На главную

На сайте 23 330 рецептов
у 114 009 пользователей

Каталог рецептов

Калорийность - Овощи

Поиск по названию:
ГИ :
Продукт
Белки, гр
Жиры, гр
Углеводы, гр
Калории, ккал
ГИ
Спаржа соеваяБел.:45Жиры:20Угл.:20Кал.:440ГИ:30
Картофельное пюреБел.:11Жиры:6Угл.:77Кал.:380ГИ:90
Сушеная свекла Бел.:9Жиры:0.6Угл.:56.6Кал.:278ГИ:75
Сушеная морковь Бел.:7.8Жиры:0.6Угл.:49.2Кал.:275ГИ:20
Сушеный лук репчатый Бел.:8.4Жиры:2.8Угл.:42.6Кал.:273ГИ:25
Сушеный лукБел.:8.4Жиры:2.8Угл.:42.6Кал.:219ГИ:12
Вяленые помидорыБел.:5Жиры:14Угл.:23Кал.:213ГИ:30
Авокадо Бел.:2Жиры:20Угл.:7.4Кал.:208ГИ:10
Сушеные баклажаныБел.:2.8Жиры:0.3Угл.:9.8Кал.:202ГИ:8
Картофель жареныйБел.:3Жиры:9Угл.:23Кал.:192ГИ:95
Сушеные помидорыБел.:7.96Жиры:2.42Угл.:39.69Кал.:186ГИ:15
Маслины Бел.:2.2Жиры:10.5Угл.:5.1Кал.:166ГИ:15
Корейская морковьБел.:0Жиры:9Угл.:12.9Кал.:134ГИ:15
ОливкиБел.:0.8Жиры:10.7Угл.:6.3Кал.:115ГИ:15
БататБел.:2Жиры:0Угл.:20Кал.:86ГИ:50
Картофель отварнойБел.:2Жиры:0Угл.:17Кал.:82ГИ:70
Картофель зрелый Бел.:2Жиры:0.4Угл.:18.1Кал.:80ГИ:45
Картофель в мундиреБел.:2Жиры:1Угл.:16Кал.:74ГИ:65
Лук шалот Бел.:2.5Жиры:0.1Угл.:16.8Кал.:72ГИ:10
Картофель печеныйБел.:2Жиры:0Угл.:15Кал.:70ГИ:95
Молодой картофельБел.:2.4Жиры:0.4Угл.:12.4Кал.:61ГИ:57
ТопинамбурБел.:2.1Жиры:0.1Угл.:12.8Кал.:61ГИ:15
Артишоки в упаковке Бел.:1Жиры:0.1Угл.:6Кал.:60ГИ:20
Свекла отварнаяБел.:2Жиры:0Угл.:11Кал.:49ГИ:70
Зеленая капуста Бел.:1Жиры:0.1Угл.:7Кал.:46ГИ:10
Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке Бел.:1.2Жиры:0.1Угл.:6Кал.:45ГИ:10
ОдуванчикБел.:2.7Жиры:0.2Угл.:9Кал.:45ГИ:15
ДжусайБел.:1.7Жиры:0.1Угл.:36.5Кал.:43ГИ:15
Брюссельская капуста Бел.:4.8Жиры:0Угл.:8Кал.:43ГИ:12
Кольраби Бел.:2.8Жиры:0Угл.:10.7Кал.:42ГИ:10
ЛукБел.:1.4Жиры:0Угл.:10.4Кал.:41ГИ:10
Лук репчатый Бел.:1.4Жиры:0Угл.:10.4Кал.:41ГИ:10
Свекла Бел.:1.5Жиры:0.1Угл.:8.8Кал.:40ГИ:64
Таркинский перецБел.:1.9Жиры:0.5Угл.:7.4Кал.:40ГИ:5
Брюссельская капуста вареная Бел.:2.5Жиры:0.5Угл.:4.5Кал.:36ГИ:15
Редька Бел.:1.9Жиры:0.2Угл.:6.7Кал.:35ГИ:10
Черемша Бел.:2.4Жиры:0.1Угл.:6.5Кал.:35ГИ:10
Брюква Бел.:1.2Жиры:0.1Угл.:8.9Кал.:34ГИ:99
Замороженная капустаБел.:2.9Жиры:0.3Угл.:4.3Кал.:34ГИ:20
ПапоротникБел.:4.55Жиры:0.4Угл.:5.54Кал.:34ГИ:10
Брокколи Бел.:4Жиры:2Угл.:5Кал.:33ГИ:10
Морковь Бел.:1.3Жиры:0.1Угл.:6.9Кал.:33ГИ:35
Лук порей Бел.:2Жиры:0Угл.:8.2Кал.:33ГИ:15
БамияБел.:1.9Жиры:0.2Угл.:7Кал.:33ГИ:15
Савойская капуста Бел.:4Жиры:0Угл.:5Кал.:33ГИ:15
Кресс-салатБел.:2.6Жиры:0.2Угл.:6Кал.:32ГИ:15
Шнитт-лукБел.:3.3Жиры:0.2Угл.:4.4Кал.:30ГИ:15
Репа Бел.:1.5Жиры:0.1Угл.:6.2Кал.:30ГИ:15
Тыква Бел.:1.3Жиры:0.3Угл.:7.7Кал.:29ГИ:75
Цветная капуста Бел.:2.5Жиры:0.3Угл.:5.4Кал.:28ГИ:15
Капуста белокочанная Бел.:1.8Жиры:0.1Угл.:6.8Кал.:28ГИ:10
Артишоки Бел.:1.2Жиры:0.1Угл.:6Кал.:28ГИ:20
КорнишоныБел.:1.2Жиры:0.1Угл.:6Кал.:28ГИ:15
Замороженная тыкваБел.:1.02Жиры:0.1Угл.:5.73Кал.:27ГИ:35
Молодая капустаБел.:5.75Жиры:0.08Угл.:5.25Кал.:27ГИ:10
Краснокочанная капуста Бел.:0.8Жиры:0Угл.:7.6Кал.:27ГИ:15
Ростки бамбукаБел.:10.4Жиры:2.7Угл.:12Кал.:27ГИ:0
Перец сладкий Бел.:1.3Жиры:0Угл.:5.7Кал.:27ГИ:15
РукколаБел.:2.6Жиры:0.1Угл.:3.6Кал.:25ГИ:15
Спаржа зеленаяБел.:1.11Жиры:0.84Угл.:2.82Кал.:25ГИ:5
Морковь отварнаяБел.:0.8Жиры:0.3Угл.:5Кал.:25ГИ:85
Молодые кабачкиБел.:0.6Жиры:0.3Угл.:4.6Кал.:24ГИ:15
Баклажаны Бел.:1.2Жиры:0.1Угл.:7.1Кал.:24ГИ:10
Краснокочанная капуста замороженная в упаковке Бел.:0.8Жиры:0Угл.:7.3Кал.:24ГИ:15
Кабачки Бел.:0.6Жиры:0.3Угл.:5.2Кал.:23ГИ:15
РадиккьоБел.:1.4Жиры:0.1Угл.:4.5Кал.:23ГИ:15
Помидоры Бел.:1.1Жиры:0.2Угл.:3.8Кал.:23ГИ:10
Шпинат Бел.:2.9Жиры:0.3Угл.:2Кал.:22ГИ:15
ДайконБел.:1.2Жиры:0Угл.:4.1Кал.:21ГИ:15
Редька белаяБел.:1.4Жиры:0Угл.:4.1Кал.:21ГИ:30
Капуста белокочанная вареная Бел.:1Жиры:0Угл.:4Кал.:21ГИ:15
Спаржа фиолетоваяБел.:1.4Жиры:0.5Угл.:1.9Кал.:20ГИ:5
Спаржа Бел.:1.9Жиры:0.1Угл.:3.1Кал.:20ГИ:15
Помидоры зеленыеБел.:1.1Жиры:0.2Угл.:3.8Кал.:20ГИ:8
Редис Бел.:1.2Жиры:0.1Угл.:3.4Кал.:20ГИ:15
Капуста квашенаяБел.:1.8Жиры:0.1Угл.:4.4Кал.:19ГИ:15
МангoльдБел.:1.8Жиры:0.2Угл.:3.7Кал.:19ГИ:15
Лук зеленый Бел.:1.3Жиры:0Угл.:4.6Кал.:19ГИ:15
Щавель Бел.:1.5Жиры:0.3Угл.:2.9Кал.:19ГИ:10
ПатиссонБел.:1.2Жиры:0.1Угл.:3.8Кал.:18ГИ:15
ЭндивийБел.:1.2Жиры:0Угл.:3.4Кал.:17ГИ:10
Китайская капуста Бел.:1.2Жиры:0.2Угл.:3.23Кал.:16ГИ:15
Салат корнБел.:1.49Жиры:0.2Угл.:1.71Кал.:16ГИ:5
Кактус мексиканскийБел.:5Жиры:1Угл.:5Кал.:16ГИ:10
Маринованные огурцыБел.:2.8Жиры:0Угл.:1.3Кал.:16ГИ:15
ЭскаролБел.:1.2Жиры:0Угл.:3.5Кал.:16ГИ:10
Цуккини Бел.:1.5Жиры:0.2Угл.:3Кал.:16ГИ:10
Огурцы свежие Бел.:0.8Жиры:0.1Угл.:2.6Кал.:15ГИ:25
Помидоры черриБел.:0.8Жиры:0.1Угл.:2.8Кал.:15ГИ:15
Салат листовойБел.:0.9Жиры:0.1Угл.:1.8Кал.:14ГИ:10
Спаржа белаяБел.:1.9Жиры:0.3Угл.:1Кал.:14ГИ:5
Салат АйсбергБел.:0.9Жиры:0.1Угл.:1.8Кал.:14ГИ:10
Листья салатаБел.:1.2Жиры:0.3Угл.:1.3Кал.:12ГИ:10
Соленые огурцыБел.:0.8Жиры:0.1Угл.:1.7Кал.:11ГИ:15

Посмотреть, сколько калорий содержат блюда, в составе которых есть Овощи: