Калории - Речная рыба

Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Вобла вяленая46.45.502350
Лещ вяленый425.902210
Карп жареный18.311.64.51960
Сом отварной18.413.601960
Окунь речной жареный20.69.141800
Окунь морской горячего копчения23.5901750
Лещ горячего копчения32.84.501720
Лещ холодного копчения29.74.601600
Судак фаршированный13.768.71440
Сом свежий16.88.501430
Щука фаршированная13.368.41410
Голец22.45.701350
Белый амур18.65.301340
Печень щуки28.41.901310
Окунь речной фаршированный14.96.13.91305
Голавль17.85.601270
Лещ отварной20.94.701260
Красноглазка21.94.201250
Сом припущенный18.25.401210
Сазан азовский18.45.301210
Окунь морской тушеный10.96.64.21200
Окунь морской свежий17.65.201170
Карп свежий165.301120
Окунь морской отварной19.93.601120
Окунь речной припущенный19.53.501090
Щука в томатном соусе14.243.61080
Лещ свежий17.14.101050
Окунь речной запечённый6.84.78.41035
Карп отварной163.721020
Карась отварной20.72.101020
Краснопёрка18.3301000
Щука отварная21.31.30980
Жерех18.82.60980
Судак отварной21.31.30970
Сазан каспийский18.22.70970
Густера15.12.40970
Налим отварной21.40.70920
Щука припущенная19.61.20900
Судак припущенный19.61.20890
Плотва17.520880
Ёрш17.520880
Чехонь17.520880
Карась свежий17.71.80870
Толстолобик19.50.90.2860
Судак свежий19.20.70840
Берш190.70830
Окунь речной свежий18.50.90820
Щука свежая18.40.80820
Язь18.210810
Налим свежий18.80.60800
Линь71.80400

Блюда, в составе которых есть Речная рыба:

Рыба в кляре на сковороде
242 ккал
30 мин
Рыба в кляре на сковороде
Сочная рыбка в хрустящем кляре понравится всем!
Уха классическая с картошкой из речной рыбы
47 ккал
1 ч 20 мин
Уха классическая с картошкой из речной рыбы
Вкусное ароматное полезное первое блюдо, приготовленное с душой!
Вкусная щука на сковороде жареная
120 ккал
30 мин
Вкусная щука на сковороде жареная
Жареная ЩУКА сухая? Этот рецепт позволит сохранить СОЧНОСТЬ!
Карп в духовке запеченный целиком в фольге
110 ккал
50 мин
Карп в духовке запеченный целиком в фольге
Фаршированный и запеченный так, что вкуснее не бывает!
Заливное из судака с желатином
47 ккал
3 ч 40 мин
Заливное из судака с желатином
Заливное - это всегда празднично, а главное - быстро.
Хе из щуки в домашних условиях по корейски
104 ккал
4 ч 20 мин
Хе из щуки в домашних условиях по корейски
Бесподобно вкусно, оригинально, пикантно, без майонеза!
Фаршированный судак в духовке целиком
157 ккал
2 ч 30 мин
Фаршированный судак в духовке целиком
Хочешь удивить, приготовь вкусного фаршированного судака!
Судак жареный на сковороде
141 ккал
30 мин
Судак жареный на сковороде
Всего 3 ингредиента, не считая специй, и сочная рыба готова!
Судак в духовке в фольге целиком
95 ккал
1 ч
Судак в духовке в фольге целиком
Вкусный, нежный, яркий, красивый, праздник каждый день!
Жареный окунь
126 ккал
30 мин
Жареный окунь
Вкуснейшее рыбное блюдо на ужин, быстрое и простое!
Суп уха из судака
29 ккал
45 мин
Суп уха из судака
Попробуй приятный, ароматный рыбный супчик!
Щука в фольге в духовке
201 ккал
1 ч 20 мин
Щука в фольге в духовке
Необыкновенно вкусно, аппетитно, сочно, праздник каждый день
Рыбные котлеты из щуки с салом на сковороде
206 ккал
1 ч 30 мин
Рыбные котлеты из щуки с салом на сковороде
Вкусные и сочные, простые. На обед и ужин для всей семьи.
Рыба в томате с луком и морковью тушеная
117 ккал
25 мин
Рыба в томате с луком и морковью тушеная
Сочные, ароматные кусочки рыбного филе в томате с овощами!
Консервы из речной рыбы домашние
134 ккал
4 ч 40 мин
Консервы из речной рыбы домашние
Из мелкой речной рыбешки получаются отменные консервы.
Судак в духовке целиком
111 ккал
50 мин
Судак в духовке целиком
Полезный, диетический, аппетитный, для всей семьи!
Хе из судака по корейски
197 ккал
1 ч
Хе из судака по корейски
Нежные кусочки маринованного судака с луком и морковью!
Сом в духовке запеченный
159 ккал
40 мин
Сом в духовке запеченный
Запеченный в духовке сом - быстро и просто!
Сазан запеченный в духовке
125 ккал
1 ч
Сазан запеченный в духовке
Сазан, запеченный в духовке - объедение для гурманов.
Рыбные котлеты из судака
211 ккал
50 мин
Рыбные котлеты из судака
Быстро, просто, аппетитно, на ужин для всей семьи!
Уха из карпа
112 ккал
50 мин
Уха из карпа
Аппетитная, ароматная, наваристая, наивкуснейшая!
Сазан в духовке целиком
116 ккал
1 ч 30 мин
Сазан в духовке целиком
Сплошная польза в каждом кусочке!
Рыба на пару в мультиварке
89 ккал
30 мин
Рыба на пару в мультиварке
Очень нежная, очень вкусная, полезная, легкая, быстрая!
Рыба в фольге запеченная с овощами в духовке
96 ккал
1 ч 30 мин
Рыба в фольге запеченная с овощами в духовке
Наивкуснейшая, сочная, аппетитная, полезная, на ужин!
Уха из налима
39 ккал
1 ч 10 мин
Уха из налима
Вкуснейшая уха из налима! Специально для рыбаков и ценителей рыбы)
Тройная царская уха
98 ккал
2 ч 30 мин
Тройная царская уха
Незабываемый вкус этой ухи покорит ваше сердце навсегда!
Карп фаршированный запеченный в духовке целиком
143 ккал
1 ч 30 мин
Карп фаршированный запеченный в духовке целиком
Полезно, вкусно, аппетитно, легко, на праздничный стол!
Рыба с майонезом в кляре
247 ккал
40 мин
Рыба с майонезом в кляре
Очень вкусное блюдо для обеда, ужина или праздничного стола!
Сазан запеченный в фольге в духовке
132 ккал
2 ч
Сазан запеченный в фольге в духовке
Гармония вкуса и аромата приятно удивит!
Карп с картошкой и лимоном в духовке
116 ккал
1 ч 30 мин
Карп с картошкой и лимоном в духовке
Аппетитно, вкусно, полезно, легко, просто - семье на ужин!
Судак в сметане в духовке запеченный
99 ккал
50 мин
Судак в сметане в духовке запеченный
Простое, быстрое и вкусное блюдо для праздничного стола!
Филе судака запеченное в духовке
103 ккал
35 мин
Филе судака запеченное в духовке
Нежнейшее филе судака запеченное в духовке!
Судак в духовке с картошкой запеченный
105 ккал
1 ч
Судак в духовке с картошкой запеченный
Простое, сытное, вкусное и полезное блюдо!
Карп жареный на сковороде
161 ккал
1 ч
Карп жареный на сковороде
Нежная, ароматная рыбка в хрустящей румяной корочке.
Заливное без желатина из судака
80 ккал
10 ч
Заливное без желатина из судака
Диетическая холодная закуска с рыбой на каждый день.
Карп в сметане запеченный в духовке кусочками
148 ккал
1 ч
Карп в сметане запеченный в духовке кусочками
Запеченный в ароматной подливке!
Судак с овощами
79 ккал
25 мин
Судак с овощами
Диетическая рыбка с овощным рагу и свежей зеленью
Маринованный толстолобик в домашних условиях
80 ккал
1 д 3 ч
Маринованный толстолобик в домашних условиях
Очень просто, безумно вкусно и не дорого!
Хе из толстолобика по корейски
74 ккал
2 ч
Хе из толстолобика по корейски
Прекрасное блюдо с умеренной остротой и потрясающим рыбным вкусом!
Запеченные караси в сметане в духовке
102 ккал
1 ч
Запеченные караси в сметане в духовке
Наивкуснейшие, из обычных продуктов, на ужин для семьи!
Уха из головы сазана
72 ккал
1 ч 20 мин
Уха из головы сазана
Полезный и вкусный, легкий и простой, на обед и ужин!
Щука с картошкой в духовке со сметаной
83 ккал
1 ч 20 мин
Щука с картошкой в духовке со сметаной
Фантастически вкусное горячие для всей семьи. Легко и просто!
Карась запеченный в фольге в духовке
130 ккал
45 мин
Карась запеченный в фольге в духовке
На скорую руку, из обычных продуктов, вкусно и недорого!
Лещ в духовке в фольге
98 ккал
45 мин
Лещ в духовке в фольге
Вкусный, полезный, быстрый, простой, на легкий ужин!
Судак в кляре
244 ккал
30 мин
Судак в кляре
Филе судака в необыкновенно вкусном хрустящем кляре!
Рыбный суп уха из карася в домашних условиях
33 ккал
40 мин
Рыбный суп уха из карася в домашних условиях
Ароматный, наваристый, легкий, простой и очень вкусный!
Судак по-польски
148 ккал
1 ч 15 мин
Судак по-польски
Изысканное блюдо, которому порадуются и гости, и домашние.
Щука маринованная с луком
126 ккал
2 ч 50 мин
Щука маринованная с луком
Просто готовить! Очень вкусная рыбка!
Уха из головы толстолобика
26 ккал
1 ч
Уха из головы толстолобика
Наваристый, вкусный и питательный рыбный суп!
Окунь в сметане
111 ккал
1 ч 20 мин
Окунь в сметане
Вкусно, просто, недорого - что еще нужно для вкусного ужина?
Белый амур запеченный в духовке
111 ккал
1 ч
Белый амур запеченный в духовке
Вкусная полезная рыба, запечённая в духовке.
Рыбные котлеты из щуки на сковороде без сала
181 ккал
1 ч
Рыбные котлеты из щуки на сковороде без сала
Очень вкусно, недорого, аппетитно из простых продуктов.
Уха из головы сома
147 ккал
40 мин
Уха из головы сома
Уха их головы сома - прекрасное первое блюдо для всей семьи.
Уха из головы щуки
28 ккал
1 ч 15 мин
Уха из головы щуки
Ароматный рыбный суп - вкусно, быстро и просто!
Толстолобик запеченный в духовке
100 ккал
1 ч
Толстолобик запеченный в духовке
Аппетитная рыбка целиком в духовке готовится очень быстро.
Щука в кляре на сковороде
242 ккал
40 мин
Щука в кляре на сковороде
До безумия простой рецепт мягкой рыбки в хрустящей корочке!
Щука в сметане в духовке
115 ккал
50 мин
Щука в сметане в духовке
Быстрый вариант приготовления щуки в сметане с луком!!!
Уха из окуня речного в домашних условиях
49 ккал
40 мин
Уха из окуня речного в домашних условиях
На скорую руку, очень легкая и вкусная, из простых продуктов
Карп запеченный в духовке с овощами
138 ккал
1 ч
Карп запеченный в духовке с овощами
Изумительно вкусно, сытно и невероятно просто!
Заливное из щуки
24 ккал
4 ч
Заливное из щуки
Вкусное рыбное блюдо для зимних праздников!