Низкая калорийность капусты далеко не самое важное положительное ее свойство. Из всех других овощей белокочанную капусту выделяет витамин U, именуемый метилметионином. Самое главное качество данного витамина заключается в его способности лечить язву желудка и двенадцатиперстной кишки, колиты, гастриты. Если говорить про калории в капусте, то они составляют 27 ккал на сто граммов веса. А капуста квашеная калории имеет несколько меньше – 19 ккал на сто граммов веса. Тушеная капуста калории содержит столько, сколько свежая. О том, сколько калорий в капусте определенного сорта, можно узнать на данной страничке, ознакомившись с таблицей. Возвращаясь к готовым блюдам – тушеная капуста – калорийность 27 ккал (при условии, что она готовилась без масла и дополнительных продуктов).
Блюда, в составе которых есть Капуста:
249 ккал
1 ч 40 мин
Сочные, ароматные, вкуснейшие, из обычных продуктов!
фарш мясной, капуста белокочанная, рис, лук, морковь, яйца, пшеничная мука, сметана, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль
28 ккал
3 д 1 ч
Вкусная, полезная, всего из трёх ингредиентов.
капуста белокочанная, морковь, соль
66 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное вегетарианское блюдо без лишних затрат и хлопот!
картошка, цукини, помидоры, вода, брокколи, стебель сельдерея, зелёный горошек, болгарский перец, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль
229 ккал
1 ч 50 мин
Воздушные, ароматные, румяные, очень сытные и вкусные!
сливочное масло, яйца, молоко, вода, свежие дрожжи, сахар, пшеничная мука, растительное масло, куриные яйца, разрыхлитель, соль, фарш мясной, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, молотый кориандр, хмели-сунели, смесь перцев молотых
140 ккал
1 ч
Домашняя, аппетитная, сытная, из простых продуктов.
лаваш тонкий, куриные ножки, корейская морковь, капуста, помидоры, огурцы, соль, перец, майонез, кетчуп
166 ккал
45 мин
Нежнейшая выпечка без хлопот с тестом! Просто и вкусно!
капуста, куриные яйца, сметана, пшеничная мука, разрыхлитель, петрушка, соль, растительное масло
142 ккал
30 мин
Эффектный , яркий - для тех, кто ценит контрастность вкусов!
копченая курица, кукуруза консервированая, ананасы, пекинская капуста, твёрдый сыр, яйца, морковь, майонез, перец черный молотый, соль
29 ккал
3 д
Сочная, и аппетитная - чудо-закуска на все случаи жизни!
капуста белокочанная, морковь, соль, сахар, клюква
131 ккал
20 мин
Быстрый, легкий, из доступных продуктов.
крабовые палочки, кукуруза консервированая, пекинская капуста, яйца, майонез
67 ккал
1 ч
Самый простой, самый легкий, самый полезный, без майонеза!
зелёный горошек, капуста квашеная, маринованные огурцы, картошка, лук, свекла, морковь, укроп, петрушка, растительное масло, соль
82 ккал
20 мин
Легкий, весенний, простой и очень вкусный - к любым блюдам.
пекинская капуста, яйца, огурцы, зелёный лук, майонез
101 ккал
15 мин
Витаминный, простой, но очень вкусный. На скорую руку.
капуста белокочанная, морковь, стебель сельдерея, сметана, майонез, горчица, соль, перец черный молотый, сахар
140 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное и аппетитное второе для всей семьи на обед или ужин!
пекинская капуста, фарш мясной, морковь, пропаренный рис, соль, перец черный молотый, томатный соус, сметана, вода
102 ккал
2 ч 30 мин
Аппетитные, из обычных продуктов, на ужин для всей семьи!
капуста белокочанная, растительное масло, бульон, сметана, кетчуп, фарш мясной, помидоры, рис, чеснок, морковь, лук, укроп, перец черный молотый, соль
85 ккал
40 мин
Идеальный выбор для тех, кто следит за здоровьем!
куриное филе, брокколи, молодые кабачки, капуста брюссельская, зелёный горошек, болгарский перец, чеснок, соль, специи сухие, оливковое масло
100 ккал
15 мин
Легкий, вкусный, из доступных продуктов, на скорую руку.
капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец
83 ккал
2 ч
Яркий, полезный, диетический, очень вкусный.
капуста квашеная, картошка, соленые огурцы, морковь, свекла, лук, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
181 ккал
1 ч 20 мин
Простой и быстрый, из доступных продуктов - для всей семьи!
яйца, кефир, растительное масло, соль, разрыхлитель, пшеничная мука, капуста белокочанная, петрушка
80 ккал
50 мин
Простой, быстрый, бюджетный, из обычных продуктов!
картошка, морковь, свекла, соленые огурцы, капуста квашеная, зелёный горошек, лук репчатый, растительное масло, столовый уксус, сахар, соль
212 ккал
50 мин
Бюджетно, быстро, сытно. Для всей семьи - без хлопот!
фарш мясной, капуста, пропаренный рис, лук, морковь, сметана, томатная паста, яйца, соль, перец
85 ккал
15 мин
Яркий, аппетитный и очень вкусный, всего за несколько минут!
цукини, морковь, болгарский перец, капуста краснокочанная, кукуруза консервированая, брокколи, рисовая лапша, кунжут, оливковое масло, соус чили, соевый соус, лимоны
152 ккал
1 ч
Полезная, диетическая, бесподобно вкусная. Для всей семьи.
брокколи, куриное филе, сливки, твёрдый сыр, соль, перец, специи сухие
46 ккал
2 ч
Из простых продуктов, вкусный, полезный, для всей семьи!
свинина, говядина, морковь, капуста, лимонный сок, сахар, лук репчатый, свекла, картошка, помидоры, растительное масло, перец горошком, лавровый лист, петрушка, укроп, соль, вода
112 ккал
10 мин
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль
83 ккал
15 мин
Вкусный и полезный, из простых продуктов, без майонеза!
капуста белокочанная, огурцы, зелёный горошек, помидоры, оливковое масло, лимонный сок, соль, зелень
221 ккал
30 мин
Сытная, вкусная, на каждый день. Просто и быстро.
цветная капуста, яйца, пшеничная мука, молоко, растительное масло, горчица, соль, чеснок, перец красный молотый, перец черный молотый
166 ккал
1 ч
Простой и быстрый в приготовлении, вкусный и сытный пирог!
куриные яйца, кефир, пшеничная мука, растительное масло, сода, соль, капуста белокочанная
67 ккал
40 мин
Быстро и вкусно, отличный овощной гарнир!
капуста белокочанная, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
110 ккал
45 мин
Очень вкусно, быстро, просто, из обычных продуктов, на ужин!
капуста, морковь, лук, растительное масло, соль, перец
91 ккал
40 мин
Бюджетно, аппетитно, так просто - гениально!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
83 ккал
3 ч
Маленький секрет, как добиться того самого вкуса!
капуста, морковь, соль, сахар, столовый уксус, растительное масло
180 ккал
15 мин
Простой, доступный, бюджетный, легкий и очень вкусный!
корейская морковь, фасоль консервированная, пекинская капуста, майонез, сухарики, соль, специи сухие, укроп
72 ккал
1 ч 10 мин
Такое красивое, что можно и на праздничный стол подать!
куриное филе, брокколи, тыква, кабачки, яблоки, яйца, чесночный порошок, кардамон, мускатный орех, перец черный молотый, соль
192 ккал
2 ч 30 мин
Настоящие, вкусные - для перекуса, в дорогу и к чаю!
яичные желтки, пшеничная мука, вода, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, соль, капуста белокочанная, сливочное масло, лук репчатый
156 ккал
10 мин
Вкусно полезно, быстро и красиво! На каждый день и праздник.
пекинская капуста, помидоры, огурцы, фасоль консервированная, лук-шалот, тунец консервированный, яйца, болгарский перец, зелень, соль, растительное масло, душистый перец
33 ккал
6 д 40 мин
Вкусная заготовка из капусты с яблоками на зиму!
капуста белокочанная, морковь, яблоки, соль, сахар
179 ккал
30 мин
Вкусная классика просто и быстро - все полюбят это блюдо!
фарш мясной, рис, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, сметана, томатная паста, вода, растительное масло, лавровый лист, соль, перец черный молотый, яйца, крахмал
85 ккал
1 ч
Простое, но очень вкусное и сытное блюдо.
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, фасоль, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, укроп
179 ккал
2 ч 30 мин
Пышные, вкусные, аппетитные, для всей семьи!
пшеничная мука, молоко, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, соль, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, перец черный молотый, томатная паста
201 ккал
2 ч
Ароматное второе блюдо, которое покорит вашу семью!
фарш мясной, капуста, рис, лук, сметана, томатная паста, вода, растительное масло, пшеничная мука, соль, перец, специи сухие
107 ккал
20 мин
Очень простой, пикантный и освежающий! На скорую руку!
капуста белокочанная, крабовые палочки, лук репчатый, кукуруза консервированая, яйца, соль, майонез, сметана
167 ккал
50 мин
Сочно, бюджетно, сытно, потрясающе вкусно! Для всей семьи.
капуста, рис, морковь, томатная паста, вода, соль, растительное масло
64 ккал
40 мин
Недорого, просто, остро и пикантно, на ужин!
капуста белокочанная, лук, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль
39 ккал
2 ч
Аппетитная, хрустящая и сочная. Зимой на радость всей семье!
капуста, морковь, вода, соль, сахар, уксус, лавровый лист, перец горошком
31 ккал
1 д 20 мин
Яркая, пикантная, аппетитная закуска - легко и просто!
капуста белокочанная, свекла, чеснок, вода, соль, сахар, столовый уксус, перец горошком, лавровый лист
163 ккал
1 ч
Очень вкусный, простой, яркий и аппетитный, на праздник!
пекинская капуста, копченая курица, яйца, консервированные шампиньоны, болгарский перец, твёрдый сыр, майонез
55 ккал
1 ч 30 мин
Из простых продуктов, легко, просто, быстро и очень вкусно!
свинина, капуста, картошка, лук, морковь, помидоры, вода, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие
90 ккал
15 мин
Вкусный, освежающий, полезный, с летним настроением!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, яблоки, болгарский перец, лимонный сок, растительное масло, сахар, зелень, соль
144 ккал
1 ч 30 мин
Пикантно, вкусно, сытно, просто, на обед или ужин!
капуста квашеная, филе свинины, лук, растительное масло, соль, перец, сахар
134 ккал
2 ч 20 мин
Нежные, аппетитные, сытные, для всей семьи!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, фарш мясной, рис, соль, перец черный молотый, базилик, паприка, лавровый лист
199 ккал
10 ч
Эти корейские пирожки готовятся без масла! Попробуйте!
сухие дрожжи, вода, пшеничная мука, кукурузный крахмал, сахар, соль, сода, капуста белокочанная, фарш мясной, лук репчатый, чеснок, молотый кориандр, соевый соус, перец черный молотый, растительное масло
130 ккал
2 ч
Наивкуснейшие, сочные, на праздник и на каждый день!
фарш мясной, рис, лук, капуста белокочанная, сметана, растительное масло, укроп, соль, перец черный молотый
49 ккал
50 мин
Из минимума продуктов, но очень вкусная!
брокколи, сыр любой, сметана, перец черный молотый, соль
75 ккал
50 мин
Просто, вкусно, быстро! Не нужно тратить много времени!
капуста квашеная, лук репчатый, картошка, растительное масло, вода, перец черный молотый
39 ккал
20 мин
Нежное и невероятно вкусное! На все случаи жизни!
цветная капуста, вода, соль, сливочное масло, перец черный молотый, сливки
71 ккал
2 ч
Сытное и ароматное, придется по вкусу взрослым и детям!
капуста белокочанная, рис, шампиньоны, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, бульон
30 ккал
45 мин
Наваристые, сытные, такие вкусные! Просто и быстро!
вода, молодая капуста, лук репчатый, морковь, растительное масло, зелёный лук, зелень, соль, картошка
123 ккал
40 мин
Быстро, аппетитно, сытно, на обед или ужин!
капуста, свинина, лук репчатый, морковь, томатная паста, соленые огурцы, растительное масло, соль, чеснок
72 ккал
1 д
Яркая, красивая, острая, невероятно вкусная!
капуста, свекла, чеснок, лавровый лист, перец горошком, вода, соль, сахар, столовый уксус, растительное масло
120 ккал
4 ч
Вкуснее не придумаешь! Любители капусты мимо не пройдут.
капуста квашеная, вода, капуста белокочанная, свинина, копченая колбаса, сосиски, вино белое, лавровый лист, растительное масло, кинза, кориандр, перец черный молотый, соль