Достаточно съесть примерно 80 граммов клубники, чтобы полностью удовлетворить суточную потребность организма в витамине С. Лишь единственная ягода из всех обгоняет клубнику по содержанию аскорбиновой кислоты - это черная смородина. Также в клубнике больше фолиевой кислоты, чем в винограде или малине. А калорийность клубники равна 30-ти ккал. Еще одно немаловажное свойство клубники - ее противомикробное действие, а также способность снижать уровень сахара в крови, что очень полезно больным сахарным диабетом.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
Клубника свежезамороженная сладкая | 0.8 | 0.6 | 7.4 | 44 | 32 |
Клубника | 0.6 | 0.4 | 7 | 30 | 32 |
Блюда, в составе которых есть Клубника:
306 ккал
1 д
Модный и красивый съедобный подарок на любой праздник!
пшеничная мука, яйца, сахар, сливочное масло, молоко, разрыхлитель, ванилин, соль, рецепты с какао порошком, кефир, растительное масло, вода, сода, вишня, кукурузный крахмал, клубника, сливки жирные, арахис, сгущенное молоко, сливочный сыр, темный шо
88 ккал
7 ч
Яркий и очень вкусный охлаждающий десерт своими руками!
клубника, вишня, груши, ананасы, бананы, киви, сок, сахарная пудра, ванильный экстракт, корица, мята
37 ккал
30 мин
Яркий, освежающий и ароматный напиток со вкусом лета!
клубника, вода, сахар, лимонная кислота
234 ккал
2 ч 30 мин
Свежая, ароматная, без варки! Полезно и очень вкусно!
клубника, сахар
214 ккал
2 д
Ароматное и сочное, хранится до следующего лета!
клубника, сахар, лимонная кислота, вода
88 ккал
10 мин
Любимейший молочный коктейль не выходя из дома!
молоко, мороженое, клубника, бананы
214 ккал
30 мин
Очень вкусный, ароматный, густой - ягодная сказка в банке!
клубника, сахар
214 ккал
12 ч
Ягодка к ягодке - вкус лета в каждой банке!
клубника, сахар
214 ккал
6 ч
Заготовка из свежих ягод без лишних хлопот!
клубника, сахар
149 ккал
8 ч
Так быстро вы еще не варили ни одно варенье!
клубника, сахар, агар-агар, вода, лимонная кислота
239 ккал
1 ч 30 мин
Бесподобно вкусный и ароматный - идеальный десерт к чаю!
пшеничная мука, сливочное масло, сметана, сахар, разрыхлитель, клубника, яйца, ванильный сахар
30 ккал
1 д
Сочная, ароматная, со вкусом лета. Вмиг поднимет настроение!
клубника
88 ккал
20 мин
Удивительно просто и вкусно! Пальчики оближешь!
клубника, молоко, мороженое
41 ккал
5 мин
Клубника, мята и лайм утолят жажду и создадут настроение!
ром, минеральная вода, лайм, клубника, мята, лед, сироп
250 ккал
1 ч
Ароматная заготовка с ярким вкусом лета!
клубника, сахар, лимонная кислота, водка, соль
99 ккал
4 ч
Легкий, красивый, аппетитный, наивкуснейший!
клубника, сахар, вода, агар-агар
140 ккал
30 мин
Сверкают и переливаются, невозможно отвести взгляд!
клубника, виноград, бананы, мандарины, сахар, вода, лимонный сок
52 ккал
1 ч
Восхитительный напиток - напоминание о летних, теплых днях.
яблоки, красная смородина, черноплодная рябина, клубника, вода, сахар
118 ккал
1 ч
Просто божественно вкусно - лучше, чем в магазине!
йогурт, клубника, сахар, вода, ваниль
215 ккал
3 ч
Подарок, который никого не оставит равнодушным!
клубника, молочный шоколад, белый шоколад, растительное масло, пищевой краситель, кондитерская посыпка
155 ккал
45 мин
Быстрое, простое и вкусное, к чаю на зиму!
клубника, сахар, пектин
150 ккал
30 мин
Бесподобно вкусно и просто! Приготовит даже ребенок.
клубника, сливки жирные, сахарная пудра
140 ккал
25 мин
Вкусно и полезно - отличный завтрак или перекус для всех!
клубника, вареная сгущенка, ряженка, творог, голубика
81 ккал
15 мин
Попробуйте — и ваши бутерброды станут шедеврами!
клубника, сахар, лимонный сок, ванильный экстракт
42 ккал
3 ч
Простой легкий, красивый и аппетитный десерт.
клубника, вода, желатин, сахар
214 ккал
1 д
Ягодка к ягодке — хотите сварить такую красоту? Научу!
клубника, сахар
222 ккал
1 ч
Станет вашим любимцем — минимум хлопот, доступные продукты!
клубника, пшеничная мука, яйца, сахар, сметана, разрыхлитель, соль
32 ккал
60 д
Так ароматно не благоухает ни один алкогольный напиток!
клубника, сахар
116 ккал
25 мин
Густой, ароматный, натуральный. На скорую руку!
клубника, сахар, кукурузный крахмал
63 ккал
8 ч
Ягодка к ягодке или ароматное пюре — выбирать вам!
клубника, сахар
238 ккал
8 ч
Невероятно просто и вкусно — приготовит даже ребёнок!
сливки жирные, сгущенное молоко, сахарная пудра, клубника
207 ккал
6 ч
Очень красивый, праздничный, бесподобно вкусный и нежный.
темный шоколад, пищевой краситель, рецепты с какао порошком, кондитерская посыпка, яйца, сахар, пшеничная мука, крахмал, разрыхлитель, ром, лимонная цедра, сливки, творог, молоко, желатин, сахарная пудра, клубника, бананы, вода, соль, ванильный сахар
243 ккал
1 ч 10 мин
Невероятно вкусные и ароматные. Для всей семьи.
вода, яйца, соль, пшеничная мука, клубника, сахар, крахмал, сливочное масло, сметана
89 ккал
15 мин
Волшебная, вкуснейшая, невероятная! Оторваться невозможно!
клубника, сахар, лимонный сок
46 ккал
3 ч 20 мин
Легкий, диетический, вкуснейший десерт, который тает во рту!
яблочный сок, клубника, малина, желатин
213 ккал
3 ч
Нежный, воздушный, тающий во рту торт Анна Павлова.
яичные белки, сахарная пудра, крахмал, уксус, сливки жирные, творожный сыр, клубника, джем
169 ккал
10 ч
Приготовьте и наслаждайтесь вкусом лета круглый год!
клубника, сахар, пектин, лимонная кислота
86 ккал
20 мин
Красивое, яркое, вкусное, идеальное для выпечки!
клубника, сахар, вода, желатин
214 ккал
1 д
Вкусная и ароматная, легко и просто готовить!
клубника, сахар
251 ккал
1 ч
Сочные ягоды в воздушном бисквите — вкус настоящего лета!
клубника, сахар, пшеничная мука, яйца, растительное масло, разрыхлитель, ванилин
276 ккал
1 д
Милый, красивый, вкусный и нежный. Для детского праздника
яйца, пшеничная мука, сахар, молоко, сливочное масло, сода, ванилин, клубника, крахмал, сливки жирные, сахарная пудра, шоколад, пищевой краситель
145 ккал
5 ч
Нежный, легкий, красивый - со вкусом и ароматом лета!
сметана, молоко, сахар, желатин, яичные желтки, ванилин, клубника
317 ккал
25 мин
Воздушная текстура с ароматом спелой клубники.
маскарпоне, сливки жирные, клубника, сахар, ванилин
75 ккал
10 мин
Вкусное и простое в приготовлении фруктовое угощение!
бананы, клубника, молоко, сахар
167 ккал
45 д
Десертный алкогольный напиток с ягодным ароматом!
клубника, водка, сахар
290 ккал
1 ч
Легкий, яркий и очень красивый, просто и вкусно!
печенье савоярди, клубника, сахар, сливки жирные, сахарная пудра, сливочный сыр
281 ккал
45 мин
Изысканная, нежная, сочная. Верх совершенства!
слоёное тесто, сливки, клубника, сахарная пудра, пшеничная мука
115 ккал
10 ч
Целые ягоды в густом сиропе — быстрая заготовка!
клубника, сахар, лимонная кислота
318 ккал
6 ч
Аппетитный, яркий, нежный. Просто тает во рту!
готовое песочное печенье, сливочное масло, сливочный сыр, сливки жирные, сахар, клубника, желатин, сок
208 ккал
2 ч
Невероятно ароматные, румяные и пышные - чудо как вкусно!
йогурт, пшеничная мука, свежие дрожжи, растительное масло, сахар, соль, яйца, клубника, брусника, голубика, крахмал
59 ккал
10 мин
Легкий, питательный, для всей семьи, самый вкусный!
молоко, бананы, киви, яблоки, черешня, клубника, облепиха, черная смородина, малина, крыжовник
257 ккал
2 ч 30 мин
Изысканный десерт в лучших французских традициях.
пшеничная мука, сахар, вода, миндаль, яйца, разрыхлитель, ликёр, клубника, сливки, молоко, желатин, яичные желтки, ванильный сахар, белый шоколад
49 ккал
20 мин
Восхитительный густой напиток для настоящих гурманов!
кефир, клубника, манго
258 ккал
2 ч
Очень сочный и вкусный, всего из пяти ингредиентов!
из печенья, йогурт, сгущенное молоко, клубника, творог, сливочное масло
267 ккал
1 ч 30 мин
Вкусный французский десерт быстро и просто!
пшеничная мука, сливочное масло, молоко, сахар, куриные яйца, рикотта, клубника, сахарная пудра, коньяк, ванилин
76 ккал
30 мин
Лёгкий, яркий, ароматный! Быстро и просто!
листья салата, манго, клубника, груши, грейпфрут, голубика, растительное масло, лимонный сок, мёд, итальянские травы
253 ккал
2 ч 20 мин
Красивая яркая ароматная выпечка для уютного чаепития.
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, яйца, разрыхлитель, клубника, сметана, крахмал
132 ккал
30 мин
Пища богов, оригинальный и красивый десерт на праздник!
клубника, темный шоколад, белый шоколад, растительное масло
231 ккал
3 ч 40 мин
Варенье из клубники, но без варки! Полезнее обычного!
клубника, сахар