ужину! Основное и гарнир вместе!
255 ккал
1 д 1 ч
С этим маринадом мясо будет оставаться сочным и нежным!
209 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно нежные, сочные и вкусные! Праздник каждый день!
