Достаточно съесть примерно 80 граммов клубники, чтобы полностью удовлетворить суточную потребность организма в витамине С. Лишь единственная ягода из всех обгоняет клубнику по содержанию аскорбиновой кислоты - это черная смородина. Также в клубнике больше фолиевой кислоты, чем в винограде или малине. А калорийность клубники равна 30-ти ккал. Еще одно немаловажное свойство клубники - ее противомикробное действие, а также способность снижать уровень сахара в крови, что очень полезно больным сахарным диабетом.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
Клубника свежезамороженная сладкая | 0.8 | 0.6 | 7.4 | 44 | 32 |
Клубника | 0.6 | 0.4 | 7 | 30 | 32 |
Блюда, в составе которых есть Клубника:
306 ккал
1 д
Модный и красивый съедобный подарок на любой праздник!
пшеничная мука, яйца, сахар, сливочное масло, молоко, разрыхлитель, ванилин, соль, рецепты с какао порошком, кефир, растительное масло, вода, сода, вишня, кукурузный крахмал, клубника, сливки жирные, арахис, сгущенное молоко, сливочный сыр, темный шо
37 ккал
30 мин
Яркий, освежающий, ароматный, с приятной кислинкой
клубника, вода, сахар, лимонная кислота
214 ккал
2 д
Ароматные, пропитанные сиропом сочные ягоды. Налетай!
клубника, сахар, лимонная кислота, вода
234 ккал
2 ч 30 мин
Свежая, ароматная, без варки! Полезно и очень вкусно!
клубника, сахар
214 ккал
30 мин
Очень вкусный, ароматный, густой, для чаепития!
клубника, сахар
88 ккал
7 ч
Яркий и очень вкусный охлаждающий десерт своими руками!
клубника, вишня, груши, ананасы, бананы, киви, сок, сахарная пудра, ванильный экстракт, корица, мята
239 ккал
1 ч 30 мин
Бесподобно вкусный и ароматный - идеальный десерт к чаю!
пшеничная мука, сливочное масло, сметана, сахар, разрыхлитель, клубника, яйца, ванильный сахар
214 ккал
6 ч
Сочная, ароматная, полезная. Яркий привет из теплого лета!
клубника, сахар
88 ккал
10 мин
Любимейший молочный коктейль не выходя из дома!
молоко, мороженое, клубника, бананы
30 ккал
1 д
Сочная, ароматная, со вкусом лета. Вмиг поднимет настроение!
клубника
237 ккал
2 ч
Румяные, пышные и очень вкусные - для уютного чаепития!
вода, сахар, соль, свежие дрожжи, растительное масло, пшеничная мука, яйца, клубника, крахмал
243 ккал
1 ч 10 мин
Невероятно вкусные и ароматные. Для всей семьи.
вода, яйца, соль, пшеничная мука, клубника, сахар, крахмал, сливочное масло, сметана
41 ккал
5 мин
Клубника, мята и лайм утолят жажду и создадут настроение!
ром, минеральная вода, лайм, клубника, мята, лед, сироп
88 ккал
20 мин
Это настолько просто и при этом вкусно, что удивительно!
клубника, молоко, мороженое
46 ккал
3 ч 20 мин
Легкий, диетический, вкуснейший десерт, который тает во рту!
яблочный сок, клубника, малина, желатин
222 ккал
1 ч
Станет вашим любимцем — минимум хлопот, доступные продукты!
клубника, пшеничная мука, яйца, сахар, сметана, разрыхлитель, соль
48 ккал
3 ч
Простой легкий, красивый, аппетитный десерт.
клубника, вода, желатин, сахар
63 ккал
8 ч
Ягодка к ягодке или ароматное пюре — выбирать вам!
клубника, сахар
215 ккал
3 ч
Подарок, который никого не оставит равнодушным!
клубника, молочный шоколад, белый шоколад, растительное масло, пищевой краситель, кондитерская посыпка
214 ккал
1 д
Ягодка к ягодке — хотите сварить такую красоту? Научу!
клубника, сахар
150 ккал
30 мин
Бесподобно вкусно и просто! Приготовит даже ребенок.
клубника, сливки жирные, сахарная пудра
32 ккал
60 д
Так ароматно не благоухает ни один алкогольный напиток!
клубника, сахар
89 ккал
15 мин
Волшебная, вкуснейшая, невероятная! Оторваться невозможно!
клубника, сахар, лимонный сок
140 ккал
30 мин
Сверкают и переливаются, невозможно отвести взгляд!
клубника, виноград, бананы, мандарины, сахар, вода, лимонный сок
214 ккал
12 ч
Ягодка к ягодке - вкус лета в каждой банке!
клубника, сахар
239 ккал
8 ч
Очень просто, очень вкусно, приготовит даже ребенок!
сливки жирные, сгущенное молоко, сахарная пудра, клубника
257 ккал
1 ч
Ароматная и такая вкусная - для летнего уютного чаепития!
клубника, сахар, пшеничная мука, яйца, растительное масло, разрыхлитель, ванилин
207 ккал
6 ч
Очень красивый, праздничный, бесподобно вкусный и нежный.
темный шоколад, пищевой краситель, рецепты с какао порошком, кондитерская посыпка, яйца, сахар, пшеничная мука, крахмал, разрыхлитель, ром, лимонная цедра, сливки, творог, молоко, желатин, сахарная пудра, клубника, бананы, вода, соль, ванильный сахар
118 ккал
1 ч
Просто божественно вкусно - лучше, чем в магазине!
йогурт, клубника, сахар, вода, ваниль
131 ккал
30 мин
Пища богов, оригинальный и красивый десерт на праздник!
клубника, темный шоколад, белый шоколад, растительное масло
149 ккал
8 ч
Так быстро вы еще не варили ни одно варенье!
клубника, сахар, агар-агар, вода, лимонная кислота
214 ккал
1 д
Вкусная и ароматная, легко и просто готовить!
клубника, сахар
253 ккал
2 ч 20 мин
Красивая яркая ароматная выпечка для уютного чаепития.
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, яйца, разрыхлитель, клубника, сметана, крахмал
115 ккал
10 ч
Сохрани клубничный вкус лета на всю зиму!
клубника, сахар, лимонная кислота
257 ккал
2 ч 30 мин
Изысканный десерт в лучших французских традициях.
пшеничная мука, сахар, вода, миндаль, яйца, разрыхлитель, ликёр, клубника, сливки, молоко, желатин, яичные желтки, ванильный сахар, белый шоколад
75 ккал
10 мин
Вкусное и простое в приготовлении фруктовое угощение!
бананы, клубника, молоко, сахар
257 ккал
1 ч 20 мин
Простая клубничная галета. Нежная и сочная.
творог, сливочное масло, сахар, молоко, ванильный сахар, разрыхлитель, соль, пшеничная мука, клубника, крахмал, растительное масло
49 ккал
20 мин
Восхитительный густой напиток для настоящих гурманов!
кефир, клубника, манго
318 ккал
6 ч
Аппетитный, яркий, нежный. Просто тает во рту!
готовое песочное печенье, сливочное масло, сливочный сыр, сливки жирные, сахар, клубника, желатин, сок
167 ккал
45 д
Десертный алкогольный напиток с ягодным ароматом!
клубника, водка, сахар
317 ккал
25 мин
Воздушная текстура с ароматом спелой клубники.
маскарпоне, сливки жирные, клубника, сахар, ванилин
213 ккал
3 ч
Нежный, воздушный, тающий во рту торт Анна Павлова.
яичные белки, сахарная пудра, крахмал, уксус, сливки жирные, творожный сыр, клубника, джем
116 ккал
25 мин
Густой, ароматный, натуральный. На скорую руку!
клубника, сахар, кукурузный крахмал
155 ккал
45 мин
Быстрое, простое и вкусное, к чаю на зиму!
клубника, сахар, пектин
250 ккал
1 ч
Ароматная заготовка с ярким вкусом лета!
клубника, сахар, лимонная кислота, водка, соль
98 ккал
4 ч
Полезный, легкий, красивый, аппетитный, наивкуснейший!
клубника, сахар, вода, агар-агар
252 ккал
3 ч 30 мин
Яркий, летний, ароматный - настоящий праздник вкуса!
пшеничная мука, сливочное масло, яичные желтки, сахар, вода, соль, творог, клубника, кукурузный крахмал, яйца, лимоны, ванильный сахар
135 ккал
30 мин
Ароматная, сладкая, крепкая, для будней и праздников!
клубника, сахар
153 ккал
6 ч 30 мин
Восхитительно нежное лакомство с игривым летним настроением!
клубника, сливки, сахарная пудра, вода, желатин, мята
276 ккал
1 д
Милый, красивый, вкусный и нежный. Для детского праздника
яйца, пшеничная мука, сахар, молоко, сливочное масло, сода, ванилин, клубника, крахмал, сливки жирные, сахарная пудра, шоколад, пищевой краситель
321 ккал
1 ч
Быстрая, вкусная, простая, яркая сладкая летняя выпечка!
слоёное тесто, клубника, сахар, кукурузный крахмал, яичные желтки
86 ккал
20 мин
Красивое, яркое, вкусное, идеальное для выпечки!
клубника, сахар, вода, желатин
290 ккал
1 ч
Легкий, яркий и очень красивый, просто и вкусно!
печенье савоярди, клубника, сахар, сливки жирные, сахарная пудра, сливочный сыр
103 ккал
10 мин
Яркий, полезный и питательный напиток за считанные минуты.
клубника, йогурт, мороженое, сахарная пудра
165 ккал
50 мин
Невероятно вкусная и ароматная - нежность в каждом кусочке!
творог, сахар, яйца, манка, молоко, сливочное масло, соль, клубника
145 ккал
5 ч
Нежный, легкий, красивый - со вкусом и ароматом лета!
сметана, молоко, сахар, желатин, яичные желтки, ванилин, клубника
81 ккал
15 мин
Прекрасное дополнение к блинчикам и оладьям.
клубника, сметана, сахар
281 ккал
45 мин
Изысканная, нежная, сочная. Верх совершенства!
слоёное тесто, сливки, клубника, сахарная пудра, пшеничная мука